[...] nic co sama przyznała... Wkurzyło mnie to bo w głowie odrazu "kur.wa zalany jestem nadal, lustro mnie robi w chuya" %-) No ale po treningu mi przeszedł cały zły humor i osłabienie. Debiut !!! Filmik w samych gaciach %-) Ale jestem niezadowolony z tego co tu widać. Ale trudno. Aparatu lepszego nie mam, a i bawić się w wyostrzanie itp. nie [...]
[...] po 30 min cardio chyba spadł mi cukier (tak jak kiedyś pisałem). A wtedy gdy te spadki sił miałem notowałem najlepszy progres...%-) Zimne poty, straszna potliwość, mega osłabienie. Prawie usnąłem na tym rowerku przez te ostatnie 15 min. Jakoś wróciłem do domu i z racji że miałem mega parcie na słodkie to zrobiłem mizerię z jogurtem [...]
[...] Suwnica 10 kg dołożone. Rumuński martwy ciąg 5 kg dołożone. Na wyprostach 5 kg dołożone i to samo na uginaniu na dwójki. Tylko przerwy wydłużałem nawet do 3 min bo kuźwa osłabienie na tym to tragedia. Czuje się jak 2 tyg przed zawodami. Po pierwszej serii siadów przytkało mi uszy (WTF), a po MCPN musiałem siadać bo we łbie mi się kręciło (ale [...]
[...] 100 powtorzen(+,-) cwicza np siatkarze,koszykarze,niktorzy lekkoatleci-ale takie treningi maja sporadycznie1,2 razy w tygodniu i tylko na wybrane grupy.Inaczej nastepuje osłabienie mieśni i możliwośc kontuzji przy dynamicznych i silowych ruchach. -ale jak pisalem w innym temacie-jak zrobi sie np po najszerszym jedna serie 100 powtorzen i to [...]
ziper teraz ty sie czepiasz,ale spoko a po czym mozna poznac niedobór witamin? przez jakies objawy niedobor vitaminy E - osłabienie mięsni niedobór vitaminy B1 - osłabienie mięsni,złe przewodnictwo impulsów nerwowych
Pierwsze dni redukcji są najtrudniejsze, osłabienie jest normalne. Rozpisz sobie ile kalorii jesz, i zobacz, czy nie jest to za mało. A te 3 ferrero rocher to nic takiego, 20 minut na rowerku i kłopot z głowy Ważę 5 kilo więcej od Ciebie i również redukuję, kupiłem sobie dyma burn od dymatize i przyznam, że w porównaniu do poprzedniej redukcji, [...]
[...] alergicznym. Hematologiczne: białaczki, choroba Hodgkina, niedokrwistość hemolityczna. Działanie niepożądane: Najczęściej obserwuje się bóle i zawroty głowy, senność, osłabienie siły mięśniowej, zaniki mięśni, zmniejszenie masy ciała, utratę apetytu. Mogą występować również zaburzenia równowagi elektrolitowej (zwiększenie stężenia sodu i [...]
[...] Tak więc gorszego początku testu nie mogłem sobie wymyślić. Najważniejszy dla mnie trening w tygodniu, mega motywacja i co? i h**. Od rana czułem ból gardła i ogólne osłabienie. Ale postanowiłem iść na trening, nie chciałem dać d*upy na początku a przede wszystkim jestem bardzo mocno zdeterminowany. Ale niestety, organizm odmówił [...]
Gratuluję pomysłowości, radzę się zapoznać z efektami przedawkowania kofeiny. Dam Ci małą wskazówkę - efekty są zupełnie odwrotne do oczekiwanych, mianowicie osłabienie i zamulenie w głowie. Jak ktoś RACJONALNIE MYŚLĄCY chce się mocniej pobudzić to nie kupuje czegoś co opiera się głównie na kofeinie , która ma swoje granice pobudzania. Możesz i [...]
Bylem 2 razy u laryngologa raz to mialem takie oslabienie ze nic niechcialo mi sie robic ostatnio lekarz powiedzial ze moge cwiczyc normalnie a ostatnio czuje jak by mi sila spadla ze 3 powtorzenia w dol albo mi sie wydaje aha a czy alergia takie niby czasami oslabienie alergiczne maja wplyw na mase?? ze nie rosnie albo cos
[...] kończynę, utrzymując ją w zgięciu i unikają opierania się na pięcie. Ruchy wykonują powoli, bardzo ostrożnie. Mogą też występować objawy uszkodzenia korzeni nerwowych: osłabienie czucia oraz osłabienie siły mięśni podudzia i stopy. W długotrwałym przebiegu choroby niekiedy dołącza się zanik i zwiotczenie mięśni podudzia. Częstość nawrotów i [...]
Od 3 dni jestem na LC i jem 30 g węglowodanów. Czy takie ogólne osłabienie jest normalne ? Od dwóch dni czuje się osłabiony . Czy jeżeli po tym tygodniu wejdę na te 100 g węglowodanów to będzie lepiej ?
Dokładnie, nie przejmuj się niczym. Takie "osłabienie" to normalna sprawa przy przejściu na low-carb. A jak waga będzie stała, to dodawaj/zwiększaj długość aerobów i obetnij ciut węgle. Najlepiej wleć jakiś trening CrossFit/Tabatę w tygodniu.
[...] i nie potrafi wytrzymać tych głupich 2-3msc przed zawodami bez czita, to moze to nie sport dla niego. Genealnie smieje sie jak zawodnik narzeka na diete, nie na głód czy osłabienie bo to normalne, ale na sam fakt trzymania sztywnej diety. To troche tak jakby piłkarz narzekał że musi biegać, wiec mysle ze takie osoby nieco mineły się z [...]
Spirulina na schlodzonej zielonej herbacie z kreatyna stanowi wspaniala alternatywe dla suplementow przedtreningowych. Sama posiada doskonale zdolnosci regeneracyjne i reprodukcyjne. Staw do hodowli spiruliny potrafi wyprodukowac 70 razy wiecej bialka niz takiej samej wielkosci staw rybny (Branger et al.,2003). Spirulina sprawdzila sie podczas [...]
[...] Castagnus x2; rutyna+wit. C x2 Sinupret 1 lub 2x2 Ostatni posiłek późno, ale nie chciałam go opuszczać (szczególnie, że nie wiem, na ile to moje kiepskie samopoczucie i osłabienie wpływają na niedojadanie, a na ile odwrotnie – są jego wynikiem). /SFD/Images/2015/10/18/0a818ab044814cb2b142009f126ac375.jpg Już raczej lepiej się czuję, jutro [...]
[...] że odżywiają się na dietach i po niej głównie wysokoprzetworzonym "pożywieniem" (słodycze czy nawet biały ryż - nie brązowy), które nie jest odżywcze (stąd te niedobory i osłabienie np. bardzo drastyczny przykład choroba beri-beri) ale kaloryczne - w przeszłości tego odżywiania nie było. A co do totalnych głodówek bez przyjmowania pożywienia [...]
[...] treści żołądkowej oraz do, zwykle tylko częściowej, inaktywacji proteolitycznej aktywności pepsyny(6,8). Pepsyna poprzez zmniejszenie stymulacji wydzielania HCl powoduje osłabienie działania podstawowego czynnika agresji, jakim jest HCl. W wyniku wzrostu pH soku żołądkowego zwiększa się objętość wydzielanego soku żołądkowego i zawartego w nim [...]