pas

jak ktorys z czempionow ufc zdobedzie 3 pasy roznych organizacji to pogadamy bo taki jds czy cain mieli tylko jeden elo K-1 to nie MMA, a w DREAM i Strikeforce nie pokonał jakichś wielkich zawodników, Bauntello, Rogersa i kładącego się na plecy Werduma. Tak, Cain i JDS mieli jeden pas, ale za to jaki, najcenniejsze, pas UFC który IMO jest kilka [...]

[ Tak, Cain i JDS mieli jeden pas, ale za to jaki, najcenniejsze, pas UFC który IMO jest kilka razy więcej wart niż te 3 paski Twojego idola. Nie uwlaczajmy tak StrikeForce, to ze Ali dostal lomot nie przekresla to calej federacji i to co jest cenniejsze. Poczekajmy jeszcze na to co pokaze Cormier, ktory jak wiemy Silve zniszczyl.

Witam, mam problem bo mam nadwagę ok. 15kg i chciałbym się tego pozbyć. Czytałem dużo na temat diet ale nic z tego nie rozumiem ;( Mam 17 lat, waga 90kg oraz 177 cm wzrostu. Chciałbym abyście polecili mi jakąś prostą dietę oraz jakiś spalacz tłuszczu + Pas Neoprenowy (w dobrej cenie ponieważ mam zamiar zainwestować w ławeczę gryf i obcążenia) i [...]

ale postów naj**aliście %-) do paru rzeczy chciałem się odnieść: 1. Pasy Strikeforce i DREAM z przeciwnikami z jakimi ten pas zdobył Reem to imo zdobyłby Stefan Struve. 2. Reem to czołówka w HW: czy ścisła (top 5) czy top 10 to się jeszcze okaże, ale ktoś taki jak Reem może przegrać z Bigfootem lub Nelsonem a może znokautować Caina lub JDSa - to [...]

Klinczer, pas działa jak dodatkowa para mięśni grzbietu i brzucha dzięki czemu pozwala więcej podeniść. Ochrona wynika tylko i wyłącznie z tego faktu, że przesuwa naszego maksa bez pasa o 10-30kg w górę:-)) Zakładanie pasa na ciężary rzędu 120% masy ciała wiąże się z upośledzeniem siły mięśni grzbietu i brzucha. Tak samo jak ludzie na śmiesznych [...]

[...] plaszcyznie i jak ogromna przewaga to jest. No i niestety ta trzecia nieszczesna runda... Dlaczego Reema jest dobrym zawodnikiem? Jest silny, ma swietny klincz, parter i zapasy zawsze mial dobre (Werdumem i Big Footem rzucal jak lalka), pasa K-1 w happy mealu nie znalazl (jak np Werdum czarnego w muay thai %-) ). Ktos kto pisze, ze Reem ma [...]

[...] witaminy, kofeina http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/503fda9a9a634cc72f0483b0/unknovvn POMIARY: waga: 58/b.z./b.z./59%-) biust: 84/80/83/b.z. talia: 63/62,5/b.z/63 pas(najsz.): 78/77/76/75 biodra: 94,5/b.z./95,5/96 udo: 51,5/b.z./52/53 łydka: 31/31,5/31/31,5 Coś mi się w udach woda zebrała, ale to przez ostatnie dni bo jak ostatnio [...]

kaszmirko w końcu odpuszczą. Ja się tak swego czasu irytowałam pasem. Biodra i uda leciały jak dzikie, a pas był jakiś oporny. A teraz poszło odwrotnie i pas dogonił :-))

[...] Starego Kontynentu Leonardem Bundu (28-0-2, 9 KO) i oficjalnym pretendentem Rafałem Jackiewiczem z Trec Team (42-10-2, 21 KO). Pojedynek odbędzie się w Rzymie. Bundu pas EBU dzierży od listopada 2011 roku. Polak w przeszłości również posiadał tytuł mistrza Europy, jednak zrzekł się go na rzecz walki o mistrzostwo świata federacji IBF. W [...]

wiem ale tak zmierzylem z ciekawosci bo mi sie nudzilo 8-) natomiast pas trzeba kontrolowac. jutro rano go zmierze

[...] dietę ale nie wiem czy na siłę i masę czy na wycinkę To moja wymiary : wzrost 178cm waga 82kg wiek 22 lata klatka 109 biceps 38,5 przedramię 30 udo 60 łydka 38 pas 98 To moje aktualne zdjęcia (przytyłem po rzuceniu papierosów) JAK SĄDZICIE MOGĘ Z TEGO ZROBIĆ WYCINKĘ ?? POMÓŻCIE tu załączam moje parę zdjęć [...]

Jakie szkody może wyrządzić dobry pas trójbojowy przy martwym ciągu ? - zwiekszenie cisnienia wewnatrz jamy brzusznej co przy slabych miesniach zwieksza ryzyko przepukliny

[...] Reem'a , totalnie zdołowany..na dzień dzisiejszy mam wstręt do UFC:-P ,ale co cie nie zabije to cie wzmocni i jestem przekonany , że ALI będzie tylko lepszy i walka o pas została tak naprawdę tylko przesunięta w czasie:-P martwi mnie ta jego stamina którą od zawsze miał przeciętną,ale jestem dobrej myśli..nie po to od tylu lat jestem fanem [...]

WZOREK - sorki mój błąd, będę zwracał uwagę na przyszłość. Senegroth - pozwolę sobie nie zgodzić się z Tobą w temacie: Porównania pasa do bandarzy. Jest to w mojej ocenie błędne, bandarze dodają konkretny ciężar do boju, pas nie daje nic (nie w ciagu). Wyraziłem ciężar w stosunku do masy ciała do konkretnego przykładu. Mogłem napisać że ja używam [...]

nie ma sensu mierzenia sie co pare dni, jeszcze nawet tydzien testu nie minął %-) ja pewno dopiero sie gdzies pod koniec pomierze, wczesniej wage ewentualnie pas. ~~~~ dzień u mnie DNT, jutro łapy Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2013-02-04 20:38:51

[...] Overeema wstają %-) wgl kto ogląda gale live niech się wypowiada czy za cz przeciw, po co mają się wypowiadać osoby, które nigdy live nie oglądają, bo rozumiem jeśli walka o pas ten ktoś musi dłużej czekać jak się mu ta waga nie podoba, ale ten co ściąga na 2 dzień albo poszczególne walki ogląda to wcale nie ma obowiązku tego oglądać jak się nie [...]

[...] ćwiczenia: http://www.menshealth.pl/fitness/Kompletny-trening-z-hantlami,3679,1 A od przyszłego poniedziałku za dieta i biegi, aerobów chyba robić nie będę ale to się zobaczy. Myślę, że wypali ale ten pas i spalacz tłuszczu muszę, a dieta to tą co pisałem, tylko wszystko ok. 1500 kalorii. Zmieniony przez - WoNszeVa96 w dniu 2013-02-04 23:02:43

[...] powt 12 powt 10 powt małe partie 3 serie 18 powt 15 powt 12 powt intensywnośc dosyc duza , przerwy około 1 minuty . teraz cos o mnie . wiek : 19 waga : 90 wzrost : 191 pas : 94 %-) ramie : 39 udo: 65 łydka : 42 klatka : 110 przerwa trwala prawie 6 miesięcy , teraz jestem po 3 tyg ogólnorozwojówki , 2 tyg robie schematem 4 dniowym j.w . [...]

Jedno mnie zastanawia dlaczego ludzie chcą takie g****, o ma czarny pas... łał zesrałem się normalnie. Ja pierdziele trenuję 10 lat Oyama Karate posiadam 2 KYU (brązowy pas) w czerwcu będę zdawał na 1KYU (czarna belka) i myślę za 2 lata na czarnucha. I ja muszę na to pracować tyle czasu i to pracować, a Takie fajfusy co dostaną tego Dana, ale co [...]

Jak ściągną dużo malutkich Chińczyków, Japończyków itd. to będzie dobrze. Walkę tylko jedną we FlyW widziałem, tę ostanio o pas, Mighty Mouse i Dodson i była super. Jak ogarną zawodników to spoko.