Właśnie rożnie mi radzą niektórzy mówią 4g przed treningiem i 4g po, a niektórzy tak jak kolega flex1976 przed 8g i po 8g. Teraz jestem na redukcji wiec jak by było najlepiej to dawkować? Jest to czysty proszek 2;1;1 z ostrovit.
Trec strasznie drogi, wychodzi nie ekonomicznie. Jedne z lepszych to jw Hi Tec BCAA Powder Jeśli nie zależy Ci na smaku to super cenowo wychodzi czyste BCAA Ostrovit :-))
[...] ciebie nitrobolon to złożony skład dający efekty to nie ma o czym gadać, tak w skrócie jest to dekstroza i kreatyna reszta to tanie produkty na dodatek w małych dawkach. Za 170 zł można kupić ekstra przed treningówke i do tego osobno 0,5kg kreatynki mono sfd z taurynką. A już dla mnie lepszy skład ma ostrovit pump który kosztuje chyba 36 zł %-)
Bez diety wielkich efektow nie oczekuj . Moze zamiast inwestowac tyle kasy w ten stack , kup sobie sama przedtreningowke np polece Ci dobra i tania - Ostrovit PUMP , bardzo dobra pompa , pobudzenie i jakosc treningu i jak chcesz brac krete to dokup sobie do tego monohydrat z SFD , a zaoszczedzone pieniazki wydaj na ryz , kurczaki i jego zamienniki
Ostrovit to firma która przejęła od mleczarni Ostrowia prawa do marki gdy mleczarnie upadła w wyniku machlojek finansowych pewnego spryciarza (na forum kiedyś była ta afera opisana).
Ostrovit to firma która przejęła od mleczarni Ostrowia prawa do marki gdy mleczarnie upadła w wyniku machlojek finansowych pewnego spryciarza (na forum kiedyś była ta afera opisana). Bzdura, kiedyś to dokładnie opisywałem nie chcę mi się powtarzać, sorry.:-) Nie pisz nie prawdy. No to sory. Ale jak tak zapamiętałem to opowieść. Widocznie błędnie. [...]
Ostrovit(czytaj: Fitness Trading) był wyłącznym dystrybutorem WPC80 na pewno, a czy reszty produktów mleczarni Ostrowia to nie wiem i niczego po nikim nie przejmowała, tyle. Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2015-02-19 18:12:59
co do mono: http://www.sfd.pl/sklep/produkty.aspx?katid=174&sort=CenaDetaliczna&dir=Ascending stawialbym na Ostrovit - Extra Pure Creatine 300g 19,90 zł SFD - SFD Pure creatine 250 g 20,00 zł Scitec nutrition - 100% Creatine 300g 25,00 zł po co przeplacac a ze stackow [...]
myślałem coś do 80 zł. A czym się różni izolat od białaka izolat po prostu ma bardzo mało węglowodanów i tłuszczu w składzie dlatego idealnie nadaje się na redukcję edit w cenie 80zł to bierz coś od: sfd, ostrovit, uns Zmieniony przez - rabarbar88 w dniu 2014-06-26 08:27:28