pace

15 kg Cię uwiera omg :-A U mnie na pace jest taka fajny walec z gąbeczki i tworzywa sztucznego i sięgo zakłada na gryf, żeby się nie wżynał w karczycho no ale bez przesady przy 15 kg Ci się nic nie może wżynać !! :D

Slomkin jestem w podobnej sytuacji chodze także do budy na 12 więc zostaje mi tylko poranna wizyta na pace bo po szkole jestem też zbyt wy...... żeby jeszcze iść ćwiczyć,pake rozpoczynam o 9 bo tak mi otwierają siŁke wtedy budzik na 7:30 88-0 i na godzinke jeszcze do wyrka,jednak już mi sie skończył wieć wstaje sobie 8:30 100płatków owsianych i [...]

po pierwsze to w którym momencie doradzałem trenowanie na pace 3 tygsy przez zawodami??to chyba logiczne że nikt nie trenuje przed zawodami klub o którym mówie to wda świecie prowadzony ( za największych sukcesów) przez Leszka Piotrowskiego obecnego trenera kadry narodowej kobiet a co do spowolniania: "trening siłowy powoduje spadek [...]

[...] ogon i w panice odejść. Ostatnio jedna sytuacja dała mi do myślenia. Mieszkam chwilowo na stancji ze sporo większym kolesiem, który lubi czuć się ważny. Siedział kiedyś w pace, w dodatku lubi przyćpać. Pomiata jednym z lokatorów jak szmatą. Tamten się go boi i ze strachu sprząta za niego itp. Ostatnio gość przyczepił się do mnie, a że już [...]

ludzie w myslicie ze ja siedze na pace i wcinam chipsy i sie tylko patrze jak zelastwo lezy!!!! ze mam 16 lat to nie swiadczy ze nie mam treningu i diety o to sie nie martwcie wy chyba mysicie ze kazdy 16-latek to kolo co jest podjarany tym ze jak wezmie odżywy to bedzie rósł bez treningu i diety juz w ****u naczytałem sie tematów o suplementacji [...]

heh, moze to głupie ale jedyne co mi przychodzi do głowy to paca budowlana.. taka do zacierania ;] hyhyhhy ;d http://www.sonsil.pl/images/katalog/pace/paca_plastikowa_z_gabka_miekka_nacinana.jpg mógłbyś skoczyć do jakiegoś sklepu z wyposażeniem do budowlanki i jakbyś kupił jakąs stabilną to może dała by rade :D:D Zmieniony przez - bronkz w dniu [...]

pier**** ja tam nie chcce treningów dla poczatkujacych. Po 1 na nogi robie jeszcze wykroki bo nie mam sprzetu do innch ćwiczen po 2 nie mam drązka na pace tragicznie no ale postaram sie cos zrobic w ta strone

bez urazy, ale... histeryzoojesz troche nie wnikam, dlaczego sytuacja sprawi, ze na wyjezdzie nie bedziesz moogl kontunuuowac cyklu - nie moja sprawa to nie lek podtrzymoojacy zycie, ze jesli przestaniesz brac to requiescam in pace jesli mozesz przyjmowac chociaz rano - zroob to wsio

[...] Powiadacie ze nie 3 miechy – nie będę się wdawał w udowadnianie, – ale ośmieszacie się w moich oczach … Większość gości, z którymi gadałem na pace zapowiedzieli ze na początku jak się przyłożyć to idzie za****ie – ja jestem zadowolony. Teraz mam wolne od szkoły i mogę więcej czasu poświęcić na treningi. [...]

[...] Odwiedź dział odżywianie i ułóż dietę bo na pewno ci się przyda przy redukcji. Pozatym zapisz się na basen pobiegaj czasem. Masz za młody organizm żeby forsować go na pace. Poczekaj ze dwa lata bo jeszcze rośniesz. Z tego co widzie w twoim pierwszym poście to bardzo dużo się ruszasz więc bład może tkwić w diecie. Pozdro Zmieniony przez - [...]

3 lata stażu na pace, żadnego cyklu za sobą i pół metra różnicy między klatą a pasem na korzyśc klaty, to musi wyglądac imponująco :)

Gratuluje Ci rozumu kolego I zapytaj tego co to robi jak w pace chodzi GIT

[...] with a couple of good right handers, over the top. Kulak was more confident standing, so Hammer ducked on his punches and took him down, again. This time, Hammer upped the pace and unleashed very hard bombs. He passed Kulak`s guard and landed thumping strikes as he mounted the Pole. Kulak was forced to turn away from the punches, and he gave up [...]

Mam pytanie jeszcze z tym cell mass chcilem z niego zrobic cykl 8 tygodniu w pace jest 30 saszetek jedna saszetka to 21.5g. czyli mam jedna zjesc zrana a druga po treningu?

Do tanga trzeba dwojga - w tym przypadku jeśli Torres 'przynudzał', to dlatego że Pace czy Mighty Mouse przynudzali już na maksa.

ciekawy post ja tesh trenuje 4 razy w tyg SW i 2 razy paka , mam joosh zakupione białko WPC i co według was do tego jeszcze doqpić massa XXL czy carbo ? btw. mr HM jeżeli trenujesh na mase na pace to czasami nie odczuwasz braku dynamiki i start szybkościowych na treningach SW Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-09 10:08:05

Chodzi o to że mogę robić "treningi" , w wolnym czasie auto zostaje na parkingu a ja sobie biegam , robię pompki, przysiady , brzuszki , podciągam się na drążku na pace i w sumie tyle, żadnego sprzętu nie mogę kupić i wozić ze sobą ponieważ nie mam miejsca na to a także są to zbędne kilogramy (ładowność auta). Chciałbym kupić gainer, jeść trochę [...]

[...] to poszukaj fotki poproszę, ale chyba kojarzę. Ja to znam w wersji takiej, że staje się w sporym wykroku tyłem do wyciągu, tułów pochylony w linii nogi zakrocznej i prostuję ramiona zza głowy, przy czym łokcie trzymam przy uszach, albo troszkę niżej. Si? U nas na pace panowie robią to najczęściej ze sznurkami, z drążkiem chyba nie widziałam.

Co do tynku jak bedziesz kładł ręcznie to wiadome że nie kupuj maszynowego... Ja polecam knaufa gdyż takim robiłem i dobrze szło-- trzyma i nie odpada;d No i najlepiej kup jakąś dużą pace metrową to szybko będzie i prosto zrobisz. Ja przed tynkiem oczyszczalem powierzchnie i malowałem unigruntem, życze miłej pracy

Koleś spokojnie, pokory trochę. Jak jesteś taki przemądrzały to sam sobie rozpisz wszystko, a jak nie to zachowaj kulturę po sapią to zwierzęta. Będąc uszczypliwym - tak, złamałeś regulamin. Hcg wbij po ostatnim strzale testa. 10x 500j e1d-e2d Clom 24h po ostatatniej tab winstrolu-najlepiej na noc. Możesz dać 100mg na 1 porcję, choć nie jest to [...]