ostrovit

Podam przepis na moją własną przedtreningówkę: 1,5h przed siłownią: zaczynam pić 30g gliceryny rozpuszczone w 1,5l wody i piję to do momentu wejścia na siłkę. 30m przed siłownią: 5g B-Alaniny 4g AAKG/L-Arginina 15mg Johimbiny 2 kaps. Olimp Thermo Speed Extreme (kofeina, synefryna, tyrozyna) Na siłowni: 13g Hi-Tec BCAA Powder + 5g Ostrovit [...]

Tak powinno być w teorii, jednak nie jeden suplement miałem taki, w którym jedna porcja to np. 1.5 miarki (np. Ostrovit wpc 80 : 1 porcja 30g = 1.5 miarki) A co w przypadku suplementów, gdzie jedna porcja to 100/160 g? Zamiast miarki musiałaby być łopata \-) Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2016-10-27 18:21:19

Ja ostatnii popijam ten nowy OstroVit i smakowo jest ok a sklad na pewno lepszy od Oxygen :)

Nox pump był świetny kiedyś z geranaminą. W sumie dołączam się do pytania gdyż nie jestem na bieżąco a też chciałbym kupić coś fajnego. Aktualnie jem Ostrovit pump 15g przed treningiem, ale nie ma szału.

Tą z ostrovitu to łyżkę do papy i popić wodą tak ja zwykłe mono, które też za dobrze się nie rozpuszcza i smakuje jak cynk ze ścian ;D Ostrovit według mnie najlepsze, a tak to to z ihs fajne, bo dożucić do tego można kofeine i fajny mix przedtreningowy może wyjść ;D Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2013-12-26 14:30:58

nie ma pewności czy ostrovit to to samo co ostrowia, wiem że ten dystrybutor od ostrovitu nie współpracuje już z ostrowią

[...] 107), klatka 3 cm (ze 117 na 114). Ogólnie jestem zadowolony tylko martwi mnie słaby (tak mi się wydaje) spadek wagi. Wrzucam menu z dnia wczorajszego, trening o 19, Bcaa ostrovit 2-1-1 bezpośrednio przed treningiem. Banan, orzechy, rodzynki w ciągu godziny po, Natural Whey Protein Concentrate pół godziny po treningu. Czy mogę coś zmienić, [...]

c6 lub peak z tańszych sfd lub ostrovit

Bardzo dobrze pobudzajaco działą ostrovit pump , mozesz sobie polaczyc z ostrovitem pre-amino. Smak cytrynowy od razu stawia na nogi , chwile potem zaczyna dzialac beta i nic innego niz trening nie przejdzie Ci przez mysl .

duzo ekonomiczniej wyjdzie Ci bcaa w prochu np. hi tec, sfd, ostrovit

Ostrovit ?

Prawidłowo to tak wygląda : Biorąc pod uwagę że liczymy tylko 100g produktu to wyjdzie, że zapłacimy za niego tak : Peak - 6,59 (149,00 za 2260) Ostrovit - 4,43 (39,90 za 900) Vitafit - 4,13 (31,00 za 750) Zmieniony przez - HeBRa21 w dniu 2011-06-19 14:15:54

Samo bcaa bez dodatku glutaminy http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html Smak naturalny jeśli ci nie przeszkadza, ale ostrovit też ma naturalny bo smaku to on w ogóle nie ma http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html nocne białka to [...]

białko ja np. nie wybrzydzam i wale ostrovit naturalny i jest ok. Tanie dobre białko, jesli ktos ma wiecej kasy lub musi mu to smakowac jakos zaj**iscie to kupi cos innego. Odezwij sie za pare dni i powiedz jak idzie. poza tematem, na jakiego kierowce z jaka kategorią ? Bo ja tez szukam C lub C+E pozdrawiam

Kookshor głupot się naczytałeś. Kupuje się najtansze mono typu ostrovit, allnutrition, sfd, activlab..... Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2017-11-14 21:19:24

A co ma powiedziec sprzedawca? ON tam jest po to zeby cos SPRZEDAC i zrobi wszystko (albo jezeli jest uczciwszy - duzo) zeby osiagnac cel. Poza tym, naprawde wystarcza Ci te wklepane w paincie 3 zdania? Z opinii na forum ten caly Ostrovit nie przypomina Ostrowii. Znajomy rowniez skusil na zakup i niestety ma podobne zdanie. Smak, konsystencja [...]

przyzwyczailem sie do tego jednak wydaje mi sie ze to chyba cos jest nie tak ze co chwile mam zakwasy To nie są zakwasy tylko domsy. Opóźniona bolesność mięśniowa. Znaczy dokładnie tyle co nic i nie ma niczego wspólnego z kwasem mlekowym który jest usuwany z mięśni góra w ~30 minut po zakończeniu wysiłku. Jeśli ci to przeszkadza to kofeina [...]

Do hejterow tanich bialek :) Ostrovit kupilem Naturalny i uwaga jestem wielce zadowolony po 1 brak problemow gastrycznych kolejno dosypujac ciut kakao "puchatka" jak to ktorys z was zaproponowal rozpuszczalnosc uwaga nie boje sie tego okreslenia SWIETNA pod warunkiem ze wlejemy pierw mleko pozniej WPC i Kakao. Grudek brak piana opada po 2 min i [...]

Mr.Big beta alanine 60zł 250g Big ZOne 64zł 250g activlab 128kaps. 50zł Leucyna ostrovit 200g. 30zł activlab 500g. 49zł Arginina olimp 120k 50zł Czy obecnie są jakies porównywalne suplementy do tych wyżej wymienionych - chodzi mi o inne firmy danych produktów. Ogólnie na cykl: 900g. stano fusion 150g. beta alanine 150g. arginina 150g. leucna 720g. [...]

XXL BETA ALANINE 500g - 89zł UNS AAKG 250g - 65zł OstroVit L-LEUCINE 200g - 30zł Już te wybrałem