[...] całe życie wyciskałem małpim i zmieniłem chwyt na standardowy przy wyciskaniu. I doszło do syndromu dequariana jak pamietam tak to się nazywało. Przyczyniły się do tego tez owijki na nadgarstki. Tam gzie ścięgna przechodzą przez nadgarstek miałem gule wielkości winogron. Bpc lekko pomagało ale bez offa się nie obeszło po 6-8 miesiącach męki. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
własnie owijki bokserskie zwijałem po praniu i leza na biurku juz bym se ponaperdalau na worku xD%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2019-04-28 20:45:27
[...] o tyle, że chłop zapodał 52.5kg do małego rolera i wycisnęłam. Generalnie wszystko powyżej 47.5kg idzie póki co z dupą w powietrzu i walczę o życie. Zamówiłam dzisiaj owijki na nadgarstki - chłop orzekł, ze jak juz mam zapedy 50kg+ nawet do rollera to owijki trzeba kupić.... Poniedziałek wolny, czeka mnie latanie po sklepach.... A we [...]
[...] miał zaciśnięte zęby w trakcie przyjmowania ciosu. Nie kupuj sprzętu do SW w decathlonie, bo tam wszystko jest robione jak badziewnie i żeby jak najwięcej zarobić, np. owijki są k..ko drogie a znacznie węższe niż normalne i krótsze. Owijki 3 m z decathlon http://www.decathlon.pl/4-owijki-czerwone-id_8312007.html Dobre owijki 4,5 m [...]
Lecę po kolei od najmniej bolesnych: Sparingowe Przyrządowe zabudowane MMA (nie znam się) Przyrządowe palczaste Takie na siłownię Same owijkiOwijki maczane w żywicy Owijki maczane w żywicy i piasku Owijki maczane w żywicy i żwirzeJa bym użył kastetu.Owijki maczane w żywicy i tłuczonym szkle
Ale przecież mam owijki xD z monstera czerwone chwaliłem się że w święta dostałem. Dzisiaj nawet na lewy nadgarstek na młotki założyłem bo tam już nie umiałem wytrzymać i musiałem go odciążyć ;p Więc wszystko jest, tak jak chłopaki radzili tak jest, powerlifty są, pas powersystem jest i owijki z monstera xD Jeszcze tylko na kolana muszę kupić [...]
Zuper - nie obijki tylko OWIJKI (bandaze bokserskie) Owijki sluza do wchłaniania potu z dłoni nie w rekawice lecz wlasnie w owijki oraz do usztywnienia nadgarstka oraz kciuka. Łatwiej jest wyprac owijki niz rekawice. tutaj znajdziesz info jak zakladac owijki itd. [...]
[...] sam na worku stracisz te kilka miesięcy.I jeszcze czy trzeba pod rękawicami coś włożyć? Bo oglądałem i w boksie do treningów na worku kładą jakieś rękawiczki żelowe albo owijki, czy to samo tyczy się rękawic MMA?Rękawice nakłada się na owijki. Ręka się poci. Owijki wchłaniają pot. Pierzesz owijki. Bez owijek rękawice będą śmierdziały po [...]
[...] na potrzeby pola walki jako uzupełnienie walki bronią i w tych warunkach standardowym "wyposażeniem" zarówno ochronnym jak i ofensywnym było kaad chuek (twarde owijki). Trudno sobie wyobrazić by w tak sztywnej niemal rękawicy dłubać komuś w oczach. Co do genitaliów, to mam dziwne podejrzenie, że przeciętny wojownik niespecjalnie [...]
[...] only for power -line explosiveness, but for hand protection Chodzi o to że w współczesnym boksie uderzenia wynikając z dopasowania sposobu uderzania pod fakt że są owijki i rękawice, nawet niektórzy trenerzy nie zalecają uderzania bez owijek i nie uderzania żadnymi kostkami bo uderza się w rękawicach, przez co nie ma to związku z walka [...]
To jeszcze nic, pewnego razu w klubie nie bylo mojego sparing partnera, wiec cwiczylem z kims lepszym od siebie. Mialem powazne problemy cwiczac z nim, bo jego owijki doslownie tak ***ały... Wiecej juz z nim nie cwiczylem ps. jakiej dlugosci powinny byc owijki ? moje maja 2,5m dlugosci, ale mam wrazenie,ze sa za krotkie. Tak przypakiem [...]
08.06.2016 dzień 38 Siła ale ani dół ani góra. Plany mi się sypneły i nie dojechałam na koksownię a tam ma wszystko - pas, buty, owijki, nawet magnezję. Chyba czas zakupić rezerwowe gadżety, no przynajmniej drugie owijki na nadgarstki i dodatkową kostkę magnezji i mieć na wszelki wypadek w domu. 1) MC sumo 10x 50kg, 6x 70, 4x 87,5, 4x 97,5, 2x [...]
A dla mnie zdecydowanie przoduje crucifix leżąc na ławce jeszcze zamiast tych rączek owijki na nadgarstek z podpięciem do linek, pali jak diabli xD Uwielbiam to ćwiczenie również :)
[...] używanie specjalnych butów ciężarowych/trójbojowych, butów z płaską podeszwą lub start na boso. Można używać ściągaczy neoprenowych oraz pasa ciężarowego. Dopuszczane są owijki na nadgarstki. NIEDOZWOLONE jest startowanie w ojiwkach/taśmach na kolana oraz specjalistycznych kostiumach czy gorsetach. WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ: 4.6. Zawodnik [...]
[...] używanie specjalnych butów ciężarowych/trójbojowych, butów z płaską podeszwą lub start na boso. Można używać ściągaczy neoprenowych oraz pasa ciężarowego. Dopuszczane są owijki na nadgarstki. NIEDOZWOLONE jest startowanie w ojiwkach/taśmach na kolana oraz specjalistycznych kostiumach czy gorsetach. WYCISKANIE NA ŁAWCE PŁASKIEJ: 4.6. Zawodnik [...]