ostatnie

[...] nowe kapsle to polecialyby fake odrazu, organon i norma ori zmienial sie bardzo duzo razy w tym roku, walek ma inny ksztalt ampy, na pierwszy rzut oka tego nie widac, ciezko poznac jak sie nie porownywalo, multum razy znawcy opisywali walki za oryginaly i odwrotnie mi sie nikogo nie chce uswiadamiac bo beda pretensje, te ostatnie fotki to legit

[...] katowałem klatkę 16+ seriami, a mimo to efekt wizualny mnie nie zadowalał, więc pora spróbować innego podejścia do treningu tej części ciała. Obserwowałem swoje ciało przez ostatnie 7 tygodni treningu z praktycznie idealnie trzymaną dietą co pozwoliło mi zaobserwować, że dobrze działa na mnie rozdzielania treningu barku na dwa dni. Poza tym [...]

No.. trzeba bedzie sie porozgladac troske :) a i Ostatnie pytanko :) W dni treningowe 2x po 5 gram :) tylko ze jak mam je brac ? 30 min przed treningiem i po ? czy Przed sniadaniem i pozniej po treningu ? :) czy to jest obojetne ? :)PozDro..Dla wszystkich :)Najlepiej by mi pasowalo przed treningiem i po.. a w dni nie treningowe z 5gram z rana, i [...]

Passa trwa. Jagiellonia znowu wygrywa (sprawozdanie) Jagiellonia pokonała w środę na Stadionie Miejskim w Białymstoku Górnika Zabrze 1:0, po bramce Hermesa, który skutecznie dobijał niewykorzystany rzut karny. Białostoczanie tym zwycięstwem przedłużyli serię do siedmiu meczów bez porażki z rzędu. Ostatnie trzy spotkania na własnym boisku [...]

[...] D-wyciskanie leżąc z nogami w górze 3x15x30kg -(ostatnio 25kg ale nie w superserii) KOMENTARZ: 1.Nie wiem czy nie za ostro pojechałem? 75kg ciężko ale zaliczone 15powt. W ostatniej 1, max 2 powt. zapasu. 2.Powietrza brak, ostatnie serie bez przytrzymania w górze, triceps spompowany. Podciągania 3 serie, zakres trochę większy niż ostatnio. [...]

w****iac mnie juz zaczyna jak ktos jest fanatykiem i realnie spojrzec nie moze tak wiec dwie ostatnie LM przed ostatnia 3 na 4 druzyny angielskie w polfinalach ostatnia 3 na 4 angielskie w polfinalach i druzyne angielska potrafila weliminowac tylko angielska gdy graly z obojetnie jaka z innych krajow to przechodzily dalej jak Black napisal [...]

[...] ktora nawet w splitach sa "traktowane" tylko jednym ćwiczeniem... ew. moga to byc także przedramiona, brzuch- wtedy trenujesz je co drugi trening lecz na dwie ostatnie partie siłą rzeczy musisz wrzucic wiecej nic jedno ćwiczenie- tylko czy w tego rodzaju planie jest miejsce na przedramiona, bedzie on i tak zawierał dośc dużo grup [...]

[...] użyłem, bo nie tyle chodzi o małe grupy lecz o te na które nie trzeba dużo ćwiczeń-np proste grzbietu to nie małe, a tylko jedno ćw. sie na nie robi, naogól. lecz na dwie ostatnie partie siłą rzeczy musisz wrzucic wiecej nic jedno ćwiczenie o jakich partiach mowa jak to o jakich, a jak czytasz; przecież jasne, ze z tych ktore wymieniałem w [...]

[...] w takich dawakch i *** nie skusze sie na wieksze :D naturalnie odblok po 2 tyg od statniego strzalu tylko jak do tego mietka walnac jakies rady po prostu w******lic go na 4 ostatnie tygodnie cyklu tak ?? czy lykac go delikatnie podczas 10 tygodniwej kuracji ? co mi sie nie wydaje odpowiednie ale hój wy sie znacie lepiej ja tu tylko sprzatam [...]

przez 2 ostatnie tyg schodz propem ostatni tydz nawet na 50e3d

Ostatnie 2 tyg propem? Ja chce cala reszte cyklu zrobic propem tylko,tego cypionatu juz w siebie nie wbije wiecej.I chodzi mi o to czy takie zastapienie w trzecim tyg cyklu dlugiego estru krotkim ma sens? Dzieki za odpowiedzi.

optymalne dawkowanie: 6-8tyg razem z zma (koniecznie z zma) 6oxo 3tyg po 3caps pozniej mozesz wejsc na 6caps (kolejne 3 tyg) = 180caps ostatnie 1-2 tyg dodaj tt ktore utrzymuj przez 4-6tyg takze z zma a jaki cel zakładasz?

nie chodzi o 2 tyg. na propie, tylko żebyś jechał tak jak to sobie założyłeś 4-10 100mg. e2d i 2 ostatnie tyg. zrobił zejście z dawki *jeśli będzie tam jeszcze wino jw. to 4-9 prop 100 mg. e2d 10-11 prop 50 mg e2d wino 8-11 50 mg. e2d Zmieniony przez - InsideMan w dniu 2008-11-14 09:39:44

[...] Najtrudniej ruszyć dupę po HIIT i zmusić się do biegu. Pierwszy kilometr to masakra, ale dalej jest już dobrze. Najgorszy niezmiennie pozostaje HIIT, szczególnie ostatnie 2-3 interwały, kiedy nogi już nie chcą pionu trzymać. Dzisiaj byłem w gazie. Forma rośnie a to najważniejsze. Jak są takie efekty to chce się trenować jeszcze [...]

mówie ostatnie dwa dni z dietą to była pomyłka ale wszystko wraca do normy powoli a trening jest wszystko git nie winstrolu nie będzie ani zadnego "Hardkoru z megabola"

mocny tak na szybko napisalem: Stulejka (łac. phimosis) – męskie schorzenie wrodzone lub nabyte polegające na zwężeniu ujścia napletka, które uniemożliwia (stulejka całkowita) lub utrudnia (stulejka częściowa) ściąganie napletka (w wzwodzie lub w stanie spoczynku penisa). Łacińska nazwa pochodzi od greckiego słowa [...]

witam, Widzę, że przez ostatnie strony przewijają sie zdjęcia panów. Ja jednak wklejam jedne z moich ulubionych zdjęć fitnessek

Nie wiem dlaczego, ale czytając ostatnie trzy zdania pomyślałem o Miczu.

[...] nadmanganianiu potasu i ropuszczasz je w 5ml gorącej wody i wkładasz go do zamrażalnika. Gdy już obydwa roztwory będą dobrze schłodzone to mieszamy je dokładnie razem i odrazu wkładamy spowrotem do lodówki na 2h i w tym czasie zamieszać z 2 razy. Czekamy aż wytrącą się ostatnie kłaczki MnO2. Oczyszczamy roztwór z MnO2 poprzez filtrowanie. :)

Ja zamawiam u nich regularnie, zrobiłem z 7-8 zamówień, ostatnie 3 czy 4 powyżej 100e. Ale pytałem, bo żadnego maila o nastepnym levelu mi nie przysłali. A i darmowa dostawa też znikła po 3 zamówieniu Ale to nic, bo ceny i tak maja o połowę mniejsze niż sklepowe