SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pachy

  • Pachy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam taki problem: goląc pachy (na zero) wyskakują mi czerwone krostki. Bardzo bym się chciał tego pozbyć. Pytanie co zrobić żeby pacha była "czysta" od samego początku. Zwracam się zarówno do pań jak i panów. P.s Jeżeli wcześniej był już taki temat to prosze mi go wskazać.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7075 Data: 2005-09-13 19:24:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7 wad budowy- LEKARSTWA!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Ćwiczenie likwidujące wadę: Unoszenie przedramion ze sztangą łamaną na modlitewniku (podchwyt) W pozycji wyjściowej górną krawędź modlitewnika mamy mocno wciśnięte pod pachy. Ręce ze sztangą trzymaną podchwytem na szerokość ramion są opuszczone. Ramiona od strony tricepsów, wraz z łokciami, mocno przylegają do oparcia modlitewnika. Sztangę [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2005-09-23 22:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uchwyt do karku 2-3x10 (wolno z kontrolą) Biceps (I): 5. Modlitewnik 4x10 Triceps (I): 6. Francuz- ławka 30° 7. Francuz jedna ręką na ławce leżąc do przeciwległej pachy 2-3x10 (wolno z kontrolą) Środa: Barki (I): 1. Wyciskanie sztangi zza karku siedząc 4x10 2. Unoszenie sztangi wzdłuż ciała 4x10 (powoli nie ciągnąć samymi kapturami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2005-10-31 10:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tułowia(motyl) 4x10 (wolno z kontrolą) Biceps (I): 6. Modlitewnik 4x10 Triceps (I): 7. Francuz- ławka 30° 8. Francuz jedna ręką na ławce leżąc do przeciwległej pachy 2-3x10 (wolno z kontrolą) Środa: Barki (I): 1. Wyciskanie sztangi zza karku siedząc 4x10 2. Unoszenie sztangi wzdłuż ciała 4x10 (powoli nie ciągnąć samymi kapturami [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2005-11-03 09:16:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obezwładniający. Własnie ta dżwignia zapadła mi mocno w pamięć, bo m.in. przez nią miałem rozległą kontuzję reki po jednym z obozów Nadweręża się nią po prostu wszytko od pachy po nadgarstek. pewnie, można zrobić ją tak, aby nie uszkodzic przeciwnika, tzn delikatnie ale w walce? Nie ma siły. No dobra, mozna argumentowac, że taki Jodan ze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 7032 Data: 2005-11-10 23:20:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • cos na podworkowe ringi

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] nie trenowalem specjalistycznie armwrestlignu, ale mam juz jakies zaplecze silowe.trenuje trojboj.mam 166 cm wzrostu i waze 56 kg.zmierzylem sobie wlasnie dlugosc reki od pachy do malego palca i wyszlo 63cm.to jak wyglada mniej wiecej silownie to wiem. jedank czy moze mi ktos zaproponowac w jaki sposob walczyc by odnosic sukcesy na ringach [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2005-11-21 20:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do sprzedania mam T-SHIRT DIVERSE INFORMACJE O TOWARZE: Rozmiar - L SKLAD - 100% BAWEŁNA Dlugosc - 69cm klata - 56cm rekawek od pachy - 10cm Cena to jedyne 39zl + przesylka Przesylke bardzo szybko wysylam wiec napewno kupujacy bedize zadowolony KONTAKT gg 1173475 kom 511617774 email [email protected]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 2006-01-25 12:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grawitacja a rozwój mięśni.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomagając sobie odchyleniem do tyłu. W ten "sprytny" sposób omija fazę środkową. Zostaje mu tylko ostatnia część ruchu, pobudzająca samą górę bicepsu (czyli część bliżej pachy), a później ludzie się dziwią, że mają krótki biceps :). Modlitewnik (z wolnym ciężarem) pobudza też dolną część mięśnia, bo wyprost ręki następuje wtedy, gdy siła [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-09 12:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening mięśni grzbietu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] spoczywa na podłożu i trzymana jest wyprostowanym ramieniem. Ciągniemy sztangielkę do góry siłą mięśni barku i grzbietu, pionowo w górę w linii prostej, blisko ciała do pachy. Łokieć skierowany na zewnątrz . W ćwiczeniu tym zaangażowane są: mięsień ramienny (jego aktony środkowe i tylne), mięsień czworoboczny grzbietu i najszerszy grzbietu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2006-03-16 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilacja intymnych części

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, Czym najlepiej goli się pupę, okolice koło pały oraz pachy? Jakieś depilatory pomogą, czy coś innego? Z góry dzięki. p.s: jak pozbyć się zaczerwienienia ogolonego miejsca, poza tym widać pozostałości włosków.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2006-04-07 18:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    bralem przez ponad tydzien gain golic mialem bardzo intensywny trening silowy co drugi dzien a w dni nie treningowe na silowni boksowalem w worek i skakalem na skakance i pojawil mi sie nie duzy roztęp czy jakos tak na lewym barku wyzej pachy noi co teraz mam skonczyc narazie z cwiczeniem czy cos bo nie wiem co mi sie moze stac doradzićie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1345 Data: 2006-04-22 13:44:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego tyjemy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] doprowadzały się do niewydolności oddechowej. Lata 60-te i 70-te przyniosły po raz pierwszy wyzwolenie ciała. Kobiety zaczęły pokazywać swoją fizyczność - najpierw kolana i pachy, potem całą nagość. Nowe media, takie jak telewizja, zaczęły tę nagość propagować. Wcześniej fałdy sukni i sznurówki gorsetu wyrównywały szanse kobiet. Dziś są one [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2006-05-03 19:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wstydliwy problem...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] gazów czy problemów z fizjologią jelit, nie jestem na zadnych dietach wysokobiałkowych, odżywiam sie jak kazdy inny, nie przejadając sie przy tym, a jesli chodzi o higiene to myje sie ZAWSZE codziennie, wiec nie ma mowy o jakis "smrodkach spod pachy". To zaczyna byc denerwujące i krępujące... - podejdźcie do tego z wyrozumiałością pozdrawiam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 9436 Data: 2006-05-08 15:47:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem,

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie śmierdzieć!! Dlatego pomocy pomocy i jeszcze raz pomocy !!! Moze napisze czego juz probowalem: - rozmaite sztyfty, - antidral i Etiaxil: bezbarwny antyperspirant pod pachy i na dlonie, - picie herbaty z szalwi Bardzo prosze o pomoc i z gory dziekuje za odpowiedzi ! Jeśli komuś się uda mi pomóc tzn poda sposób który mi pomoże to się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2348 Data: 2006-05-26 12:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głowy bicepsa i tricepsa

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] rękę przy tułowiu - długa to jest ta wewnętrzna a krótka ta zewnętrzna? To jak robie uginanie ze sztangą szeroko i wąsko to właśnie te najmocniej mi pracują triceps: trzymając rękę przy tułowiu - boczna to jest na na zewnątrz, długa ta koło pachy a gdzie przyśrodkowa? Weźcie napiszcie mi dokładnie jak to jest albo najlepiej dajcie zdjecia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2006-06-05 22:10:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Był piękny czerwcowy poranek, Przemysław K. zwany popularnie Koniem wstał, zjadł śniadanie, ogolił pachy, siadł i zaczął się zastanawiać nad swoim życiem. Przez ostanie kilka dni dochodził do jednego wniosku: "dziś to już idę na wszystkie lekcje", teraz było podobnie. Przemysław był przekonany, że tego dnia wytrwa, przebrnie przez matmę, dwie [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 16680 Data: 2006-06-12 16:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • klata

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bylem na silowni i cwiczylem klate...robie tez cykl z kretka i mam tez diete (+odzwyki)..noale mnejsza z tym problem jest w tym...ze mnei bola miesnie (klatka plus pachy zaraz kolo klatki) bola mnei tyko wtedy jak np chcialbym sie rozciagnacbo jak jestem normalnie to nie...i jeszcze jedno jednego cyca mam wiekszego niz drugiego po tej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-06-15 10:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antidral

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    czesc. dzisiaj kupillem sobie antidral (srodek przeciw poceniu sie). nalozylem go zgodnie z instrukcja :D po umyciu i osuszeniu pod pachy. niestety mam juz problem gdyz powoli chwyta mnie qrwica wywolana POTWORNYM swedzeniem pach. czyz to normalne przy uzyciu tego srodka czy tez mam jakas alergie czy tez cos innego.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 6617 Data: 2006-06-19 22:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łuszczyca wysiękowa

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] sie rozchodzić po skórze zaczełem szukać w internecie infomacji co to może być i znalazłem coś takiego Łuszczyca wysiękowa - psoriasis exsudativa - dominuje stan zapalny i wysięk, występuje w okolicach skóry intensywnie wydzielającej pot (pachwiny, okolice odbytu, narządy płciowe, pachy). może ktoś napisać jak zwalczyć to jakieś maści itp?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7203 Data: 2006-07-13 19:39:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kontuzja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do roboty i jakos ok tydzien i przestalo bolec teraz wrocilem i na drugim treningu podczas sparingu partner polozyl sie tak dosyc mocno na ta strone i bol wrocil. to miejsce sie znajduje tak z ponad 5 cm w dol od pachy. smaruje to miejsce masciami rozgrzewajacymi ale uniemozliwia to teraz trening co o tym sadzicie? co powinienem zrobic?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-07-21 13:19:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)