pas

[...] Bustillo. Masz prawo do własnego zdania i osądu ale pamiętaj że są tacy którzy go znali i nadal żyją!istnieją też tacy którzy startowali na turniejach i kłaniali się w pas takiemu jednemu żółtkowi by móc zostać jego uczniem.Po co Ci to piszę? Nie po to by Cię przekonać.Wiem iż tego nie zmienię lecz po to by dać społeczności do myślenia że [...]

wzrost i waga nie swiadcza o poziomie fatu. Ja nie mam lawki, nie mam drazka, nie mam hantli ani niczego ''profesjonalnego''. Mam wygodne buty, pas neopronowy za 10 zł i tani pulsometr. Brzuszki robie podpierajac sie pod kaloryfer w domu, pompki na dywanie, lub na krzesłach ( szwedzkie ). za hantle służą mi rozne rzeczy, dzis np. baniaki z wodą. [...]

[...] były zawodowy mistrz świata organizacji WBO w kategorii ciężkiej.Znany najbardziej z niespodzianki w której zniszczył i przejechał jak walec po Władymirze Kliczce,w walce o pas WBO... Kariera amatorska Stoczył 191 walk amatorskich, wygrywając 180 z nich. Był siedmiokrotnym amatorskim mistrzem swojego kraju. Kariera zawodowa 2 kwietnia 1989 [...]

Po co piszesz 2 tematy? Nie potrzebne Ci gg nikogo wystarczy jak poszukasz na forum w odpowiednich działach, informacji jest multum. Pas kulturystyczny jest do stabilizacji dolnego odcinka kręgosłupa i w wyciskaniu nie powinno się go praktycznie używać tylko do przysiadów, ciągów. Jak jesteś ambitny to sobie sam poszukasz info a nie żeby ktoś Ci [...]

Może w końcu coś podniosę 25.11.2010 Bycie słabym to nie bułka z masłem.... MC RAW: 155/2x3 MC pas: 175/1 170/1 kostium podstawki 5cm: 165/1 175x1 180x1 185x1 190x0 + kabel Dzisiaj ciężko mi się z nóg zabierało i ogólnie ciężki trening. Jedyny pozytywny aspekt że w końcu udaje mi się coś w stroju podnieść, przy 190 chwyt puścił. Na koniec [...]

[...] By przyspieszyć procedury, kontrakt podpisał Edwards, a Paweł już w poniedziałek wylatuje do Kalifornii, gdzie spędzi ostatnie dni poprzedzające walkę, której stawką będzie pas WBC Silver w kategorii średniej. - A jednak wyszło na moje. Jestem gotowy na wojnę z Chavezem. Cały czas trenuję i nie będę musiał zrzucać wagi, więc będę silny, gdy [...]

Witam.Bardzo proszę o pomoc i odpowiedź na pytanie : gdzie mogę kupić biało-czerwony pas do ju-jitsu (5 dan). Na Allegro nie ma, sklepy nie mają w swojej ofercie. Ani kupić, ani ukraść ani uszyć - brak słów!!

no bo już myślałem że jak ostatnio o piwie gadaliśmy to Haye w tym czasie zdobył pas WBC...

W kwietniu udanie obronił zdobyty kilka miesięcy wcześniej pas WBC, przez techniczny nokaut w 9. rundzie wygrywając z Johnem Ruizem. WBC??? coś przespałem chyba...

[...] reprezentowali federację w roku 2009. Pięściarzem roku został mistrz świata królewskiej kategorii wagowej David Haye (25-1, 23 KO), super czempionem został zaś posiadacz pasa w wadze junior średniej Miguel Cotto. Za najlepszego zawodnika z Europy (nie licząc Haye'a) uznano Wiaczesława Senczenkę, do którego należy tytuł WBA w wadze [...]

Daje w miarę,ale nie wyczuwam żadnego guza ani nic jednak chyba udam się do lekarza,a od siłowni odpocznę z dwa dni regeneracji.Teraz przy większym ciężarze będę zakładał pas:D

[...] - 4x 2kg - 2x 3,5kg - 4x 5kg - 4x 5,5kg - 2x 10kg - 2x 11,5kg Jak wspomniałem mam 20lat, ważę 62kg. Moje wymiary to: - klatka piersiowa - 95cm - biodra - 87cm - pas - 82cm - ramię - 30cm - przedramię - 28cm - udo - 49cm - łydka - 36cm - kark - 38cm Jak widzicie jestem chudy i zależy mi na treningu na masę. Postanowiłem wykupić [...]

Jeśli nie masz tego urządzenia do uginania nóg leżąc na ławeczce to zrób tak : Owiń sobie na kostkę worek/pas z obciążeniem, ( można go kupić w każdym realu itp ), stań przy ścianie w dzwiach, lub biurku, chodzi o to żebyś zaparł udo ćwiczonej nogi nad kolanem o coś stabilnego i uginaj nogę maxymalnie jak najwyżej i opuszczaj do pełnego wyprostu. [...]

wąski pas to nie problem nie robi nóg,ani martwych ciągów więc biodra nie rosną ot cała tajemnica ogólnie to wszyscy dobrze,widać,że chyba wreszcie przestali sie pjerdolić z dawkami

B 50 powiedz , jak udaje CI zachowac tak waski pas przy takiej wadze i gabarytach? oraz czy wciagales brzuch? jesli nie to tym bardziej szacun bo wydaje sie plaki. Pytam bo jestem ciekaw:) inni pytaja tylko o łape:D

[...] BF: 20,6% (-0,2) woda: 54,5% II: 81,4kg (-0,2) BF: 20,9% (-0,3) woda: 54,3% III: 81,4kg (-0,2) BF: 21,1% (-0,2) woda: 54,2% Wymiary na luźno, na czczo: klata: 101cm (bz) pas pod pępkiem: 88cm (-1cm) pas na wys pępka 85cm (-1) talia: 82cm (bz) na wys dupy: 102cm (bz) udo w górnej części: 62,5cm (+0,5) łyda: 42cm (bz) ramię: 35cm (bz) Od [...]

[...] czy to może być coś związane z wyrostkiem a może to przepuklina,lecz nie mam żadnego jajka na brzuchu czy pachwinie.Dodam jeszcze że podczas biegania ciągnie mnie jakby schodziło w góre i w dół.Proszę o pomoc ponieważ lekarz przyjmuje po zapisaniu się czyli trzeba długo czekać na wizytę. Ostanio zacząłem nosić pas i nie boli mnie jak w nim ćwiczę

[...] Twoją dietę. Niestety ja się taką pochwalić nie mogę,ale za to,czekoladę zobaczyłem pierwszy raz od dawien dawna i co więcej, ważę już podobnie do zeszłego roku,a zapinam pas jedną dziurkę dalej,więc chyba mam mniejszy brzuch 24.11.2010 Późno wstałem,więc mało jadłem(obudziłem się jakoś o 11:30). Moim obiado-śniadaniem była pierś z [...]

kuzwa albo B-50 cos sciemnia ze ma offa ze nie ma diety itd albo juz hooj wie o co chodzi ja nie cwicze 20 dni bo lape zlamalem i juz 4 kilo mniej korwa jak to jest i wyglad zaczyna sie zmieniac na baardzo hojowy waga mniejsza a pas wiekszy albo masz gena arnolda b

[...] nie ma... A. Dimitrenko - Albert Sosnowski 1.37 26.07 3.01 Ale wydaje się,że walka u Niemiaszków ,to za dużo...Wygra Dimitrenko na punkty...Jeśli Albert,to dostanie walkę o pas... Dimitrenko jest przereklamowany zniszczył go Chambers i ten wał z emerytem Beanem i to wszystko u siebie... Walka Sosnowski vs Dimitrenko,to na pewno lepsza opcja niż [...]