ostre

próby i mocz teraz bede robił co 2tyg zeby to jakoś kontrolować lepiej. 1g acetata z Alphy leciało i co jedyne było ostre na nim to kaszel raz mnie złapał konkretny zero większych problemów. Co do 1,5g to cel wysoki więc trzeba polecieć trochę. WIOSNA 2015 czeka i wychodzę z nabitymi 90kg z żyłami na dupsku na scenę wśród tych koni jak Maniek %-) [...]

Z Pay-Pal może być jazda, bo fundacje mają dość ostre obostrzenia finansowe. Muszą mieć 100% transparentności i "namierzalności" wpłacających. Wiecie, Urząd Skarbowy to dość wymagająca instytucja, ale i dość archaiczna. Obadam temat. Ale się dzieje... Panowie. Gęsia skórka. --- Edit --- Sprawdziłem trochę. Możliwość jest. Z tym, że wpłaty inne niż [...]

[...] ostatnimi czasy zwiększyłam spożycie pikantnych przypraw: np chilli... generalnie lubię pikantne dania i nie mam po nich skutkówu ubocznych( jak niektórzy twierdzą że wsypuje ich po ostrych posiłkach) gdzies jednak przewinęła mi sie w rozmowach ze znajomymi teoria ze ostre przyprawy negatywnie wpływają na prace trzustki. prawda? czy mit?

[...] SZTANGIELKAMI 4x do 10 Jakieś 4-5 godzin po siłowym byłem na 1.5h orliku. Dosyć intensywne granie. Jutro i pojutrze mecze ligowe w amatorskiej lidze, więc również dobre, ostre cardio. Jutro trzeba się pouczyć troche geografii, bo w środe pisze rozszerzenie. Trzeba też zmienić plan treningowy, bo już kilka miesięcy jade na jednym. W ogóle [...]

Jak na sport dodatkowy, to wyszlo Ci bieganie lepsze niz niejednego poczatkujacego biegacza ;) I do tego ostre interwaly jak mniemam :)

Jak na sport dodatkowy, to wyszlo Ci bieganie lepsze niz niejednego poczatkujacego biegacza ;) I do tego ostre interwaly jak mniemam :) dzisiaj i tak było stosunkowo lajtowo jeśli chodzi o bieganie, dopiero zapoznajemy się z ziemią (rekord w grze na ziemi mamy 3,5 godziny chyba z przed 2 lat)

Na początek połączył bym ostre treningi z dobra dietą i efekty bedą na 100%

Ponoć pikantne rzeczy zwiększają efekt termogenezy. Ostre lub gorace jedzenie przyspiesza metabolizm zwiększając termogeneze. Chilli, pieprz cayenne,surowa cebula, ostre sosy pobudzają uklad nerwowy w efekcie czego zwieksza się temperatura ciała i tym samym zużycie kalorii. Ale nie brał bym tego aż tak poważnie. IMO efekt w przypadku kilku chipsów [...]

[...] tytułową formę na lato u mnie musi iść ostra redukcja. Niestety w trakcie 7'mio miesięcznego masowania dość mocno mnie zalało. Także u mnie główny nacisk ostrą dietę i ostre aeroby. W trakcie zeszłorocznej redukcji udało mi się super odtłuścić górę, niestety nogi mimo że dość masywne pozostały zalane bez widocznej separacji, w tym roku [...]

[...] raczej standard, jajka, karkówka... A no i obiad u Turka, tym razem były polędwiczki drobiowe. Pyszne, mogło by być trochę więcej mięsa i surówki, ale i tak bardzo fajne, ostre. https://hq8zgg.dm1.livefilestore.com/y2pCWAhbO1ZjdmvSbOV3O-Yj-ov04ix2z7mogZsxTjRWWVU4ZY-c2Nd8mpJ04e24dBQ3b7Q590jtYvmYY6KxKCgtyuP2Vaa7sNpLHrj90Z0d1g/turek.jpg [...]

[...] było) oraz bica. Na brzuchu nic nie ubyło. To że na brzuchu nic nie ubyło mnie nie dziwi gdyż byłem na 0 no ale mięcho mam wrażenie znacznie spadło. Do tego z pomiarów wychodzi -1cm w bicu przez ten tydzień. Nie wiem co robie źle. Może za ostre treningi? Pomoże ktoś? ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - hbr9839 w dniu 2014-05-12 19:49:54

[...] przerzucania żelastwem http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz010_zps1a342b9e.jpg od rana dokuczał mi ból w biodrze które rozbiłem wczoraj podczas gry w tenisa (ostre lądowanie na siatce ogrodzeniowej), całe szczęście po południu nie bolało już tak bardzo więc trening poszedł bez żadnych zakłóceń jutro wg planu dłuższe wybieganie [...]

[...] przerzucania żelastwem http://i33.photobucket.com/albums/d99/sofi183/Obraz010_zps1a342b9e.jpg od rana dokuczał mi ból w biodrze które rozbiłem wczoraj podczas gry w tenisa (ostre lądowanie na siatce ogrodzeniowej), całe szczęście po południu nie bolało już tak bardzo więc trening poszedł bez żadnych zakłóceń jutro wg planu dłuższe wybieganie [...]

[...] 1,5godziny przerzucania żelastwem /SFD/Images/2015/12/31/651195e9dffd4e00846b7709015cfa6c.jpg od rana dokuczał mi ból w biodrze które rozbiłem wczoraj podczas gry w tenisa (ostre lądowanie na siatce ogrodzeniowej), całe szczęście po południu nie bolało już tak bardzo więc trening poszedł bez żadnych zakłóceń jutro wg planu dłuższe wybieganie [...]

forma jest potezna na czas obecny 100mg ed trenu ace 1g cypio i 500 deci ciagle i gh 4 iu :) ale teraz pracuje ostre sianko mam to nie wchodze na forum

[...] zaczne w poniedzialek jak bol bedzie dalej sie utrzymywal przerwac cykl ? Jest to moj pierwszy kontakt z SAA do cyklu szykowalem sie od grudnia wczesniej sporo odzywek ostre treningi nigdy przez 5 lat przygody z silownia nie mialem takiego bolu.. a i dodam od pon. mierze cisnienie jest ono caly tydz w takim ukladzie granicah 129-140/95-105. [...]

[...] Deszczu też nie ;-) Ale mam kilka wniosków po dzisiejszym bieganiu: - pogoda jest jak kobieta - jest zmienna - obawiałem się deszczu, a tu zaskoczenie - przywitało mnie ostre słoneczko. Może nie był, aż tak mocne, ale całą trasę miałem w słońcu. W pewnym momencie marzyłem o kawałku cienia. A tu dupa. Nie ma... ;-) Byłem cały mokry. Do picia [...]

[...] 6,5). A tu jadłospis z wczoraj. Dzień bez treningu, kaloryczność mniejsza (chyba nawet trochę za mało). Dzisiaj był dzień pod tytułem „Komunia”, więc same rozumiecie… Ale biorę sobie do serca radę o nabiale, od jutra robię ostre cięcie. Liczę, że będzie coraz mniej potknięć w diecie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/400d13118d67431c8886baea988cdc48.png

Ja przez wiele lat w ogóle ostrego nie czułam.. pamiętam jak kiedyś na stole leżały jakieś papryczki a ja sobie je zaczęłam podgryzać to rodzice z niedowierzaniem patrzyli i sie bali ze wybuchne, do tej pory jest tak ze musi byc mega ostre bym poczula

pierwsza fotka to te biale grudki tez takie dziwne jak plastik a druga to wlassnie te ostre krysztalki przezroczyste