p

odkryc ; ) mam nadzieje ze to bedzie ok bo robie 6 dniw tyg poza niedziela na brzuch 1 serje 6 weidera z 8 p i potem jedna z 6p no cush ie mam mocnego bardzo brzucha i nie wytrzymuje juz po niecalych 2 tyg bo czuje taki odplyw sil ; )

hehe chodzi mi o jony cynku :) (Czy jakos tak Producenci pisza "ogolna" mieszanke :P ale bym byl happy gdyby tam bylo 10mg

czy az taka jest roznica w efektywnosci jablczanu w porownaniu do mono? osobiscie nie jestem zwolennikiem tych wszystkich nowosci ze przypomniec hmb i tribulusa;P

jezoo jak dobrze ze nie jestem doradzca bo ja bym sie tam jednym stekkiem w 10 dniu nie przejela :D w sumie to i tak fajnie jesc tak mniej wiecej to co tam na kartce w razie glodu zjem sobie pomaranczke albo inne cudo... w sumie tak cale zycie moge... z modyfikacjami ale moge se tak jesc... mam pytanie nie moglabym sobie zrobic 7 dnia w dzien 5, a [...]

Drogi kolego. Opowiedziałes o swoich doznaniach psychicznych, mało konkretów dotyczacych twojego problemu zdrowotnego. z opisu(lakonicznego )wynika,że masz naciągnięty miesien prosty uda lub okoliczne. hmm. polecam stretching tych okolic(lekki). Może masc p-bólowa np. Olfen. Zabiegi fizykalne typu Laser, może UD.I troszke spokoju...

Ostra rehabilitacjia(zabiegi fizykalne).nie doradze Ci bo niedze tego barku.Ale moge zaproponowac DD, Terapuls, Laser.P-bólowo(olfen)-w tabletkach 75 SR(usmierzyć ból) i miejscowo-żel.Powodzenia

a skad ty to Kanarku wiesz???? tylko nie mow ze z katawni;p P./

Hehe bardzo wam dziekuje za zainteresowanie... widze ze na tym forum panuje bardzo przyjazna atmosferka ^_^ DUDEK miales 100%racji jestem Endomorfikiem moze nie tyle z wygladu co z cech charakteru i upodobań moglibyscie mi jeszcze udzielic paru porad...? chodzi mi o odrzywianie.... czytalem całt obszerny artykół napisany przez Kaina.... ale na ta [...]

sol fizjologiczna nie pamietam ile kosztuje, ale kup sobie, nie jest droga... jest lepsza od wody utlenionej, potem jak sie troche zagoi to bedziesz mogla co jakies czas woda utleniona polewac.... no i kup sobie ze dwie saszetki masci tribiotic, sprzedadza ci bez problemu. krew u niektorych leci a u niektorych nie, u mnie niestety baaaardzo [...]

No,no całkiem fajnie....Sog leci... P.S mam taki sam aparat

Dzięki Yokoguna ... :P

"Nawet mam plan, aby przy negatywnych zrobić o jeden skok ciężaru więcej, czyli na drugim treningu negativ jechać z maxem z 5 (zawsze robiłem nan trzecim)" --tutaj czegoś nie rozumie :P przeciesz w negatywach nie robimy progresji Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-12-04 10:21:28

alesh prosze :P

nie ten dział :P ale jak by to powiedział biniu, lepiej robic hst + wspomoganie niz cokolwiek innego+ wspomaganie

Jesli wiadroman ma racje to sorry za dezinformacje (ale chyba nikt jeszcze nie przeczytal :-p ) Rzeczywiscie, sprawdzilem ten sposob z trzema i da sie go wykonac, lecz poczatkujacemu bedzie prosciej nauczyc sie tego latwiejszego.

kolejne pytanko... na ile godzin thermal podnosi temperature ciala?? mam dzisiaj dzien ladowania, jest 11:00, mam zamiar isc pobiegac i wziasc sobie jedna tabletke, a po poludniu bym se browarka chcial wypic :) i obawiam sie ze jak to z alkoholem zmieszam to juz wogole mnie powykreca :P ????

Quazar- czemu mi tego nie powiedziałeś wcześniej?! Ćwicze już masówkę od października plus dieta- przyrost masy to najwyżej 1 kg :P.. Jeżeli nie 0 kg .. No ale obwody szły szyko w góre- teraz lekka stagnacja bo trening przestał działąć, ale nie chce go zmieniać dwa tygodnie przed przerwą świąteczną.. Aha.. A można by prosić o jakieś wyjaśnienie [...]

blee ozora bym sie nie chycił:P najwstrętniejszego na świecie jabola bym wolał juz:)

dzis koło 8:) neino niebede cie w niepewności trzymał:P nie widziąłem tamtego a teraz wiem to że wy usunete mozecie czytać a ja nie:) i inne szaraki taki jak ja tez niemogą (chyba)

e to wole bez ryżu:P a zamiast ryżu coś innego najwyżej samą w***ie i po sprawie:P tylko jak ją się robi gotuje na parze czy w wodzie ?? Zmieniony przez - buby77 w dniu 2004-12-04 12:31:54