pas

Ja nic takiego nie napisałem że od deki, zwyczajnie wraz z masą mięśniową nabrałem coś tam tłuszczu/wody. Tu nie ma nikogo winnego ja nigdzie nie startuje więc jem co lubię i wiadomo że nadwyżka była spora bo apetyt elegancki. Pas 89cm więc nic wielkiego się nie stało, a był 85cm. Dobra to ten minicut 6 tyg mnie interesuje. Ile odjąć kalorii z [...]

[...] Zwycięstwo Johnsona, w jego debiucie w Bellatorze, dało mu awans do półfinału i pojedynku z mistrzem Vadimem Nemkovem, co oznacza, że następnym razem będzie walczył o pas. Johnson od początku atakował nogę Augusto kopnięciami. W 45 sekundzie trafił perfekcyjnym push kickiem, za którym poszło kilka ciosów. Po dwóch minutach walki, Augusto [...]

Ale w pasie masz tego fatu sporo, to też jeszcze duuuużo trzeba zrzucić żeby ten pas jakoś wyglądał

[...] rodzaju dyscyplin sportowych. Ostatnio pokochała sztuki walki i od dłuższego czasu marzy o walce w klatce. Wiktoria „tu_viciia” Gnieciak ma 20 lat i jedną z jej wielkich pasji jest sport, a w szczególności jazda na rolkach i deskorolce. Ma też inne, tym razem wyjątkowo damskie hobby, interesuje się wizażem i make-upem. Szerszej publiczności [...]

[...] Krwawy Sport 3 – walki na gołe pięści! – wyniki walk Przedstawiamy wyniki walk gali Krwawy Sport 3 – walki na gołe pięści! na której walką wieczoru będzie pojedynek o pas w wadze 100 kg między Patrykiem Heblem a Łukaszem Szecówką. Na gali odbył się również turniej wagi ciężkiej. K1 GOŁE PIĘŚCI 100 KG – walka o pas Patryk Hebel pokonał [...]

[...] Jeśli ona wygra, to może być bardzo dobra walka. Z Esparzą już walczyłam, i to całkiem niedawno, więc nie jest to walka, która mnie ekscytuje. Może któraś z nas zdobędzie pas i będziemy mogły walczyć ponownie. Joanna (Jędrzejczyk) to walka, na którą zawsze czekałam i myślę, że fani też. Jeśli ona wraca i rozważa ponowną walkę, byłabym chętna, [...]

[...] odbędzie się kolejna numerowana gala największej organizacji MMA na świecie. W walce wieczoru UFC 262 Charles Oliveira podejmie Michaela Chandlera w rywalizacji o wakujący pas kategorii lekkiej. W co-main evencie, również w limicie dywizji lekkiej, Tony Ferguson podejmie Beneila Dariusha. Poniżej materiały video pokazujące przygotowania [...]

[...] od 6 serii po 8 powtórzeń :) I weekendowe pomiary : Waga. Średnia z tygodnia : 76,4 Zmiana tygodniowa : - 0,4 kg Pas 80 cm Zmiana tygodniowa: 0 cm Waga drgnęła w dół, pas niby nie (choć raczej jest lepiej, a brak różnicy wynika z "błędów pomiarowych"). W lustrze jest lepiej i na tym się skupiam. Na najbliższy tydzień (bez zmian): 2500 kcal [...]

[...] nigdy nie walczyć. Jestem o jedną okazję od tego, żeby już nigdy nie walczyć. Muszę więc być ostrożny i mieć tego świadomość. Mam syna, którego muszę utrzymać, więc myślę o tym, jak długo będę siedział i czekał na kolejną walkę. Ostatecznie, złoty pas byłby wspaniały. Ale zapewnienie bytu mojej rodzinie jest moim celem numer 1 w tym momencie”.

2 równe tygodnia do pierwszego minicut. Już jestem lekko przejedzony, coraz dłużej trzyma Posiłek ( później łapie głód) ale 5 miesięcy ( z majem ) będzie na masie : Waga 61,8 - 67,9 (+6,1) Klatka 97 - 104 (+7) Ramie 34,5 - 36,5 (+2) Pas 75 - 77 ( +2) Udo bez zmian 51. Cwicze na podtrzymanie, na jesień planowany zabieg na żylak [...]

https://i.imgur.com/b7yQoxP.png Frans Mlambo rywalem Jonasa Magarda w jego pierwszej obronie pasa na gali FEN 34 Jonas Magard (11-4, 1 KO, 6 SUB) podejmie Fransa Mlambo (9-5, 4 KO, 3 SUB) podczas gali FEN 34: TOTALbet Fight Night. Stawką tego pojedynku będzie pas mistrzowski FEN w kategorii koguciej. Wydarzenie odbędzie się 28 maja i transmitowane [...]

https://i.imgur.com/SNESR2D.jpg Lucas Noonan / mmajunkie.com Szef Bellatora Scott Coker nie wyklucza walki o pas dla Michaela Page’a Po gali Bellator 258, Scott Coker uważa, że zwycięski Michael Page może wrócić do rywalizacji o tytuł wagi półśredniej. Michael Page (19-1 MMA, 15-1 BMMA) dodał do swojego rekordu kolejny highlight, kiedy w piątek [...]

[...] że pojedynek pomiędzy byłym mistrzem UFC w wadze ciężkiej Stipe Miocicem a byłym mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem jest możliwy. Stipe Miocic niedawno stracił swój pas, kiedy został znokautowany przez Francisa Ngannou na UFC 260 w marcu, ale pozostaje jednym z najlepszych zawodników wagi ciężkiej w tym sporcie i nie dał jeszcze żadnych [...]

[...] ciężkie działa, bo mnie zaczyna podqrwiać ta redukcyjna niemoc. /SFD/2021/5/12/b7eb39f437504c38bdba2c89edf0f5f7.jpg Gdzieś tam w środku treningu, mój z górką sześcioletni pas tętna firmy Suunto jakże źle oceniany przez użytkowników, zawiesił komunikację wewnętrzną, wystarczyło jednak trochę wody by przywrócić łączność. Zmieniony przez - [...]

[...] Ngannou będzie bronił tytułu mistrza wagi ciężkiej w rewanżu przeciwko Derrickowi Lewisowi, „Bones” został zepchnięty na bok, ponieważ to on chciał walczyć z Ngannou o pas. Prezydent UFC Dana White zasugerował jednak, że Jones mógłby zadebiutować w wadze ciężkiej w starciu przeciwko byłemu mistrzowi wagi ciężkiej Stipe Miocicowi. Choć wielu [...]

[...] Salahdine Parnasse kontra Filip Pejić na KSW 61 Były mistrz kategorii piórkowej, Salahdine Parnasse (14-1-1, 2 KO, 4 Sub) wraca do klatki KSW po utracie pasa. Rywalem fenomenalnego Francuza będzie autor drugiego najszybszego nokautu w historii KSW, Filip Pejić (15-4-2, 10 KO, 3 Sub). Walka odbędzie się w limicie kategorii [...]

[...] kącie zrobię sobie rabatę dla cieniolubnych - w cienistym, zarośniętym kącie. Więc dziś były wymachy motyką, usuwanie darni i noszenie tego co wykopałam za domek(wąski pas nieużytku, więc tam składujemy nadmiary ziemi). Było więc i cardio i cwiczenia siłowe, ale działkowe. ;) 2 godziny darłam i nie skończyłam, Ciąg dalszy nastąpi. Kettla [...]

64 dzień bilansu dodatniego. Waga na czczo z dzisiaj 91.5kg Aktualne makro: DT B300 (zwierzęce) WW600 T60 DNT B300 (zwierzęce) WW400 T80 W piątek Kondziu podbija mi WW bo chudnę.. Łapa 43.5cm Klata 124.5cm Udo 64.5cm Pas 85.5cm Siła do przodu, wymiary zamarły od 2 tygodni. 4x siłowy trening w tygodniu + 35 min cardio na stepperku + ogrom [...]

64 dzień bilansu dodatniego. Waga na czczo z dzisiaj 91.5kg Aktualne makro: DT B300 (zwierzęce) WW600 T60 DNT B300 (zwierzęce) WW400 T80 W piątek Kondziu podbija mi WW bo chudnę.. Łapa 43.5cm Klata 124.5cm Udo 64.5cm Pas 85.5cm Siła do przodu, wymiary zamarły od 2 tygodni. 4x siłowy trening w tygodniu + 35 min cardio na stepperku + ogrom [...]

[...] wieczoru. Costa nie występował w oktagonie od czasu jedynek zawodowej porażki jakiej doznał w starciu z Israelem Adesanyą na UFC 253. Brazylijczyk dostał szansę walki o pas po świetnej passie aż pięciu kolejnych zwycięstw w największej organizacji MMA na świecie. Cannonier zaczął liczyć się w walce o najwyższe cele w kategorii średniej po [...]