owocowe jogurty

Pisząc niepotrzebne cukry mam na myśli wszystkie cukry proste w produktach przetworzonych, takich jak gotowe płatki, jogurty "owocowe", snickers ;) (itp.) wszędzie tam gdzie wiadomo że producenci oszczędzają żeby puścić produkt jak najtańszym kosztem. Ja osobiście jestem zwolennikiem spożywania węgli złożonych. jak masz 16 lat to teraz może nie [...]

Dieta: wywal jogurty owocowe z diety, wrzuć zwykłe owoce. W ostatni posiłek wrzuć trochę węglowodanów, które są szczególnie potrzebne po treningu + na noc, jeśli chcesz się wybronić od strat mięśni i poprawić regenerację. Trening: ja osobiście bym go zmienił do góry nogami, ale przynajmniej w Twoim przypadku zrezygnuj z maszyn, wrzuć więcej [...]

pytanie czy ryż można spozywać z takimi jogurtami jak np jogobella bakoma dania? Jeśli chodzi o jogurty, lub serki owocowe - to niestety to produkty niespecjalnie pożądane w diecie. Proponuje zrobić ryż na mleku z owocami, kokosem, orzechami, lub np. gorzkim kakao. Smakuje i wygląda jak popularne "Belriso".

Dlaczego jogurty owocowe są do dupy?

[...] kawa rozpuszczalna JACOBS cronat gold 150g 9,99 stek z łososia 29,9 9-12.07. filety z indyka 800g 12,99 (16,24/kg) krewetki czerwone argentyńskie 500g 24,99 makaron razowy 2,95 jogurty 8 zbóż/owocowe 150g JOGOBELLA 99gr wszystkie twarogi lidlowskie przynajmniej -25% carlsberg 4xpuszka 7,77 Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-06 06:17:39

Hubert a to ty nie wiesz, ze tluszcz z zoladka prosto do tylka idzie? Dlatego dla wymagajacych klientek mamy jogurty owocowe 0% t i 28% ww

[...] masz obliczone i zachowane proporcje między kw. tłuszczowymi śmiało możesz dać masło jako nasycony tylko dobre masło nie najtańsze 2. Jogurty naturalne są ok. natomiast owocowe są dosładzane i tak na prawdę mają bardzo małe wartości odżywcze ostatnio parzyłóem na jakąś GRATKĘ to tam jest ok16g ww na 100 wszytskie oczywiście proste więc sam [...]

Iza ma racje jak zwykle w ogóle jak to można zaobserwować,bo na mnie najgorzej działa właśnie cukier mleczny z tłuszczem typu lody,jogurty owocowe czy inne słodkie nawet wypicie samego mleka nie ma takiego wpływu

pięknie ją poprowadzę :-D I napiszę, że musi w dietę włączyć cukier, miód, jogurty owocowe itd. %-)

Owocowe to syf - zawierają cukry itd. itp. Wybieraj jogurty naturalne! A jest bardzo łatwy sposób żeby zrobić swój własny jogurt owocowy - bierzesz jogurt naturalny, owoc(aktualnie sezon na truskawy :-D) miksujesz i masz zarąbisty jogurt owocowy zdrowy i pożywny.

dzisiaj np robilam z malym lody truskawkowe ,siedzial na blacie ,ze mna robil ,sprobowal i tyle ,tak samo jak robilam sama jogurty owocowe ,musialam wyrzucic,sklepowe lepsze

mb, jogurty owocowe generalnie są gównem, więc pani dietetyk chyba się coś w dupie poprzewracało. fajter 176cm

[...] nawet na wf nie cwiczylam, jadlam co prawda zdrowo zadnych slodyczy etc ale za to mnoostwo chleba razowego suszonych bananow a jablek potrafilam zjesc nawet 8 dziennie! i praktycznie w ogole miesa.... a i jogurty ofk owocowe... i mialam taka samą wage i nie tylam a teraz od 3 mies silownia dieta i ta sama waga tez... i gdzie tu logika?

[...] Kiedys waga z 53 kg na 63 kg wskoczyla migusiem, w ciagu 4-5 miechow, wiadomo pierwszy konkretny bodziec, z dieta wtedy bylo tak ze duzo wegli, glownie ryz, jakies jogurty owocowe przetworzone, jak sie wzialem za miche i bilansowalem to roznie bylo, najlepiej wchodzilo rpzy 2,5 g B, a wegle wychodzily nie wiecej niz 2,5 G, tluszcze 1,3-1,6g, [...]

Asariah wczoraj wieczorem była o tym mowa min. jogurty owocowe i błonnik proponowany przez Martę

moja rodzina chyba zaczyna się "zdrowo odżywiać" i zrobili zdrowe (od dupy strony zakupki): musli chrunchy, jogurty owocowe, miód (pewnie zamiast cukru) i owoce. Samo zdrowie :-D (owoce są spoko, miód tez od biedy bym zaakceptował :-D )

Jurysdykcja zapitalala silowo wiec takie wyniki miala. Skakanie z px'ami i insanity super ciala nie daje. No i skaldnikowo/odzywczo masz menu do poprawy bo waffle ryzowe i serki cos tam to nie ten tego. Czyli wafle ograniczyc do minimum? Serki homo/jogurty owocowe odstawic?

Sorry jeśli zaśmiecam temat ale wolę się upewniać a tutaj mam pewne info. Jeszcze pytanko o serki homogenizowane, jogurty owocowe i o mleko. Unikać tego czy można jeść? Zmieniony przez - DeeJay90 w dniu 2014-08-03 20:20:52

Nie mam zbyt dużego doświadczenia ale na pierwszy rzut oka: cukier out,jogurty owocowe też- same sztuczności i bezwartościowe węglowodany, nabiał do 150g, banan to nie posiłek,posiłki muszą być zbilansowane-zawierać węglowodany,białko i tłuszcze,produkty z puszek -przetworzone, czekolady nie jemy,poza tym nie jest ona posiłkiem, chleb tostowy [...]

[...] nie ciągnie jej do tego. Życie sobie niszczy, bo ma tylko 50 lat, nie wygląda na swój wiek a jak rano zje np. 2-3 kanapki z masłem i pomidorem to do wieczora po pracy (ok. 17-19 godziny) nic nie je, tylko wtedy jakieś ciastka, cukierki, jogurty owocowe. A na następny dzień mówi, że ją brzuch boli, nie może się wypróżniać, źle się czuje itp. :-(