MASA - mini podsumowanie waga: ~98kg pas 88cm bic: 44cm noga: 67,5cm to tak ogólnie - wiadomo jest tlusto - ale nie tak tłusto jak to było po poprzedniej masie./ 17kg na plus od końca redukcji pare kg wody (2-4?), pare kg mięsa (3-5?) no i smalec ale to na TRT REDUKCJA(może rekomp?) CIEMNA STRONA MOCY - ZWIEKSZAMY MOC! T w góre M się pojawia "i [...]
Zupełnie nie rozumiem decyzji UFC o zestawieniu walki o tymczasowy pas. Ngannou chciał jedynie przesunąć walkę z sierpnia na wrzesień. Ja to widzę tak - tym posunięciem Dana osiągnął: 1. Walkę o pas - dodatkowa kasa, walka z Ngannou i tak się odbędzie. 2. Walkę dwóch mistrzów - większe zainteresowanie (większa kasa). 3. Pokazanie kto rządzi - a [...]
[...] TKO w jego karierze MMA. Obydwaj zawodnicy mają zmierzyć się jeszcze raz w trylogii, a zwycięzca prawdopodobnie zmierzy się z mistrzem wagi lekkiej Charlesem Oliveirą o pas jeszcze w tym roku. Tytuł Oliveiry jest tym, który Nurmagomedov zdecydował się zwakować, gdy wycofał się z rywalizacji w sportach walki z niepokonanym rekordem. „Orzeł” [...]
[...] jako biznesmen zrobił krok w kierunku zarobienia większej kasy, ale zrobił to kosztem mistrza. Dlaczego, kiedy Miocic był mistrzem nie przyznali Ngannou walki o tymczasowy pas? Ngannou może czuć się wyr***any w dupę no chyba że dogadają się i White mu to jakoś wynagrodzi. Poza tym ustanawianie walki o tymczasowy pas jest bez sensu, kiedy mistrz [...]
...ustanawianie walki o tymczasowy pas jest bez sensu, kiedy mistrz jest zdolny do walki, a Ngannou jest i chciał walczyć we wrześniu.Oczywiście, że tak. Po prostu próbuję popatrzeć na to oczami Dany ;-)
Zapoznaj się z programem jaka tematyka, ile godzin, ja robiłem weekendowo w PAS, chyba 7-8 zjazdów weekendowych, no i tam nie było tak że płacisz i zdajesz, masz 3 egzaminy, ogólny pisemny, kolejny pisemny specjalistyczny i praktyczny, bez zdania egzaminu nie dadzą Ci uprawnień.
https://i.imgur.com/N5JAChP.jpg UFC Ciryl Gane dostał ofertę walki o tymczasowy pas wagi ciężkiej UFC jeszcze przed pojedynkiem z Alexandrem Volkovem Ciryl Gane wiedział już wcześniej, że kroi się coś dużego, a mianowicie to, że w przypadku zwycięstwa nad Alexandrem Volkovem dostanie walkę o pas tymczasowego mistrza wagi ciężkiej z Derrickiem [...]
[...] na 4 września. Więcej informacji ma się pojawić wkrótce. W walce co-main event Alex Pereira zmierzy się z byłym mistrzem wagi półciężkiej Artemem Vakhitovem w bezpośrednim rewanżu. W pozostałych walkach Donovan Wisse i Yousri Belgaroui powalczą o wakujący tytuł w wadze średniej, a Tyjani Beztati i Elvis Gashi o wakujący pas w wadze lekkiej.
[...] „Dominator” powróci do Oktagonu, będzie walczył o przerwanie serii trzech przegranych walk. Po tym jak rozpoczął karierę w UFC, wygrał sześć walk i stanął do pojedynku o pas, ale przegrał go przez kontrowersyjną decyzję z Jonem Jonesem. Od tego momentu przegrał kolejne dwie walki w których został pokonany przez TKO przez Jana Błachowicza w [...]
[...] szansę na walkę z mistrzynią, to meksykańska zawodniczka chce się upewnić, że nie wkroczy do walki z Shevchenko przedwcześnie. „Tak naprawdę nie wiem (kiedy będę walczyć o pas) i tak jak powiedziałeś, rzeczy szybko się zmieniają w dywizji” – powiedziała Grasso w rozmowie z MMA Junkie. „Możesz mieć dwie walki i w następnym pojedynku walczyć o [...]
[...] Luque (20-7-1 MMA, 13-3 UFC) 7 sierpnia na UFC 265 w Toyota Center w Houston w kluczowym starciu w wadze półśredniej. Zwycięzca 15. sezonu "The Ultimate Fightera" ma świetną passę czterech wygranych walk od czasu przejścia z wagi lekkiej do półśredniej i darzy szacunkiem Luque, który olśnił fanów szeregiem skończeń w swojej wspinaczce po drabince [...]
[...] lat 2. 86 kg 3. 180 cm 4. przysiad: 105 na raz wyciskanie: 85 na raz martwy: 110 na raz 5. biceps: 37,5 klatka: 108 udo: 61 łydka: 42 biodra: 101 pas: 95 6. 2 lata 7. 3 dni w tygodniu: nogi + braki, plecy + triceps, klata + biceps. Jak czas pozwolił w 4 dniu cardio. 8. od stycznia br.do kwietnia - przerwa. 9. dieta ( [...]
[...] Zacznę od ankiety. 1. 28 lat 2. 86 kg 3. 180 cm 4. przysiad: 105 na raz wyciskanie: 85 na raz martwy: 110 na raz 5. biceps: 37,5 klatka: 108 udo: 61 łydka: 42 biodra: 101 pas: 95 6. 2 lata 7. 3 dni w tygodniu: nogi + braki, plecy + triceps, klata + biceps. Jak czas pozwolił w 4 dniu cardio. 8. od stycznia br.do kwietnia - przerwa. 9. dieta ( [...]
Witam. Zakladam temat w celu żebyście ocenili czy już pora na masę czy wciąż redukować. Wydaje mi się być już dość chudo, ale tanita pokazuje 14% FAT. Obawiam się czy przy mojej sylwetce Zejście do 12-13% nie nada mi statusu paralityka :) Wiek 31 Waga 75 Wzrost 180 Wymiary Klatka 100 Talia 78 Pas 87 Bic 33.5 Udo 57 Ze względu na chroniczny brak [...]
Masa - tydzień 1 Waga: 77,8 kg -> 79,1 kg (+1,3 kg) Pas (na wysokości pępka): 80 cm (bz) Pas (w najszerszym punkcie): 83 cm (bz) Klatka: 110 cm (bz) Biceps: 37 cm (bz) Przedramiona: 33 cm Uda: 58 cm (bz) Łydka: 43 cm Makro DT: 260g B, 310g WW + 40g WW = 350g 40g T 2850 kcal + 150 kcal = 3000 kcal DNT: 260g B, 160g WW + 40g = 200g 50g T 2250 kcal [...]
Dzięki Panowie, ten PAS to wygląda super. Jeśli chodzi o godziny i wszystko. Tylko, że oni nie robią w wakacje. Pierwsze kursy to połowa Października. Kurs kończy się z końcem listopada. To jest od teraz praktycznie pół roku. Jakbym zrobił coś szybciej, to do tego czasu może już bym jakąś robotę w tym zawodzie złapał.
[...] flar ani żadnego innego ostrzeżenia, które by nas o tym informowało. Uderzyłem w samochód i dachowaliśmy. Nie wiem ile razy nas obróciło, ale na szczęście liny oddzielające pasy jezdni powstrzymały nas przed wpadnięciem na pas ruchu z przeciwnego kierunku. Facet uciekł pieszo, gdy zobaczył, że mój pojazd się przetoczył... Muszę podziękować za [...]
[...] się w październiku 2019 roku o niekwestionowany tytuł wagi średniej UFC w walce z której „The Last Stylebender” wyszedł zwycięsko przez nokaut w drugiej rundzie, odbierając pas mistrza „Żniwiarzowi”. Przed ich pojedynkiem na UFC 243, Israel Adesanya próbował wykorzystać trash talk, aby wejść do głowy Roberta Whittakera i najwyraźniej udało mu [...]