owijki

to trzeba cwiczyc dlonie :-) wszystkie owijki itd oslabiaja chwyt/nadgarstki i lepiej ich nie uzywac :-)

Także jestem za koszulkami, bluzami spodenkami i tym podobnymi... No i do tego jakieś rękawice, owijki, szczęki. Czyli to co było:D

Mam podobne z tym ze Lonsdale i szzcerze wole owijki... Najwiekszym plusem jest szybkosc z jaka je zalozysz.

Jak na początek według mnie mogą być mój kolega je miał jak tylko zaczął trenować . Owijki z 20-30zl , szczeka z 10-15. A skakanke ma trener zapewne ;P

Rozumiem, że ćwiczysz w klubie? I trener Ci nie powiedział, żeby owijki zakładać?

ochraniacz jak najbardziej lepszy,ale owijki najtańsze

Zdecydowanie lepsza sa owijki co do ochraniacza to jeszcze warto wspomniec ze pojedynczy najlepszy (taki jak w linku) Rekawice moga byc moim zdaniem a szmaciaki jak szmaciaki dobre sa

No to co sądzicie o tym ? : http://allegro.pl/masters-bandaze-owijki-bokserskie-4m-elastyczne-i1232297842.html#gallery http://allegro.pl/ochraniacz-na-zeby-szczeka-bokserska-everlast-i1231719019.html#gallery http://allegro.pl/rekawice-bokserskie-boks-ronin-12oz-super-cena-i1227037971.html

Proponuje jak koledzy wcześniej, wstrzymać się z kupnem innego sprzętu. Narazie zainwestuj w dość dobre rękawice, owijki byle jakie i w szczękę - najlepiej Everlasta (to oczywiscie moim zdaniem) bo mialem Masters'a i jak inny sprzet tej firmy jest jak najbardziej OK to szczęki, które pokazywałeś na aukcji są kiepskie :/ Szczęki Everlasta polecam [...]

Ok, kupie z syntetycznej + owijki. A jakie ochraniacze na piszele polecacie? Niedrogie do 100zł.

[...] jakie przyrosty bez diety robiąc brzuszki i pajacyki. Na stoiskach sportowych pojawiły się też:hantle 1kl,obciążniki na nadgarstki,skakanki,piłki do ćwiczeń,pasy typu wibra,owijki i rękawice do boksu i na worek "riboka",krokomierze,zegarki do biegania,usztywniacze na kolana,wyciskarki do owoców,wagi,i do robienia warzyw na parze. [...]

Ja osobiście preferuje owijki do uderzania w worek, po pierwsze usztywniają nadgarstek dzieki czemu jest trzymany prosto z przedramieniem po drugie przystosowują pięsci do walki po trzecie sprawiają że nadgarstki stają się sztywne (czyli nie złamią się gdy uderzysz pięscią w czoło :) mam tu na myśli walke na gołe pięści :P gdy bedzie taka potrzeba [...]

jeśli chcesz robić to co wyżej napisałeś to wybierz te do MMA. a co do tych kontuzji to pierwsze słyszę, owijki dasz pod rękawice i będzie OK

Skombinuj sobie owijki.

Tak. Te rękawice zastępują Ci owijki.

Jednym ze znanych mi sposobów to tak jak koledzy wyzej - owijki bokserskie. Ponadto dobrze jest co 2,3 trening wsypać niewielką ilość talku do rękawic. Talk wchłania wilgoć, usuwa do pewnego stopnia zapach potu. Kupisz to w aptece, a jeszcze taniej bedzie w zwykłym markecie. Pozdro

dokładnie, zakładaj owijki/bandaże/taśmy/jak-zwał-tak-zwał natomiast uważaj z tym talkiem - co prawda stosują go ciężarowcy na zawodach, ale jeśli chodzi o sw to ja osobiście nie znam nikogo, kto by to stosował, i nie wiem, jak sie to potem ma do wnętrza rękawic czy sie tam po pewnym czasie coś nie urodzi no i po treningu koniecznie wyjmuj [...]

No owijki spełniają funkcję wchłaniacza potu a brzydkiego zapachu jako tako nie zabijesz bo po prostu nie sprawisz by Ci się ręka w ogóle nie pociła.

Rękawice, owijki, szczęka, ochraniacze na piszczele. To niezbędne minimum. Dalej są ochraniacze na kolana, krocze i łokcie.

Najpierw trening potem sprzęt wyjdzie Ci rękawice ochraniacze piszczeli, krocza, zębów, owijki... ale najpierw pochódź trochę na treningi