ostra jazda

nie mozesz nawet jak zmieszasz alko z koffa to jest ostra jazda ;)

troszke za duzo tego tłuszczu z rana !! a dieta taka se owoce i warzywa tez bo witaminki i ostry trening to powinno byc dobrze !:) jakis lepszy posiłek potreningowy! Ostra jazda z tym. Pozdrawiam

[...] noworodka moga zalezec od 100tek czynnikow, ilu steroid free ludziom sie rodza dzieci niecalkiem zdrowe. Choc musze napomknac ze kumplowi sie urodzil dzieciak z jakas ostra jazda w nerka. szczawnica czy cos, nie wiem zatrucie jakies i skaza bialkowa. I jego mama , bedaca pielegniara mowi ze to od koxu A co do mojego pytania to nadal nikt [...]

*****..... Daley próba omoplaty - ostra jazda!

Powiem ci tyle po pierwsze rower i ostra jazda po drugie jak masz jakiś tam rekord pobić kup sobie syrop na kaszel nie pamiętam nazwy w każdym bądź razie jesgo działaniem jest stanowcze powiększenie pęcherzyków płóćnych wipij go sobie tylko nie przesadź nie sa dużo no i staraj sie nauczyć powstrzymywać odruchy a także pod wodą nie ruszać sie to [...]

[...] pokazac z tym 170 kilowym klocem ale wyobrazam sobie walke z zawodnikami lzejszymi gdzie nie musi uciekac od zawodnika poniewaz ten jest ciezszy o 70 kilo i probuje go chwycic Ogladalem finaly w grudniu gdzie niespodziewanie wygrał ten czarnoskory gosciu (farciaz) 4 raz w karierze ......no to byla ostra jazda ...urka burka szef podworka...

Clen + Stimul 8 i jest ostra jazda. Nie wiem co siedzi w stimku ale clen z efką aż mnie tak nie czesał

[...] rozmiarow. A w piatek juz jest normalnie. I mozna walic dalej :D Przyrostow nie ma ale i spadkow tez nie (poza malym zalaniem po weekendzie) Myslalem ze gorzej sie taka ostra jazda odbije. Coz grunt to dobrze sie zregenerowac. Duzo wody + lykam sporo magnez+b6+potas. i Oczywiscie od poniedzialku do piatku staram sie trzymac normalnie diete [...]

ten tydzień chce podtrzymać mase a za 5 dni znowu ostra jazda z michą.lepsze to niż wpierniczanie cały czas na maxa. czy waszym zdaniem 1kg kurczaka,3x100gr ryzu i 2 puszki tńczyka oraz maślanka 2x0,5l i twaróg 200gr są dobre w budowaniu masy?bedzie mi po tym masa szła? a i na śniadanie płatki kukurydziane na mleczku :) co o tym sądzicie?

Dokładnie :D Najciekawszy może okazac się start :) Będzie ostra jazda :D Chciał bym na żywo oglądac taki wyścig... Ciekawe jaki jest koszt weekendu w Abu Zabi

Chodzi mi o to, że zwykłe aerobowe bieganie jest takie bierne, a ostra jazda na rowerze mocno angażuje mięśnie nóg.

[...] na ECA (wiem, że to nie ten dział), a efka jest silnym antykatabolikiem - podobno Trening siłowy oczywiście na rzeźbę 4xtyg., do tego aeroby: rower stacjonarny po conajmniej 1 godz. 5xtyg. i może uda mi się zmusić do biegania kilka kilometrów dziennie. Tak więc ostra jazda. BTW: profil dawno nie aktualizowany - obecnie ważę 102-103 kg.

Znaczy się 666 ostra jazda do bólu. Tomek

DZIEKI ANDI ZA POMOC JESTEM WDZIECZNY :) TERAZ CZEKA MNEI OSTRA JAZDA... MUSZE TERAZ SOBIE WYKROIC JAKAS TABELE ZEBY TO TAK ULORZYC ALE W NECIE PEWNIE ZNAJDE ! MYSLISZ ZE ODZYWAKA BIALKOWA JEST MI POTRZEBA?? PAMIETAJ ZE NIECHCE ANI GRAMA MASY TYLKO REDUKCJA TLUSZCZU I POPRAWA RZEZBY :) DZIEKI SPROBUJE DAC SOGA ALE JAKOS OSTATNIO NEIMOGLEM A MAM [...]

[...] zajafkę... i jestem pewien biggusiu, że chłopak zapomni o rozsądnych dawkach.. co więcej pochwali się "kumplom" o tym jak to na odżywce xxx poszedł mu bic. Zacznie się ostra jazda i wyścigi na centymetry... Zdajesz sobie sprawę jakie mogą być tego konsekwencje? Wyciągnij wnioski :) BTW - też CIĘ lubię :) truthfully mankind of energy...

Wielki Kacie!!! Ostra jazda z tymi Twoimi suplementami. Mimo to podejrzewam,że efekty będą mizerne-masz chociaż rowerek jakiś w domu??? Proponuje sto kilosów dziennie i wtedy możesz łykac na czczo. Zapodawaj białko kilogramami i nie chodź wieczorem na kebab-to tyle co na razie mogę Ci poradzic. pzdr

[...] czerwca może troszke dłuzej z lekkim taperingiem i regeneracja , potem prop+ wino , dalej przeskok na jakieś tęcia może susta czy omen i deka, potem znowu krótkie zluzowanie i czyszczenie clen, i ostra jazda na wysrubowanie rekordów. I tu jeszcze nie wiem co bedzie dostępne ale myślałem o trenie, teściu może enan albo znowy prop i coś jeszcze???

Witam.No widac tłuszczyk i to jest tego tłuszczyku troszke ja bym porobił trening aerobowy i to duzo tego typu treningu i do tego ostra jazda na siłowni z deta i suplemntami.:)POZDRAWIAM KLIMO

moze w nocy masz duzo ruchu (czyt. ostra jazda bez trzymanki) to i cisnienie skacze;]

Ja osobiscie prefefuje robic mase na loozie, potem izokalorycznosc ewentualnie lekki obciecie wegli (naprawde nieduze) i ostra jazda z aerobami. Chociaz w tym roku mam zamiar poeksperymentowac z dietami, ktorych wczesniej nie stosowalem,zobaczymy