ostatnie

Czyli rozumiem ,ze po zjedzeniu tego opakowania 360 cabs przydaloby sie dokupic jeszcze jedno takie???a z czym to polaczyc???Prawde mowiac to przez ostatnie 3 miesiace przybralam juz 8 kg;D-od dzis zaczelam wprowadzac areoby ale dalej chce masowac;D

Chłopy naprawde konkretne, ostatnie strony pozamiatały cały dział btw. Hadesa !? ha... chyba już go nie będzie

Ups patrzalem na ostatnie daty

Są właściwie 3 metody budowania mięśni. Metoda siłowa, metoda stałego napięcia mięśni i metoda objętościowa. Te dwie ostatnie metody (często angażujące większą ilość powtórzeń, np podane 12) powodują głównie przyrost mięśni wolnokurczliwych (metoda stałego napięcia powoduje hipertrofię sarkoplazmatyczną - czyli polega na zwiększeniu się ilości [...]

Najlepiej na koniec wykonywania ćwiczeń na biceps, jako ostatnie ćwiczenie.

kup mi strzykawki dziś odwiedziłem 6 aptek i tylko w jednej dostałem strzykawki 2 ostatnie 6 sztuk krach jakiś czy coś

Wielkie dzieki za pomoc zaraz wprowadze ostatnie poprawki i jutro zaczynam :) wrzucac juz chyba nie bede bo nie widze sensu Szkoda ze mi sie abonament skonczyl ale jesli tylko odnowie to odrazu dam Wam po sogu pozdrawiam

UWAGA!!! Ostatnie 10 konkurencji jest pracą użytkownika o nicku Pawel_mack UWAGA!!!

Alkohol na redukcji niewskazany. Chodziaz moje ostatnie chlansko to bylo - minus 6 kg. Z tym ,ze glownie odwodnienie. I do konca dnia wrocilo do normy. I zeby nie bylo: od maja mialem tylko 3 chlanska. Z czego dwa w Polsce ( co i tak jest rekordem - tylko dwa!). Najlepsze polaczenie na redukcje "whiskey - cola - dziewczyna". Brzuch sie [...]

hehe, ostatnie 20 odpowiedzi w ciągu jednej minuty looknijcie na godzinę wysłania

Metka to nie suplement. Choć ostatnie czasy pokazują, że młodzież tak zaczyna ją postrzegać...

Nowo nagrodzonym userem naszego dzialu zostal Infamous,za znacznie wyrozniajaca sie aktywnosc przez ostatnie miesiace otrzymuje 200 zl do wydania w sklepiku sfd. Gratulujemy !!!

[...] Wam zabawe, ale troche smieszy mnie zaistniala tu sytuacja. Zauwazylem juz znacznie wczesniej, ze tematy rasistowskie byly na forum podejmowane nie raz i nie dwa, ale te ostatnie kilka stron wzajemnego wyzalania sie i opowiadania, jakie to zycie jest ciezkie, a murzyni niedobrzy jest bynajmniej zenujace. Po pierwsze, to solidny offtop, a po [...]

enan 700mg /week z frontem 1.5g w pirwszym tyg. - 10 tyg omka 250 eod przez 13 tyg (przez ostatnie 2/3 tyg wejde chyba na 250ed) teraz koncze 7 tydz cyklu i przez 3 tyg pojade omke z enanem

mam ostatnie pytanie jaki jest chleb najlepszy na redukcje? moze byc razowy?

To jak lepiej na mase miesniowa, 12/10/10/8 czy 12/10/8/6? I moze jechac tym samym ciezarem, tzn 12powtorzen i ostatnie ledwo, ledwo, przy nastepnych seriach tak samo, 10powtorzenie ledwo, 8 ledwo, w 6 ewentualnie 1 wymuszone? Co do ciezkich cw, tzn do wszystkich oprocz hantelek? Tzn wyciskanie sztangi na plaskiej, pochylej laweczce na klate, na [...]

[...] posta zaczalem 3. tydzien treningu zaczalem od ciezaru 57.5kg 1. tydzien poniedzialek 57.5kg 10 serii po 5 poszlo troche ciezko sroda 60kg 10 serii po 4 poszlo jak 60 ostatnie serie musialem troche poodbijac od klasy piatek 62.5lg 10 serii po 3 ostatnie serie tez musialem poodbijac od klatki 2. tydzien poniedzialek 60kg 10 serii po 5 razy [...]

[...] ale za to technika już dobra bez żadnego pochylania się. Gdyby nie mulenie to był by zapas bo lżej poszło niż kiedyś. Rwanie poprawiłem wybicie z nóg i palców i tylko ostatnie powtórzenie musiałem trochę docisnąć rękami. Prostowanie poszło dobrze, przerwy ok 2min bo robiliśmy we 3 Wiosło, już ciężej niż 2tyg temu ale nie mogłem dobrze [...]

CZY ktoś wie co się stało z polską unią mma????PUMMA ostatnie info miałem z imprezy z 2006 roku z Spały? chodzi mi o tą organizacje o której mowa w SdW12/2004r

ja dorzucam femare 1/2 tabl eod wiec nie powinno byc tragedii OMKE ed polece 3 ostatnie tyg na omce. zaczne czosnek kilogramami jesc FOD jak tam z laska? ulozylo sie czy koniec ? Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2007-10-08 23:17:17