ownage

OwnaGe chyba nie do konca zrozumiles o co biego. Tu nie chodzi zeby w ten sposob robic mase caly rok ale zeby zrobic w ten sposob redukcje.

Na chooy wy komboinujecie z zincasem , ktory nie jest w najlepiej przyswajalnej formie i latwo go przedawkowac? Nie lepiej kupic tani chelat olimpu? Co do wypowiedzi grubasa na temat b50 - Ten koles ma wiedze jak malo kto , zapyerdala jak malo kto . I ja osobiscie mam do niego wielki szacunek Jarzyn ja chce zobaczyc jak ty wykorzystasz tego [...]

No jakby nie patrzec to przez te 8 tyg. ciezko zapier.dzielalem, staralem sie jak tylko moglem.... dzieki za kamentarze wszystkim !!! kamiru - od Ciebie sog nie wszedl ale to nie jest najwazniejsze akorat OwnaGe - teraz Odin uklada mi plan z priorytetem na barki i lape i bede wedlug niego jechal, na samej diecie, w nowym roku mysle cos sie [...]

Dzień 21 Biceps: Ogółem 9 serii Uginanie ramienia stojąc(sztanga prosta) 3 serie 20/25/30kg Uginanie ramienia w opadzie tułowia 3 serie 9/11/11kg Uginanie ramienia w siadzie 3 serie 9/11/13kg Barki: Ogółem 12 serii Wyciskanie sztangi za karku 4 serie 50/55/60/65kg Unoszenie hantli bokiem w opadzie tułowia 4 serie 9/11/13/15kg Unoszenie hantli [...]

Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-09-28 11:03:30

Horse Power: No więc jeśli chodzi o ten produkt. Plusy: - Dobra pompa, - Spory dodatek siły - Z pewnością miał duży wkład w moje małe rozrośniecie J Minusy: - Mrowienie - Smak... - Na czczo wywoływał chwile, gdy miałem ochotę go wyrzygać Ogólna moja ocena tego stacu to 8/10. Pan Xpand: Plusy: - Pobudzający smak - Dobra pompa - J/w również [...]

kto powiedzial ze to kontuzja u Ownage?

OwnaGe nie jest znowu z nimi tak źle . . . no chyba że chodzi Ci o szerokość , strasznie opornie idzie . . . no ale sie postaram huar pierwszy rok był bez pojęcia o diecie i regeneracji teraz z miesiąca na miesiąc mam progres, więc może sie odrobi ten rok patryksk8 tam jeszcze było "etc." no ale luz . . . trzeba coś napisać, żeby [...]

OwnaGe - ja trenuję na AWF'ie. masa salka, ale fajna. A Ty gdzie trenujesz?

Ownage - podam na koniec testu "niezły gościu,poprostu co by tu mowic kulturysta 100%" no jak by nie patrzec Odin - czuje ze sila wzrasta z kazdym dniem, ciezary jak dla mnie tez bardzo duze, w lustrze tez widac zmiany wiec mysle ze podsumowanie bedzie bardzo dobre

ownage : "Bo tak jak w przypadku masacry jak i w przypadku creatine magna cena za kompletny cykl jest spora, a za ta cene mamy do dyspozycji lepsze propozycje innych firm" Wiec czym sie przejmowac?

ahhaha z pudzianem ownage :D

OwnaGe tak mozna pisac zawsze Phil, Wolf i Kai maja duzo do zrobienia jak na zawodnikow sa mlodzi i ciagle sie rozwijajacy nie wiem czemu raptem mialoby by to zahamowane co do Dextera nigdy nie wiadomo niby wygladal zawsze prawie tak samno a jednak w tym roku dolozyl pare funtow co Werena to jego forma jak dla mnie bedzie nieawiadoma napewno [...]

Sene Jest dla mnie nie mily i we mnie nie wierzy Taki to z niego trener,ze tylko sie ze mnie smieje Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2009-11-08 22:50:45

OwnaGe - fakt, nie wiem Pytajło - dobrze jest.Rób tak, jak mówiliśmy i podsumowanie będzie bardzo si

ownage wrzuc jakies foty!! koniecznie !! na ta wode podskurna spróbuj venoma podobno jest kozak w termogenikach

I tym milym akcentem zakoncze moj test! Dziekuje wszystkim , ktorym chcialo sie to czytac . Admina prosze o zmiany tematu na Test- Masa & Sila by OwnaGe pods. str 25.

Jutro zrobie nogi , chodz sa strasznie zalane Dzieki wszystkim za mile slowa Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-10-01 19:31:53

Masz jakies problemy? Nom te foty tylko potwierdzaja ,ze ma fenomenalna budowe ciala Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-03-10 09:21:02

Stary brawo !! Za rok-dwa bedziesz prze chooy Edit: ale niestety to co u mnie na garbie bedzuie bardzo ciezko osatatnie podejscia zaliczac Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2010-03-27 21:23:19