pan

Mimo ze mało sie Pan nie "rozleciał" i było widać ze jest ciezko to 148 zrobił Pan z nóg i tyłka, a nie pleców. Krótkie gatki - to nawet było widać. I kota też nie było. Robi Pan lepiej niż ocenia:) A tak w ogóle to ja tylko na fali posiadania swojego zdania o ciągach sie wypowiadam:)

tak wtrącę , bo sie naumiałem zle ustawienie , dlatego drze po plecach , barki maja nakrywac sztange , czyli musi byc pod Panem nie z przodu wiazanie sie paskami wg mnie rozwala cale napiecia jak sie czlowiek dobiera do sztangi , zamek i pozamiatane zaczyna Pan od podniesienia , proponuje na poczatku odepchnąć sie nogami ... taka teoria , ale [...]

Domkniecie jakie eleganckie. Jest sila ps. strasznie daleko od sztangi pan stoi, garb w piersiowym odcinku robi sie wlasnie przez to

Domkniecie jakie eleganckie. Jest sila ps. strasznie daleko od sztangi pan stoi, garb w piersiowym odcinku robi sie wlasnie przez toGarba to się chyba dorobiłem przez 70 lat :-). Przejechałem rowerem 22km i rezygnuję z endomondo - traci GPS z chwilą wyłączenia ekranu (co się dzieje po 30 minutach -to maksymalny czas).

Niech Pan nie rezygnuje tylko poprosi jakiegoś gówniarza aby Panu opcje GPS w telefonie nastawił...

To, że są skupieni tylko na sobie :-) Tak jak napisałem to jest tylko moje spostrzeżenie :-)) Kabo ,nie czuj się skrzywdzony :-))|-)|-)|-)|-)Wiem, że jest to Twoje spostrzeżenie. Kabo był tylko przykładem - jest wielu kulturystów, którzy nie myślą jedynie o sobie. Panie Janku z całym szacunkiem ,lecz nie zrozumiał pan tego co chciałem przekazać

Niech Pan nie rezygnuje tylko poprosi jakiegoś gówniarza aby Panu opcje GPS w telefonie nastawił...No to poczekam - jeszcze 9 dni.Właściwie to do niczego (oprócz pokazania tu) nie jest mi potrzebne. Wystarcza mi licznik przy rowerze :-). 1a.WL 48/58kgx10p 68kg/2x8p 73kgx4p 1b. Podciąganie 6p 2. Dips 3x6p zrobię jeszcze wiosłowanie 8-) W trakcie [...]

Panie Janie - ja napisze Panu do czego Endomondo było/jest mi potrzebne. To najlepszy program motywacyjny jaki widziałam - a miałam juz wiele takich apek. Tak kombinuje, tak porównuje treningi miedzy sobą, zeby jak najczesciej móc nagrodzić hasłem "rekord". A to najszybciej w ciągu tygodnia, a to miesiąca, a to jakiś wybrany dystans wyciął z [...]

nasz spam przypomina taką wiochę na końcu świata , wokół puszcza starodawna , moczary , uroczyska ... rzeki rozlane i pośrodku My jak się kto nowy ... Łobcy pokaże zaraz japy wrogie i podejrzliwe spamowiczan pojawiają się ... kto Un , a po cholere Un tu ? i zara chopaaakiii łobcy we spamie ! bierta widły i leci banda ze śtachetami , lagami [...]

czemu ten pan siedzi tak blisko pieniedzy ja bym mu nie ufał %-)

Tłuszcz składowany w tułowiu nie jest obojętny dla zdrowia. Występowanie tłuszczu wisceralnego jest skorelowane z: cukrzycą typu II, insulinoopornością oraz innymi zaburzeniami glikemii; Większość ludzi powinna dążyć do maksymalnego zredukowania szczególnie tego rodzaju tkanki tłuszczowej. Jak skutecznie obniżyć wagę? 1. Zmień nawyki żywieniowe. [...]

Wydaje się, iż testosteron jest bronią obosieczną. Krótkoterminowo, do przelotnej przygody, romansu, znajomości - kobiety wybierają mężczyzn mających wyższe stężenie testosteronu. Twarze, na których androgeny „odcisnęły swoje piętno”, są bardziej atrakcyjne dla pań. Jednak, gdy szukają partnera na wiele lat, preferują młodszych partnerów, którzy [...]

Rozdawnictwo dla motłochu popłaca, zwłaszcza gdy się rozdaje nie swoje pieniądze. Pan dobry dać Kalemu jeść, ch**, że rodzina Kalego musi j**ać wiecej. Kali jeść Zmieniony przez - grind w dniu 10/13/2019 9:18:13 PM

Update randkowy! - Pan który, na odmowę spotkania puścił mi wiązankę, dziś znów spróbował swoich sił, finezyjną wiadomością "ej, piepszmy sie dzis, no wes" - pisownia oryginalna. Poinformowałam, że nic mnie nie podnieca jak piękna polszczyzna, a tu jej zabrakło i zablokowałam jegomościa. -Byłam też na pierwszym spotkaniu twarzą w twarz - o dziwo, [...]

szanse powiadasz Pan ... no jakieś szanse ma ... a nuż się uda przetrwać

1--1--3-ethylurea Klasa: preparat do zwalczania prolaktyny Dostępność: dobra Podrabiany: tak Dla kobiet: tak Dla początkujących: tak Dawkowanie: w medycynie 0,5 – 2 mg tygodniowo Skutki uboczne: zależne od dawki i stosowania innych leków Okres półtrwania: 65 h ; t1/2 wynosi 63–68 h u osób zdrowych i 79–115 h u pacjentów z hiperprolaktynemią [...]

[...] aby tak rolować człowieka... Potem u niego mieszkał, kolejny interes ( a niby za darmo haha )... A potem brał towar od H.V. ;-) tak, tego samego gościa, na którego pewien pan z pewnego miasta... doniósł na psiarnie i składał zeznania ( do tego dopowiadał bajki niestworzone ) bo spanikował i uciekł do usa... Ładnie tutaj H.V przemaglowali, do [...]

mojego kumpla ze sklepu nagrali z imienia i nazwiska, wpadl jakis prawnik przed showem w tv, rzucil koperte i wyszedl, nic nie moga zrobic, bo mieli nagrane wszystko na zywca jak sprzedawali... noel to wiadomo a jeszcze byl dobry pan C z rumunii, ktorzy byli swingersami :-D

Kurcze... masz pan niesamowity potencjal. Ledwie zaczales biegac i juz taki progress. Co do dyskusji odnosnie trenera to zasadniczo masz racje :). Moglbym pewnie juz sobie ulozyc znosny plan treningowy samodzielnie. Zostaje jednak przy pracy z trenerem. Po pierwsze to nie jest jakis kosmiczny koszt (choc to oczywiscie zalezy zarowno odf trenera [...]

Daj Pan spokój %-) może całkowicie rzuć robotę i postaw na regenerację %-) W sytuacji, gdy pracujemy na przemian, raz mamy nocne zmiany, a raz dzienne, cała sprawa dopasowania treningów jest dużo prostsza. Owszem, organizm dalej jest delikatnie rozregulowany, ale już nie tak bardzo, jak ma to miejsce, gdy pracujemy wyłącznie na nocne zmiany. [...]