p

Ja akurat nie mam az takiego doswiadczenia w sztukach walki, po prostu kiedys pracowalem z 1 wariatem ktory zarazil mnie zainteresowaniem w samoobronie, po prostu cwiczykismy w wolnych chwulach z nudow na budowie. Potem poprobowalem Wing- chun, Krav Magi, bylem tez na paru innych stylach zeby wybrac pasujacy i najbardziej spodobala mi sie Systema, [...]

"najbardziej spodobala mi sie Systema, brak nudnego p[owtarzania" Ktoś (chyba Bruce Lee) powiedział kiedyś, że należy się obawiać nie tego, kto zna 1000 ciosów, a tego, kto jeden cios przećwiczył 1000-krotnie. Myślę, że to dokładnie oddaje ideę i potrzebę "nudnego powtarzania".

ak sie zastanawiam... http://video.google.pl/videoplay?docid=-8675449277276308668&q=russian+systema tutaj wyglada to juz troche bardziej sensownie niz sztuczki p.Ryabko...ale czy to samobojcze odwracanie sie co chwila plecami do napastnika jest czescia specjalnego szkolenia, czy tylko chwilowym wymyslem cwiczacego??

Wy napewno tez macie taka wiedze i podstawy ale widzieliscie tylko pare parominutowych filmow, ci o ktorych pisze maja do czynienia z treningiem. Zechciej więc wyjaśnić CO ZADEMONSTROWANO NA WSPOMNIANYCH FILMACH? Miał to być żart(to jeszcze bym zrozzumiał...)/pokaz finezji/najwyższy stopień wtajemniczenia? Bo jeśli najlepsi systemowcy walczą jak [...]

Mordobicie czy ściema? Po kilku seminariach z Czechami (Karafa, Kaplan, Sykora) z p. Sycem z PASW i Sergiejem Borsciewem (FR) powiem tak: styl intuicyjny, brutalny, nastawiony na jak najszybsze wykończenie (jako sport walki odpada- konia w wielbłąda można przerobić tylko na niby). Początkowo łatwo przyswajalny, zwłaszcza dla mających jakąś bazę po [...]

Tyka: jej wlasnie chodzi o to, ze chcialaby tam miejscowo spalic fat - tak ja to przynajmniej rozumiem. ela, jak sama mialas okazje sie przekoanc, w tym miejscu nie ma miesnia, ktory moglabys sobie pomodelowac. Jest to za to jedno z kilku "ulubionych" miejsc babskiego organizmu, w ktorym organizowane sa magazyny tluszczowe . A jesli [...]

eh Uka, jak juz pisalam, jestem tu nowa, a w mailu powitalnym, ktory otrzymalam bylo napisane: "UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów." A prawy dolny rog to wlasnie ow [...]

Miałem lekkie skrzywienie kręgosłupa i czasami bóle.Po pewnym czasie chodzenia na siłownie kręgosłup sie wyprostował :P

pomóc* aż razi w oczy :P

czyli np. igła 0,5? P.S. teść jest roztowrem wodnym czy oleistym?

kupilem 7 :) kilka godzin temu zrobilem sobie i kumplom :) wszystko ok zaden nie poczul ani troche bólu Juz sie nie moge doczekac nastepnego razu haha a tak sie balem :p Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2005-09-29 20:20:23

Nie chcialem zakladac nowego wiec odswiezam. Zakupilem Zincas Forte, mowicie ze 2 tablety na dzien to juz przegiecie ? a jesli brac jedna, to rozumiem ze przed snem ? p.s. zakupilem normalnie bez recepty, mimo ze wyraznie napisane ze : wydajes sie z przepisu lekarza. Czyzby niedopatrzenie aptekarza ?

Jesli chodzi o te badania na szczurach to sie tym nie przejmuje p.s szkoda tego zincasa co go do kibla wywaliles

aaaa, dziękuje za pomoc;) niestety nie mam kabiny prysznicowej:( iec kąpiel na przemian odpada:P

Przy naderwanych mieśniach najlepiej zastosować Taping rehabilitacyjny wykonuje go już teraz prawie co 2 fizjoterapeuta jest bardzo pomocny. Ja leczyłem ostanio naderwany mięsień krawiecki u 13 letniej tancerki która zrobiła szpagat bez rozgrzewki:) zeszło nam ok 1 miesiąca do tego ćwiczenia wzmacniające mieśnień (nie przesilające!!) zabiegi [...]

myślę że miał na myśli nie to że malejesz, tylko rośniesz :p

p Zmieniony przez - Megixx w dniu 2018-07-30 08:54:00

ale ja wole cos w proszku do picia ;p Zmieniony przez - shawn123 w dniu 2008-06-29 16:32:50

Waga między 67-68 przy wzroście 167 zaczynałem z 61, klatka z 100 do 107 i biceps z 30.5 do 33.5. Po miesiącu juz było jakos 4-5 kg więcej później jeszcze doszło parę kg natomiast teraz od jakiegoś czasu może z 2 tyg. stoi więc pomyślałem, że jeśli mi się zwiększyło zapotrzebowanie to trzeba trochę dodać tylko jak ktoś mówił, że takie ilości węgli [...]

mhm tak, ogolny mi zapisal nystatyne w zawiesinie - juz 5 butelke zaczynam ale bez widocznych efektow. Pozniej sie przejde jeszcze raz po cos lepszego ew. skierowanie na badania bo to jest dla mnie po prostu paradoksalna sytuacja :P