SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

parówki

  • Niby parówki, a wygląda smakowicie :-))

    Odpowiedzi: 2704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-07-04 20:11:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Misja 7% BF. Realia ?

    Post
    Iron Horse Series

    [...] wysmienicie przyprawiony pieprzem i magii. Jeden kilogram mięsa wołowego zawiera 5 gram kreatyny. Oprócz tego od czasu do czasu pozwalam sobie zjeść jakieś smiecie np parówki (jedynki) lub kabanosy (np. z morlin, -26g białka i 29g tłuszczu na 100g produktu). Zdarza mi się też zjeść topione serki (są bardzo tłuste i tłuszcz w nich jest [...]

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-22 21:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale z mięs istnieją też inne rodzaje niż pierś - pamiętaj o tym. Parówki jakie by nie były to lipa. Lepiej upiecz sobie kawał mięcha - dobrze przyprawione będzie 100 razy lepsze niż parówy. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2016-09-08 10:26:05

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2016-09-08 10:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które sobie ustaliłaś a to akurat najłatwiej podbić. 2. Jak pisałam musisz popracować nad jakością. Nie wiem jeszcze jak często tak jesz, więc będę się czepiać na początku: parówki to nie najlepszy wybór, szynka jeśli sklepowa tak samo. Ta nekarynka samotna to nie posiłek, skoczy Ci tylko trochę cukier niepotrzebnie a nic sensownego nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3086 Data: 2016-09-08 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i zasnęłam z głową na stole %-) Za chwilę na saunę się jeszcze wybieramy. Mam ochotę na golonkę z ziemniakami i żeberka, i tatara, i halibuta ze szparagami, na wszystko co można gryźć. Nawet na parówki naszła mnie ochota \-) Obliques, skrobnę w sobotę z pomiarami jak to twarzowo wygląda :-)) Zmieniony przez - Arphiel w dniu 2013-05-30 16:58:10

    Odpowiedzi: 945 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-30 16:57:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skakać z kaloriami to później jak nie będzie efektów to nie wiadomo w którą stronę trzeba coś ruszyć. No i jakość... miód? bułki sojowe, mleko sojowe, bułki do hot dogów, parówki, bobofruty, ciasto drożdżowe? Masz niezłą figurę, piszesz że chcesz zawalczyć o piękniejsze i zdrowsze ciało a jesz produkty, które Cię od tego odciągają. Nie wiem, [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 11938 Data: 2012-01-22 19:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś mi się wrong kojarzy, że Ty masz w posiadaniu większe psy... po co Ci te wredne parówki(cóz jak nazywam jamniki, jako że to jedyny pies jaki mnie do tej pory dziabnął)...

    Odpowiedzi: 853 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-03 12:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wiesz ze iifym bo robie to samo ☺ u mnie prócz samego mięsa leci kielbasa , parowki ,mozzarela , konserwy tez czasami ☺mieso podałem tylko teoretycznie .

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-11 14:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Ruda no tak zapomniałem }:-( P.S. FN było ekstra - najedzony meeeega. Wręcz zpachany. Wpadło około 200b <30w na 100%(same warzywa, jedno jabłko) około 300-350t Pogorszenia sylwetki brak - a po takiej ilości kcal z F+W zapewne retencja na dwa tygodnie. Jednak tłuszcz syci - brzuch nabity jak karabin - ale z rana już płasko :) 1. Parówki, 3 jaja [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-26 07:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] do Warszawy w zeszły piątek(VLCD 14 dni bodajżę) - w sobote troche pojadłem i wieczorem wpadł trening(Cayek nie dojechał }:-() po treningu wpadło troche jedzenia różnego(parówki ser bułki croissanty, pączki, batony i sporo lodów) Niedziela na zupełnym luzie - obiad na mieście, Mc, KFC, deser z kawą i lodami u Grycanów - potem trening z [...]

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-18 08:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kg 20 x 30 kg / 20 x 30 kg / 20 x 30 kg 20 x 10 kg / 20 x 15 kg / 20 x 15 kg Brzuch: Krótkie spięcia z talerzem 5 kg 15/15/15/12/12/12 Wznosy nóg 10/8/8 Jedzenie: 1. jajka, parówki, masło, pieczywo 2. pierś z kurczaka, brokuł, makaron, śmietana TRENING 3. makaron, sos spagetti własnej roboty 4. pierś z kurczaka, brokuł, makaron, śmietana 5. [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-25 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zwiększyłabym kcal do około 1600kcal około 80g białka, 50-60g tłuszczów i reszta z węglowodanów kolejna sprawa to dobór produktów w diecie płatki nestle coś tam jogurciki parówki serki to średnie wybory w diecie brakuje -mięsa -ryb -jaj -kaszy, ryżu, batatów, płatów owsianych, jaglanych -oliwa z oliwek, awokado, orzechy u Ciebie wszystke [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2017-04-04 15:01:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kavva/blog/redukcja second edition start str:147str

    Post
    Trening dla początkujących

    cyc = parówki :P ???

    Odpowiedzi: 1931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 21:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chcialabym zamienic tluszczyk w miesnie :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    07.00 Chleb ciemny pelnoziarnisty, pasztet z watrobki,pomidor, mleko 0.5% brak białka - jajka daj, w tym posiłku masz mieć jak najwięcej kcal, nawet 30% z całego dnia 10.00 Losoś 200 g(surowy z cytryna i sola) i salata 13.00 domowej roboty koktajl (50g odtluszczonego mleka w proszku, banan,jajko, woda) 13.00- 16.00 na silce no to jeśli to jest [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8929 Data: 2008-03-22 12:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nad tym co jem i jestem coraz bardziej przerażona. Ostatnio byłam zmuszona pojechać do Tesco i to, co zastałam na półkach mnie powaliło. W dziale rybnym spleśniałe parówki z łososia, na półkach z serami spleśniały ser. Masakra. Nie wspominając już o tym, ze jak zaczęłam czytać etykiety, sprawdzać chociażby zawartość mięsa w mięsie to mi [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 14774 Data: 2012-04-26 07:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT]Tata - Jak feniks z popiołów...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzień treningowy Czołgiem! Zastanawialiście się kiedyś, czy to wszystko ma sens? Czy warto było podjąć wyzwanie, zawalczyć o swoje szczęście? Przecież mógłbym odespać noc pełną uspokajania małej. Przecież człowiekowi należy się trochę luzu a czas rodzicielstwa jest bardzo wymagający - tym bardziej gdy chcesz pomagać na maksa. No ale później przed [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-06 20:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sportowa sylwetka

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] chcialo mi sie na dzis do pracy robic jedzenia, wiec dzis dla odmiany zgrzeszylem. ponizej fotka czegos co sie nazywa Full English Breakfast - nie bijcie %-) jest w tym 2 parówki z trocin i miesa, kilka pasków bekonu, kilka pasków czego o nazwie spam, cos jak mielonka, breja z pomidorów, plaster kaszanki, jajko, tost, fasola. sklepy byly [...]

    Odpowiedzi: 1288 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-26 09:25:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Alainaaa/blog treningowy/redukcja, nowy etap s.19"

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jajo 30 września 2010r. jedzonko: * owsianka z rodzynkami, kawa z mlekiem *sałatka ryżowa, z dodatkiem mięsa z kurczaka trening: aeroby: bieżnia 50minut 5,5% - 5,7km/h * 2 parówki , warzywa: pomidory, groszek, kukurydza Ćwiczyło mi się całkiem dobrze, niestety w 40 minucie zaczął odzywać się ból pleców, uda po wczorajszym "zjechaniu" [...]

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-30 14:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo666 / dziennik / bieg po zdrowie

    Post
    Trening dla początkujących

    Krótki wpis, taka tylko drobna refleksja - to jednak te parówki sojowe. Wszystko wskazuje na utajoną alergię pokarmową na któryś ze składników. Takie alergie to paskudna rzecz, można mieć przez całe życie i nic o nich nie wiedzieć, objawy pojawiają się bardzo pomału, są niecharakterystyczne, pokarm który uczula smakuje... Tak czy tak, po [...]

    Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 13953 Data: 2009-01-22 22:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    /SFD/Images/2015/10/18/55cf581cb1654eb08e8e477fdd24c007.png Data 18.10.2015 - DNT - Medium Carb Bardzo podobają mi się niedziele :-D Co jedna to lepsza, ale już parówek mam dość na dłuższy czas :-P Nie mogę się doczekać aż węgle będą na poziomie 300g a fat 120g %-) Niedzielny standard z rana na szkolenie z psem pojechałem, później trening brzucha [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-18 22:36:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)