[...] jestem tu troche niepewny co do plecow w tym mojim planie, wiem ze lepiej by bylo wziasc zlozone cwiczenia jak MC czy cos ale niewiem czy na poczatki to nie jest za "ostre" i jeszcze mam pytanie co do mniejszych partii; jesli mam robic nimi dwie serie to czy mam robic 15/10 czy jakos inaczej? wogle czy mam robic 15/10/5 i czy przy [...]
[...] jakim tonem to jego to mija, on twardo sie trzyma glupot ktorych sie naczytal to juz jego problem, ale nie bedzie tego szerzył w tym dziale. Dostane w koncu bana za ostre slowa trudno ale bede tepil gnoja a tutaj wielka tajemnica do sukcesu http://www.sfd.pl/Trening_na_si%C5%82%C4%99_-t445112.html czyli jak to sie stalo ze hanys jest [...]
myslalem ze samym tesciem sie bawisz w takim wypadku jest ok czyszczenie 3tyg za dlugie imo 2 ostre tygodnie starczaja lodzianin ja bym odstawil na ten czas bolda nawet tescia tez samo hcg z clenem i troche clomidu na cleaning wg mnie najlepiej sie sprawdza choc to tez zalezy od uzytych estrow przed czyszczeniem i planowanych estrach po [...]
[...] jestem tu troche niepewny co do plecow w tym mojim planie, wiem ze lepiej by bylo wziasc zlozone cwiczenia jak MC czy cos ale niewiem czy na poczatki to nie jest za "ostre" i jeszcze mam pytanie co do mniejszych partii; jesli mam robic nimi dwie serie to czy mam robic 15/10 czy jakos inaczej? wogle czy mam robic 15/10/5 i czy przy [...]
[...] jestem tu troche niepewny co do plecow w tym mojim planie, wiem ze lepiej by bylo wziasc zlozone cwiczenia jak MC czy cos ale niewiem czy na poczatki to nie jest za "ostre" i jeszcze mam pytanie co do mniejszych partii; jesli mam robic nimi dwie serie to czy mam robic 15/10 czy jakos inaczej? wogle czy mam robic 15/10/5 i czy przy [...]
[...] estem tu troche niepewny co do plecow w tym mojim planie, wiem ze lepiej by bylo wziasc zlozone cwiczenia jak MC czy cos ale niewiem czy na poczatki to nie jest za "ostre" To czy jest "ostry" trening czy nie zalezy od intenwysnosci, mc oraz inne podstawy od samego poczatku. i jeszcze mam pytanie co do mniejszych partii; [...]
powiedzmy, ze takiej dluzszej to nie bylo hehe, w wakacje 2 tygodnie przerwy, potem ostre tyranie edit: na poczatku wakacji okolo miecha, zapomnialbym Zmieniony przez - michaaaal6 w dniu 2008-10-29 22:06:06
ja wlasnie robie obiad i instaluje red alert 3 chyba dzisiaj nie dejde od kompa , jeszcze takie suki graja w red alercie ze szok sowietki brunetki w beretach ostre koorwy
faktycznie jelfa ma prolke w ofercie.A stęzenie małe,ale za to pewne,ja sie już naciąłem na wała cido,teraz galenike obczaje,jak będzie lipa to sie kupi dużo prolki i będzie ostre kłucie pozdro
1. Klatka piersiowa nie reaguje na żadne ćwiczenie? Ławkę pochyłą ustawioną pod kątem 20-25 stopni zastąp ćwiczeniami na płaskiej ławeczce przez 2-3 tygodnie, utrzymując obciążenie na mniej więcej tym samym poziomie. Następnie możesz powrócić do poprzednich ćwiczeń. Klatka piersiowa powinna zareagować na zróżnicowanie ćwiczeń wykazując przyrost [...]
hmmm ciezko powiedziec... White flood przy 10gramach pobudzo duzo bardziej niz No Xplode. poprostu ostre pobudzenie... po No xplode jest pobudzenie i skupienie... ale 2 dawki jak nic trzeba brac... czyli 40gram 40gram do 10gram z wf wychodzi nie ekonomicznie...
scorpio pewnie że tak ale dieta aeroby i spalacz dobry spokojnie by się sprawdził takie ostre środki jak efka to już pod sezon letni pod końcową wycinke Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2008-11-01 16:39:07
[...] wszystkimi ******łowatymi pomysłami i ozdobami nawet to dzisiejsze tez takie wąłsnei jest kazdy chce zarobic... u mnie na cemnatrzu tzn.obok cmentarza gdzie wiadomo sa stoiskla z kwiatami i zniczami (ok. rozumiem) ale obok np. sprzedadza Ci popcorn i bułki słodkie to jzu jest ostre przeginanie... "Moze popcorn do tego znicza" ??
prosta rada, w tym wieku nie ma co brać się za ostre dźwiganie ciężarów(wiem wiem, Pudzian brał w wieku 13 lat 120kg na klatke ale ilu z tego będzie Pudzianem??), tylko za ćwiczenia ogólnorozwojowe!!
Zgaduje ze jeszcze jestes mlody bo jestes niski i piszesz ostre ortografy np. ODRZYWKI POCZONTKUJACY. Zapisz sie na silke i wpierdzielaj wiecej tak przytyjesz
dokładnie. te tabletki wcale niesą duże. to często sptykany rozmiar 1,250g. whey amino jest chyba 1,400g i kształt jest dużo nieprzyjemniejszy do połknięcia(ostre kanty). Łykasz 4 tabletki naraz???