Patrz Pan... zupełnie nie wiedziałem, że coś takiego się odbywa. Pewnie z Polski byli Braksal i Osuch ? Oni lubią się chwalić wynikami w formach sportowych. Jest w necie jakieś bezpośrednie info ze spotkania ? off topic: jaki jest koszt uczestnictwa w wyjeździe do Chin dla szarego człowieka i czy rozpoczynając yiquan teraz jest szansa, że do lipca [...]
[...] naturalna sprawa chyba że trzeba ja zmieniać,juz niemówiąc o butach jak ktoś tego nie rozumie to brudas z niego i tyle niech buja te pryszcze na ryju przynajmniej będzie widać kto kim jest a kto jest śmierdzący kiep .pozdro dla tych którzy z higieną za pan brat ..może jesteś w pożądku ziomuś ale jak wątpisz w te przykazania toś kiep i basta !!!
Nie wiem czy ten pan czy plan mialo byc ale w obu przypadkach odpowiedz brzmi tak. System MASS polega na tym ze Michail uklada plan pod kazdego indywidualnie oraz jego mozliwosci czasowe i sprzetowe a takze typ treningu FBW lub split. Jesli tak zaloz poprawny temat i bedziesz mial wszystko na tacy podane. pozdrawiam
Zapis relacji: 10:10 Walki rozpoczną się o godzinie 10:20 10:20 Rozpoczęły się walki eliminacyjne kategorii kumite mężczyzn 10:40 Rozpoczęły się eliminacje kategorii kata mezczyzn 11:00 Rozpoczęły się eliminacje kategorii kata kobiet 11:20 Rozpoczęły się walki eliminacyjne kategorii kumite kobiet 11:35 Rozpoczęły się walki eliminacyjne kategorii [...]
ekspertem niejestem ale : po pierwsze lekarz jak najszybciej po drugie ile g bb na dzien przyjmowales ?? nadmiar bialka moze mocno zaszkodzic prawie na caly organizm bo gdzies musi sie upchac to choc i tak czesc wyladuje w wc nadmierne sporzycie z tego co pamietam wzdecia, zaburzenia ukl pokarmowego, cos z watroba chyba ??? niepamietam, problemy [...]
predzej jestes na jakis rodzaj bialka uczulony z tego wynika ze 2g/kg wiec jest dobrze hmm sproboj ograniczyac "dostawy" białka z jednego źródła i przejść na inne może wychwycisz co jest przyczyną np. adużo mleka 1,5%>> pijasz ??? zaduzo serkow bialych jogorto itp ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie [...]
hehe masz moze ja na kompie ??? moze jakis hit to bedzie jak cos to nagraj siebie i podrzuc bede miec prezenta od ciebie pod choinke ...... piosenke ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
czadoweo jest hihihi podeslij jeszcz ja w vokalu w wersji twojej zobaczmy jakie masz zdolnosci ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
ba :P tylko enerkoff niema niech tam se wkoncu cos powisi a niet ak pusto jam byc twoj fan a moze bedziesz nowy talent ala joe cocker ( dla mnie on tez fatalnie spiewa i eniam glosu ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
spoko jakos to bedzie niewywala nas ja zalatwie jeszcze po francuskemu i hiszpansku moze uda sie i rosyjski zalatwic znacie jszcze jakies ? ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
ha mamy bardzo bardzo duzo mleka a razem z tym i laktozy moze to wlasnie to ??? sproboj koste sera zastapic jakas ryba mintaj makrela i na parze gotuj itp zaduzo produktow mlecznych ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
ja mom troche inna wersje fr Comme c'est bien d'etre un baranek Et de se lever nad ranek D'aller courir dans les polanek Et de chanter juste comme ça Meee, meee, meee mes kopytka me portent Meee, meee, meee mes kopytka me portent tamta to nei alzacka ?? q ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa WaSzYcH ZdIeC :::... zycie jest walka... .. .
hmm z twoim bialkiem sproboj moze zmienszysc podaz bialka dla siebie i stopniowo ale powoli je zwiekszac np. w tygopdniu o 0,1g/kg moze to pomoze sproboj tez zastapic zwierzece bialko w czesni sojowymi przetworami i innymi roslinnymo ===> patrz tabele i tam szukaj hm jak cos jescze wykombinuje to dopisze ...::: MoD MoDoW :::: PaN I WlAdCa [...]
Nic takiego nie ma jest tylko: "Wydaje się więc, że 3 mg melatoniny.." sory ale mi tez wiele rzeczy sie wydaje, poza tym metanabol nijak sie ma do testosteronu. Po dawny metanabol doustnie nijak nie wykazuje sie w badaniu testosteronu wolnego czy całkowitego. Czy zatem powinniśmy przyjąć za odpowiednik undestor czyli testosteron podawany oralnie? [...]
Ja też robię to razem z tym filmikiem, jak ten koleś (pan ) gada to czuje sie jakbym ćwiczył z osobistym trenerem... Robię codziennie. NA pcozatku były zakwasy teraz już nie i za***iście sie po taym ćwiczeniu czuje, ale za krotko jeszcze je robię ,żeby były widoczne efekty
Lekarz jednak pewnie będzie tak że pomaca i powie no panie musi pan przestać ćwiczyć %-) i zastanowiłbym się nad mówieniem o treningu , a powiedziałbym że w pracy i po pracy boli , drętwieję itd ... oczywiście jest to moje osobiste zdanie , ( ja bym tak zrobił )
Pan Adamczyk odstawia szopke z KM w Polsce. Czego innego uczy wojsko i policje a czego inego cywili. Cywile dostaja sam bardziew za bardzo duze pieniazki. A co do KM, to style tradtycyjen dlatego odpadly i staly sie nie przydaten bo nie uczona tam walki, malo sie walczylo malo sparingow a style gdzie sa sparingi w duzej ilosci mial zasady bardzo [...]