SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

panierka

  • Panierka zloo wiadomo ale wyjatkowo bo gotowanej nie chcialwm ale tylko dzis :p jutro juz normalnie :D i fakt ogolnie te napoje drogie ja pije np ice tea z tesco grosze a dobre

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-20 15:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka to zlooo! :D Bylem dzis za ta Mirinda jednak 4.50 za butelke ,ktora w pol dnia wejdzie to nie moja kieszen,wole cole zero z biedry po 2 :D Mam to samo,przed chwila na mega glodzie meczylem 150g ryzu,wczoraj bochen chleba bialego bo juz nie moglem tego ryzu W biedronce ta mirinda była w cenie 4,5 za 2 butelki.

    Odpowiedzi: 1900 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 00:41:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poniedziałkowy SPAM :-)

    Post
    Ladies SFD

    Ja smażę kotleciki namoczone w samym jajku. Są pyszne. Ja też tak robie, ale czasem wpadnie jedzenie z knajpy - najcześciej wybieram rybę, mają przepysznego morszczuka a na nim panierka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-25 12:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamil Nosal - klasycznie 2021

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Maly grzeszek, zastapilem tą kanapka makro 45g b, 60ww, 15g t Kanapka miala 300g kurczaka w panierce, ale nie tłusta, ta bułka taka cienka ze z panierka sie tam tyle wegli pewnie nazbierało i jeszcze bez ssra wziąłem %-) . Planowałem co 2 tyg taki "oszukany" posiłek sobie wplatac, ale ryje banie tylko sobie tym %-) [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-12 19:34:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a co złego w ziemniakach i smazonym miesie? chyba ze mówisz o schabowym z podwójną panierką smażonym we fryturze i ziemniaków w formie kuleczek z puree ziemniaczanego rowneiz w panierce i z głębokiego tłuszczu, a do tego colesław z ogromem majonezu i popitka z kompotu - wtedy bym polemizował;-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 21:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    macie pomysl jak przyrządzić schaba z wieprza ?? Smazony mi nie odpowiada (panierka, tłuszcz itp), a mam ochote na porządne mięso, a że zamrażarka zapchana prosiakiem .... moze jakies linki z przepisami??

    Odpowiedzi: 3016 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-25 14:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chowaj kurczaki, bo jak piorun pyerdolnie to nie będzie nawet panierka potrzebna, od razu pieczony.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-18 00:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obejrzałem tą srakę, nie ma co gadać, ojciec ani zwykł niegdyś penis w nią wkładać. jej kudły czarne, długie i proste, jak ją spotkam na wiosce, spuszcze jej chłoste. pierwszy anal, porno scena, sztywna pała, duża trema, ciach! pach! trach! reklama z anią i już wzwodu nie ma. i przecież sami na tym klipie widzicie, że ania ma autyzm i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-24 17:31:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panierka, kartofle.. Ciężko może być z tą redukcją będę wpadał

    Odpowiedzi: 781 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-11 16:16:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • panierka zwykła :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-29 15:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Panierka ciągnie tłuszcze, jak już co to pokruj sobie kurczaka w kostkę i na niewielkiej ilości tłuszczu na patelni zrób, schab też bez panierki mozesz zrobić czy podlać delikatnie wodą.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-17 18:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]tOOnY/IIFYM - reduckja

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Wczoraj przyjechali do mnie rodzice w odwiedziny więc dziś miałem domowy obiadek, świetne jedzenie, przy okazji dużo mięcha. Te kropki to surówka i panierka, tak na oko dałem. Po obiedzie byłem na siłowni, ale przy pierwszym ćwiczeniu na barki coś mnie zaczęło boleć dosyć mocno i stwierdziłem, że nie ma sensu robić dalej (próbowałem potem [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2014-03-23 17:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] K_PS w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Pieczone bataty Pierś z kurczaka ( panierka - mąka jaglana, jako, płatki jaglane ) /SFD/2020/3/24/4a677e1626434913a251a5e6631edc29.jpg

    Odpowiedzi: 1947 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-03-24 20:00:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Nic nie pisze pewnie mu się panierka sypnęła na monitor

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-07 12:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO NAJMNIEJSZEJ LINII OPORU ....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sporo curry, papryki trochę, sól i pieprz). Mix i do piekarnika 190C na około 20-25min. Na drugi raz połowę owsianki zostawię i obtoczę je lekko z wierzchu by taka "ala panierka" wyszła, ale takie też są ok. Co do pasty z tuny: puszka tuńczyka w wodzie, 150g fety, 2 jajka na twardo, kielon oliwy i przyprawy (zrobiłem wieczorem by przegryzło [...]

    Odpowiedzi: 570 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 07:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    Kurvva, dziady pokażą małolatom jak się formę robi Nie, no ja teraz prawie nie czituję. Jadę zgodnie z założeniami. Jedynie ładuję co niedzielę ziemniakami z masłem i schabowym z panierką

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-09 21:46:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena Diety i porady dot. Treningu 14 lat Masa.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    danie express - pierś z kurczaka z tej samej firmy co surowe z lodówy. Dodatek to panierka. Wystarczy wrzucić na patelnie z oliwą i masz gotowe. chleb pszenny z całej diety to 50g mały procent i tak zamienie go na graham lub jakiś inny lepszy chleb co do nutelli masz racje kompletny syf ale wtedy łatwiej twaróg wchodzi. Na co to zamienić? 7% bf [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2016-04-01 19:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A właśnie to te pieczone indyki o których pisałem wcześniej. Panierka tylko z jajka i przypraw, wyszły rewelacyjnie i mięciutko. Wypis z treningu: Uginanie przedramienia o kolano: 9.8.6 Uginanie przedramion gryf: 45:7 40:8 42,5:8 modlitewnik atlas 3 i 4kloc: 10,9 francuzkie siedząc 40kg: 10,9,8 szwedki: 7,8,8 (na 90% mozliwosci) linki - nie [...]

    Odpowiedzi: 451 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-28 17:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turbo1 / Przejście do wyższej kategorii wagowej

    Post
    Trening dla początkujących

    Kotlety z piersi z kurczaka(panierka ze zmielonych płatków owsianych), ryż ***************************************TRENING 1.Czworogłowe uda: -Syzyfki -Przysiady 2.Klatka piersiowa: -Wyciskanie leżąc -Rozpiętki na maszynie 3.Tricepsy: -Prostowanie sztangą łamaną zza głowy -Prostowanie drążka na wyciągu 4.Naramienne: -Zarzut sztangi na [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7467 Data: 2010-11-28 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walka z nadwagą !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ale ta panierka, to chyba nie potrzebna :->

    Odpowiedzi: 158 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 05:47:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)