[...] dolnym, muszę przyswoić ruch jeszcze, dlatego się nagrywam. 5. Modlitewnik jednorącz 15 kg x 10 20 kg x 10 25 kg x 10 20 kg x 15 15 kg x 20 6. Zottman Curl 15 kg x 6 12 kg x 6 10 kg x 8 7. Unoszenie nóg w zwisie na drazku 3 x 12-15 8. Nożyce poziome i pionowe 3 x po 30 15 minut aero Od następnego tygodnia nareszcie 3 paczki ryżu zamiast 4 %-)
Możemy spróbować, ale jak kolega nie odda ci produktu za punkty i powie, że go nie było w paczce, to nie bierzemy za to odpowiedzialności ;) Tylko GLS wchodzi w grę. I tylko wtedy jeśli obie paczki są detaliczne - nie można łączyć detalu z hurtem. Zmieniony przez - shila w dniu 2013-06-10 09:23:37
[...] takze mam pytanie CZY JEST DOSTEPNY TEN KONKRETNIE PRODUKT jak i inne z MR BIGA itp W POZNANIU ??????????? moze ktos cos wie... z gory pozdrawiam !!! nie pomoge , przez neta to nie problem - mozesz zamowic u nas np. atleta.pl czy to mailowo czy telefonicznie, wysylka kazdego dnia roboczego, paczki dochodzą z dnia na dzien (kurierem / pocztą)
[...] 6-12 miesięcy ćwiczyć bez kreatyn itp, sama dieta lub białka ,gajnery jako jej uzupelnienie . I dalej będzie progres a po roku kiedy juz rozbudujesz w miare sylwetke możesz sobie wziąść mono potem inne kreatynki . Ja podobnie postępuje właśnie i czuje mega dużą różnice bo jedyne co jadłem w ciągu roku ćwiczenia to shock terapy 1/3 paczki
[...] czy to te poranne aeroby tak rozkręciły ssanko, czy klient, który w godzinach 12-13 jak się z nim spotkałem, rozmawiając zajadał jeżyki i inne słodkie ciastka (w sumie 2 paczki zjadł), siedząc naprzeciwko mnie. Częstował, ale podziękowałem. Fakt faktem, że od 16 do 20 wracałem do Katowic z mega głodem, ale woda i cola zero jakoś zatkały. Jak [...]
[...] czy to te poranne aeroby tak rozkręciły ssanko, czy klient, który w godzinach 12-13 jak się z nim spotkałem, rozmawiając zajadał jeżyki i inne słodkie ciastka (w sumie 2 paczki zjadł), siedząc naprzeciwko mnie. Częstował, ale podziękowałem. Fakt faktem, że od 16 do 20 wracałem do Katowic z mega głodem, ale woda i cola zero jakoś zatkały. Jak [...]
Proszę złożyć zamówienie na całość poprzez www.kelton.pl w uwagach proszę wpisać przed wysyłką proszę o sprawdzenie kosztów transportu, podliczymy i podamy Panu kwotę, jeśli będzie akceptowalna zostanie jeśli nie anulujemy. System sam nie jest w stanie określić czy może dane paczki wysłać jako 1.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
chodziło mi o wspomniane grudki. W cenie paczki 700g masz np. SFDowskie WPC protein plus V2 - z nim nie miałem problemu z rozpuszczalnością, nie rozpuszcza się jak Activlab 95, ale grudek nie było. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-06-20 16:59:19
Fux ja schabik i cycki to piekę, bo bardzo lubię, mogłabym żyć na samym schabie pieczonym, święta to dla mnie raj jak mama piecze tonę schabu :) dziś napewno nie omieszkam ciepłego zjeść :) Lil' serio szacun, zawsze chciałam umieć robić pompki i podciągać się na drążku ahahah :) a za słodyczami jakoś tak bardzo tęsknić nie będę, zjem ale ja [...]
pół paczki makaronu, 300g kurakao duszonego z zieloną fasolką w sosie pomidorowym, a na deser pół tabliczki czekolady michałki zamkowe. Zaraz potem witaminki i inne pierdoły, a teraz kubas zielonej herbaty. Jeszcze tylko siusiu, paciorek i spać %-)
Z białek robisz jak zechcesz, chociaż ja bym przyciął. Imo teraz jest najlepszy moment na wyrzucenie 1 paczki ryżu i ewentualnie dodanie 100-200 gram owoców dziennie (10-20 gram cukru). Tłuszcz zostawić, albo przyciąć do 80 gram w dt. Ze schabem jest właśnie różnie, zależy od tego z jakiego zwierzęcia jest zbierany- po prostu patrz na surowe [...]
[...] leżąc z nogami wyżej niż głowa pod kątem 90st - 3x30 10kg Trening wszystko praktycznie na plus, mimo upału i parności dobrze się trenowało, wrzuciłem przed treningiem 4. paczki ryżu/kaszy, siły sporo, wydolność ok, nawet o dziwo workout zajął mi krócej niż zwykle. NIEDZIELA DNT Pomiary: Waga: 91kg (+0,3kg) Łydki: (l/p) 41,5cm (+0,5) Udo [...]
[...] przepisów. Komisja Europejska zakazuje też produkcji papierosów smakowych i aromatów. Plany Unii mają wyglądać tak, by wszystkie papierosy smakowały tak samo. 75 % paczki ma zajmowac napis „Palenie zabija”. Polski rząd alarmował, że 1/3 rynku tytoniowego może zostać zagrożona, jednak Komisja odrzuciła polskie starania. Tytoń w Polsce [...]