SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oznaki

  • Siłownia polowa :)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dzieki za sogi. nie oddam bo nie moge. Moze nie wyglada to zbyt solidnie ale wszystko trzyma sie na dlugich mocnych wkretach no i ani razu nie bylo nawet najmniejszej oznaki ze cos zaraz pusci albo pęknie hehe. Pozatym robilem testy wytrzymalosciowe. Tak czy owak to bylo prawie rok temu i mam nadzieje ze nikt mi tego nie zabral albo nie spalil [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7491 Data: 2006-04-12 18:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drobna uwaga/temat pod dyskusje

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Rozjaśniliście nieco wizje funkcjonowania działu Podoba mi sie ona niezmiernie, zobaczymy jak to wszystko się sprawdzi w praniu. Tymczasem czekam na pierwsze oznaki wprowadzania tej wizji w życie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4298 Data: 2006-10-06 22:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - winowajcą grypy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] osłabia uklad odpornościowy. Dlatego, pewnie nie napiszę nic oryginalnego - ale witamina C + czosnek + zawsze ciepłe stopy (b. ważne). Jak czujesz ze ci zimno, pierwsze oznaki,że coś cię bierze to od razu 2 g wit C + czosnek plus moczenie nóg w gorącej wodzie i pierzyna... pomaga... ostatnio kupilem w aptece taki preparat z koncentratem [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6137 Data: 2007-01-04 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST 4-ro dniowe

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to dołóż do pieca, jeśli poczułeś że 4 serie to mało i po tygodniu takiego treningu nie czujesz się w żadnym stopniu przemęczony (w negatywnym znaczeniu- chodzi o oznaki przemeczenia CUN) to mozesz dołożyć Zmieniony przez - m4teos w dniu 2010-01-08 13:51:15 ***EDIT*** Przeczytalem że masz problem gdyz skończył Cisię progres w [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4178 Data: 2010-01-08 13:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wszyscy robicie cykle regeneracyjne?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trenuje 5 razy w tyg a warzy 6 kg wiecej i jest wyższy. ale trenuje kilka lat. czasami tydzień przerwy a tak to jedzie cyklami po 3-5 miesięcy. minimum 4 razy w tyg. widać oznaki przetrenowania. zaletą jest mniejszy bf. dodam że ma niezłą diete. gorzej z przyrostami. jak by nie kreatyna to by nie ruszył. cały czas split. moim zdaniem morduje [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2745 Data: 2011-11-06 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To chyba 2 poprzednie były kiepskie i zrobiłeś 1 uczciwy haha Brak kołotania serca i boli mięśnia po inj to nie są oznaki złe wykonanej inj .

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2021-05-08 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te-300

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] moze wystarczy jeszcze troche cierpliwoaci :). Poki co, moja opinia jest taka, ze wal do konca to moze nie jest, bo jesli nie mialem efektow placebo, to jakies drobne oznaki po -szczegolnie pierwszych- iniekcjach mialem/pobudzenie, podniesione cisnienie po strzale, brak oznak zmeczenia, brak apetytu itd/. ale calkiem mozliwe, ze zamiast [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2010-08-21 00:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnośnie przetrenowania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Z tego co piszesz to trenujesz dosyć ciężko. Jeśli czujesz oznaki przetrenowania to jak najbardziej-zrób sobie przerwę. Przez krótki kres czasu, przy prawidłowym odżywianiu nie musisz się obawiać o utratę efektów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 575 Data: 2013-05-26 16:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kwestia rozciągania w tym wieku jest bardzo delikatna.. Otóż sam na pewno wiesz że Twoje ciało o wiele mocniej reaguje na wysiłek fizyczny i jego późniejsze oznaki (zakwasy,naciągnięcia czy naderwania). Dlatego ważnym jest aby podchodzić do tej sprawy z dużym bezpieczeństwem (nie tylko w tym wieku ale i w każdym tak naprawdę). Postaraj się notować [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2010-07-06 14:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino pomocy :/

    Post
    Doping

    [...] ale wydaje mi sie ze na prywatnej wizycie g*wno sie dowiem a koles zbije tylko 100zl // mam nadzieje ze lewy cycek nie bedzie wygladal tak samo jak prawy /bo mam podobne oznaki jak na poczatku z prawym // moze i wyzszy estro jest lepszy od nizszego ale te 40 to jest gorna polka normy //zwykle jak patrze na badanka to ludzie maja przewaznie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 4733 Data: 2012-11-14 13:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , skok wagi drastyczny ale po 3 tyg zwalnia niestety , siła cały czas na plus w dużym stopniu , pełność mięśni.Bemben wydęty od skurczów jelit. Do autora tematu: Pierwsze oznaki działania to niesamowita twardość mięśnia i uczucie pompy 24/7 , backpumpy lekkie.Siła też bardzo mocno na plus.Co do wagi to pamiętaj że może być różnie. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 6014 Data: 2011-07-19 23:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak Michałek Jak mówisz . Problemy z potencja . Tylko ja obstawiałem od strony hormonów . Z drugiej strony Odblok ? Kto w jego wieku z jego doświadczeniem robi Odblok ( jeśli ma takie doświadczenie jak piszesz , bo gdzieś przeoczyłem ta informacje ) Mogą to tez byc oznaki depresji .

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2020-04-22 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatkujacy

    Post
    Trening w domu

    Ile jesteś wstanie podciągnąć się razy na drążku i czy umialbyś robić pompki w staniu na rękach nawet przy ścianie? I pytanie gdzie chcesz zobaczyć te oznaki siły? Nogi, ręce?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2015-02-04 22:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    5 kg w 2 tygodnie mozłiwe, głodowa ilość jedzenia, do tego zejdzie woda z organizmu, ale to nie bedzie trwały efekt, na pierwsze oznaki z 2-3 tygodnie trzeba czekać.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2013-05-08 08:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na wspomaganie przy wysiłku fizycznym

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] też właśnie jade do cięzkiej roboty i zabieram go ze soba jak chodzilem na silke tez to bralem, stary czujesz roznice po kilku dniach o wiele wieksza wytrzymalosc mniejsze oznaki zmeczenia i krotszy czas regeneracji na prawde polecam, biore jedna kapsulke z rana tego i jeszcze zestaw centrum witaminy od a do z i uwierz mi ze czujesz roznice, [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2921 Data: 2011-07-05 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkody po bosterze testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] "rumieńce". Pocę się nadmiernie (nawet dłonie) z wyżej wymienionych powodów depresyjnych zacząłem jarać ziele i nabyłem fobie społeczną a następnie erytrofobię. Kiedy potrenuje trochę wszystko wraca do norm jednak pozostają sytuacje w których mam nasilone impulsy ciepła i oznaki somatyczne. Tak jakby męski hormon się przyczyniał do tego.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2012-10-15 16:46:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    do 8% kobieta w zyciu warszawy ,chyba ze masz full sterydow ew. umrzesz z nie do jedzenia i na co ci 8% ?? to juz oznaki jakiejs choroby

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3675 Data: 2005-05-19 10:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MŚ Brazylia 2014 Grupa B

    Post
    Piłka Nożna

    Daj mu spokój, to już pierwsze oznaki demencji. Nie można się z tego naśmiewać. a ja mu wcale nie zamierzalem zabierac spokoju, powiem wiecej - lubie go %-) obok laskowskiego to i tak najlepszy komenator pilki kopanej w tvp

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4276 Data: 2014-06-18 23:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stretching i bóle ścięgien

    Post
    Sztuki Walki

    Problem może być w tym że za bardzo naciągasz swoje mięśnie. I masz zwyczajnie na drugi dzień zakwasy. Pamiętaj że w rozciąganiu najważniejsze jest stopniowanie i rozciąganie to pierwszej oznaki bólu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2010-04-16 11:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gnezisa znajomi jedli i mieli wzystkie oznaki dzialania metanabolu wiec myslicie ze ryzykowac? no nie wiem bo kazdy ja zachwala a jadlo ja ode mnie naprawde duzo osób akrihin-a też podobno wszyscy tam u Ciebie chwalili a wyszło jak wyszło %-) Nie wiem jak tam meta z Genesisa, ale na rynku masz tyle labów że do wyboru do koloru, więc najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2012-06-16 01:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)