pace

[...] this continued until roughly 10 days out. Awesome!” “Also, as a result of GAKIC, my recovery time between sets decreased and I was able to increase the pace of my workout. This means less time in the gym and more time for rest and recovery. I experienced noticeably improved endurance during both weight training and cardio. I [...]

Dla mnie lepiej się ćwiczy na własnej pace.Moge się wtedy maxymalnie skupić na wykonywaniu ćwiczeń.A rezultaty są w profilu.Pozdrawiam.

A ja bawiłem sie z ekipa w Pace:)Impreza była przeciazona tyle wiary,ale mimo wszystko była jazda na maxa do 8.30 rano:)Pozdro dla klubowiczow naszych niezastapionych polskich imprez:)) Bocian

-rks1950- : dokladnie 2-lata temu chodzilem 3miesiace na silownie pozniej nic, przerwa az do teraz i 3-y miesiace cwicze i to jest moj starz na pace bo tamten czas juz dawno moje cialo zapomnialo. moze moj ziom z paki sie wypowie i potwierdzi to ze lapka mi skoczyla bo z nim od poczatku zaczelem chodzic... Jesli chodzi o pas w profilu zapomnialem [...]

Ano moge potwierdzic ze Ziom ma dobre warunki do rozwoju masy bo w okolicach sylwestra byl duzo mniejszy.W domu cwiczyc zaczol tak ogolnie jak napisal 3,4 miechy i teraz na pace 3 miechy.I widac ze masa jest z nim

Koleś spokojnie, pokory trochę. Jak jesteś taki przemądrzały to sam sobie rozpisz wszystko, a jak nie to zachowaj kulturę po sapią to zwierzęta. Będąc uszczypliwym - tak, złamałeś regulamin. Hcg wbij po ostatnim strzale testa. 10x 500j e1d-e2d Clom 24h po ostatatniej tab winstrolu-najlepiej na noc. Możesz dać 100mg na 1 porcję, choć nie jest to [...]

Co do tynku jak bedziesz kładł ręcznie to wiadome że nie kupuj maszynowego... Ja polecam knaufa gdyż takim robiłem i dobrze szło-- trzyma i nie odpada;d No i najlepiej kup jakąś dużą pace metrową to szybko będzie i prosto zrobisz. Ja przed tynkiem oczyszczalem powierzchnie i malowałem unigruntem, życze miłej pracy

[...] to poszukaj fotki poproszę, ale chyba kojarzę. Ja to znam w wersji takiej, że staje się w sporym wykroku tyłem do wyciągu, tułów pochylony w linii nogi zakrocznej i prostuję ramiona zza głowy, przy czym łokcie trzymam przy uszach, albo troszkę niżej. Si? U nas na pace panowie robią to najczęściej ze sznurkami, z drążkiem chyba nie widziałam.

Chodzi o to że mogę robić "treningi" , w wolnym czasie auto zostaje na parkingu a ja sobie biegam , robię pompki, przysiady , brzuszki , podciągam się na drążku na pace i w sumie tyle, żadnego sprzętu nie mogę kupić i wozić ze sobą ponieważ nie mam miejsca na to a także są to zbędne kilogramy (ładowność auta). Chciałbym kupić gainer, jeść trochę [...]

ciekawy post ja tesh trenuje 4 razy w tyg SW i 2 razy paka , mam joosh zakupione białko WPC i co według was do tego jeszcze doqpić massa XXL czy carbo ? btw. mr HM jeżeli trenujesh na mase na pace to czasami nie odczuwasz braku dynamiki i start szybkościowych na treningach SW Zmieniony przez - _=WaFeL=_ w dniu 2004-04-09 10:08:05

Do tanga trzeba dwojga - w tym przypadku jeśli Torres 'przynudzał', to dlatego że Pace czy Mighty Mouse przynudzali już na maksa.

Mam pytanie jeszcze z tym cell mass chcilem z niego zrobic cykl 8 tygodniu w pace jest 30 saszetek jedna saszetka to 21.5g. czyli mam jedna zjesc zrana a druga po treningu?

[...] with a couple of good right handers, over the top. Kulak was more confident standing, so Hammer ducked on his punches and took him down, again. This time, Hammer upped the pace and unleashed very hard bombs. He passed Kulak`s guard and landed thumping strikes as he mounted the Pole. Kulak was forced to turn away from the punches, and he gave up [...]

Gratuluje Ci rozumu kolego I zapytaj tego co to robi jak w pace chodzi GIT

3 lata stażu na pace, żadnego cyklu za sobą i pół metra różnicy między klatą a pasem na korzyśc klaty, to musi wyglądac imponująco :)

[...] Odwiedź dział odżywianie i ułóż dietę bo na pewno ci się przyda przy redukcji. Pozatym zapisz się na basen pobiegaj czasem. Masz za młody organizm żeby forsować go na pace. Poczekaj ze dwa lata bo jeszcze rośniesz. Z tego co widzie w twoim pierwszym poście to bardzo dużo się ruszasz więc bład może tkwić w diecie. Pozdro Zmieniony przez - [...]

[...] Powiadacie ze nie 3 miechy – nie będę się wdawał w udowadnianie, – ale ośmieszacie się w moich oczach … Większość gości, z którymi gadałem na pace zapowiedzieli ze na początku jak się przyłożyć to idzie za****ie – ja jestem zadowolony. Teraz mam wolne od szkoły i mogę więcej czasu poświęcić na treningi. [...]

bez urazy, ale... histeryzoojesz troche nie wnikam, dlaczego sytuacja sprawi, ze na wyjezdzie nie bedziesz moogl kontunuuowac cyklu - nie moja sprawa to nie lek podtrzymoojacy zycie, ze jesli przestaniesz brac to requiescam in pace jesli mozesz przyjmowac chociaz rano - zroob to wsio

pier**** ja tam nie chcce treningów dla poczatkujacych. Po 1 na nogi robie jeszcze wykroki bo nie mam sprzetu do innch ćwiczen po 2 nie mam drązka na pace tragicznie no ale postaram sie cos zrobic w ta strone

heh, moze to głupie ale jedyne co mi przychodzi do głowy to paca budowlana.. taka do zacierania ;] hyhyhhy ;d http://www.sonsil.pl/images/katalog/pace/paca_plastikowa_z_gabka_miekka_nacinana.jpg mógłbyś skoczyć do jakiegoś sklepu z wyposażeniem do budowlanki i jakbyś kupił jakąs stabilną to może dała by rade :D:D Zmieniony przez - bronkz w dniu [...]