ostatnie

[...] 5) cel cyklu - rzeźba redukcja tłuszczu wyrzeźbienie ciała 6) stosowane już wcześniej suplementy - nie 7) stosowane wcześniej spalacze - nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny - nie 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)- [...]

W Twoim dzienniku wystukała setna strona a u mnie ostatnie sto zostało Gratuluję w każdym bądź razie

W rack pull pozbierałeś prawie wszystkie krążki na siłowni, Ostatnie dwa wiszą gdzieś w tle pójdą następnym razem Wiadomo przy takich obciążeniach we wiośle nie ma co wymagać żeby tułów był książkowo pochylony że tak powiem . Solidne treningi i widać że się nie opieprzasz na nich ani trochę .

[...] na te nadciśnienie? Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak przewidziane finanse na cykl: 200zł< Staż treningowy: 1r Zmieniony przez - Lejzer17 w dniu 2010-04-09 00:25:37

.....progresik przez ostatnie 2miechy z hakiem ....i spec. dopiero zaczeta - wiec moze pojdzie odrobine Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-04-09 00:32:36

[...] 83 Wzrost: 179 Cel cyklu: sila/masa stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono ilość dni wolnych od kreatyny: ponad miesiac przewidziane finanse na cykl: bez ograniczen uwagi i sugestie: brak Staż treningowy: 8msc

Zawsze było ok. Dopiero ostatnie opakowanie tak działa. Odstawiłem i jest ok. Nie chcę brać do ust kapsułek z tego pudełka bo uczucia są nie miłe.

[...] MASOWA ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie (kilka lat temu w ramach testu) CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: przez ostatnie 2 mies mono + no-booster + flex + gainer (obecnie tylko gainer + flex profilaktycznie) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie [...]

[...] cyklu treningowym zdecydowanie starczą trzy ćwiczenia. Brakuje w twoim zestawie jakiegoś ciężkiego wielostawowca na triceps, tzn. owszem masz pompki na triceps ale jako ostatnie ćwiczenie na dopompowanie, prawda? A francuz młotkowo leżąc to raczej nienajlepszy kandydat na pierwsze ćwiczenie. Dobrym zestawem będą jakieś pompki na triceps z [...]

Dziękuje za wskazówki i mam ostatnie pytanie, czy patrząc na tą dietę (oczywiście zastosuję wskazówki) mogę zakupić WPC 80 ? żeby dołożyć białka ? pomoże to w redukcji ?

Ostatnie 3 plany miałem FBW teraz chcę odmiany Nad splitem 2 razy partia w tygodniu zastanawiałem się i zdecydowanie na tak jestem,już teraz bym mógł zacząć nim ćwiczyć lecz nie wyrobie się z czasem.Teraz mam na głowie poprawianie ocen i mature i nie dam rady dołożyć jeszcze jednego dnia. Splitem ćwiczyłem już przez 2,5 miesiąca w czasie [...]

Witam. Po 4 miesiącach przerwy spowodowanej kontuzją i problemami osobistymi chciałbym znów zacząć ćwiczyć.Przez ostatnie 4 miesiące jadłem co chciałem(słodycze,słodycze,słodycze i jeszcze raz one).Oponka jest jak widać na fotkach a masa poleciała szczególnie z klatki i pleców.Proszę o radę: najpierw się zredukować czy masować?Proszę o odpowiedzi. [...]

[...] stosowane już wcześniej suplementy : ..... Uprawiane inne sporty: ----- stosowane wcześniej spalacze : Zielona cherbata ;D Oczyszcza nie spala suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Nic ilość dni wolnych od kreatyny: Nie biore kreatyny przewidziane finanse na cykl: 40zł uwagi i sugestie: Brak Staż treningowy: 2 michy

Witam. Wlasnie skonczylem 6 tyg cykl na Detonatorze. Niestety musze powiedziec, ze nie jestem zadowolony z tego produktu. Nie rozumiem waszych zachwytow... Czytajac opinie jaki on jest mocny pierwszy tydzien pojechalem dawke 20g i 1 kaps. Niestety klapa, jedynie to pierwszego dnia czulem ze mi serce wali, ale to pewnie dlatego, ze nie pijam w [...]

ostatnie pytanie:) Czy zastosowanie sie do tej diety wplynie tez na spadek wagi i unormowanie sie matabolizmu? bardzo chcialabym zeby wszystko wrocilo do normy i te kilogramy, ktore przybralam zniknely. Rozumiem, ze owocow nie powinnam jesc, a przynajmniej nie w duzych ilosciach?

Przez ostatnie 3 miesiące nie miałem dnia odpoczynku, dobrze się z tym czuję

[...] X5, carbo, dextro, glutamina, bcca, taurna, aakg, xpand, Uprawiane inne sporty: bieganie stosowane wcześniej spalacze : nie stosowałem suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie stosowalem ilość dni wolnych od kreatyny: nie pamietam, ostatni cykl na Xpand około wrzsnia zakonczony przewidziane finanse na cykl: bez ograniczen [...]

[...] to trochę inaczej jest. Startowało 28. 14 weszło do domu, czyli 2 drużyny po 7. Teraz będą walki o miejsca w ćwierćfinale, gdzie jak wiadomo jest 8 miejsc. 7 miejsc zostanie zajętych przez zwycięzców walk w nadchodzących odcinkach, natomiast z pośród przegranych zostanie wyłoniona dwójka, która stoczy walkę o ostatnie miejsce w ćwierćfinale.

[...] Ale się wkurviłem bo chciałem bardzo ładnie technicznie z zapasem 46,5kg zrobić tak szybko machnąć, ale kurva nie dałem rady hehe i znowu będzie słaby progres bo powtórzenia ostatnie były już ostakiem sił a chciałem z zapasem 1 powt. ale kurva idiota musiałem dokładać kg jak poyebany kosztem techniki to słaby postęp zrobiłem przez okres powiedzmy [...]

[...] waga/wzrost 81/187 4) staż treningowy/ok roku 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy żadne 7) stosowane wcześniej spalacze tse 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]