osłabienie

[...] muszę odpuścić, kiepsko się czuję a bardzo chciałabym jutro pobiegać więc dziś wolę odpocząć. Głowa boli przy każdym ruchu, gardło też boli i apetytu brak i czuję jakieś osłabienie. Czasem tak przed @ mam, że czuję jakby mnie choroba rozkładała a później nagle wszystko przechodzi. Zobaczymy. Może jutro będzie lepiej. W każdym razie jakieś mam [...]

[...] brzuszki z nogami na podłodze. Ogólnie dramat }:-( 6. 2 serie: dead bug powoli 5x na stronę + aby wheel 10x 25.02 sobota Na dobry początek dnia przyszła @ więc pewnie stąd osłabienie na treningu dzień wcześniej. Nogi po ćwiczeniach obolałe i już wiem że nie mogę robić w piątek treningu jak w sobotę mam bieganie w S4 (w okolicy progu [...]

[...] się źle, dziwnie spięte czwórki a do tego ogólna niemoc, tętno wysokie, nie mogłam się rozpędzić powyżej 3 strefy. Po południu pojawił się ból głowy a wieczorem ból gardła i osłabienie. Młodsza pewnie coś przywlokła z przedszkola bo od środy ma katar. /SFD/2023/9/11/bfb5aa8055a44ff5a24ecbd722081856.jpg Z tego powodu weekend bez treningu, niestety [...]

Poniedziałek wolne, dobrze się złożyło bo w niedzielę zmarzłam i w poniedziałek po południu dopadło mnie osłabienie i ból głowy. Dzisiaj już trochę lepiej, zrezygnowałam z podbiegów które były w planie i pobiegałam spokojnie. Jakoś ciężko się biegło i sił nie było. Zobaczymy jak będzie jutro, jeśli ok to zrobię dzisiejsze podbiegi, jeśli nie to [...]

[...] że jeszcze dojazd na zawody jakieś 1,5h. Na Stormeecie tak miałam że pod koniec byłam już głodna i w brzuchu mi burczało, nie lubię tego bardzo. Poza tym cały czas jakieś osłabienie mnie trzyma i bardzo nie chce mi się startować. Zmarzłam w niedzielę po biegu, bo nie miałam kluczy od domu i musiałam czekać, wiedziałam że to się tak skończy.

Kolejny tydzień zleciał. W czwartek wieczorem dopadło mnie osłabienie a w nocy ból gardła. W piątek zawalone zatoki. Na szczęście miałam pod ręką leki po ostatniej chorobie i jakoś udało się to opanować. Katar nadal jest, ale przynajmniej siły wróciły. W niedzielę pierwszy bieg z cyklu Nowa Huta w czterech smakach - Zima. Dwa lata temu pobiegłam [...]

[...] tzn. wzajemnie wspomagają siłę swego oddziaływania. Natomiast niezwykle ciekawy proces zachodzi w tkance tłuszczowej. Otóż okazało się, że somatotropina powoduje okresowe osłabienie wrażliwości receptorów insulinowych w obrębie tkanki tłuszczowej. W ten sposób niekorzystne oddziaływanie insuliny, objawiające się wzrostem tkanki tłuszczowej, [...]

[...] z innymi, zwykle przepisywanymi lekami; jest mało prawdopodobne, by interakcje takie były istotne. Działanie niepożądane: Bardzo często: uderzenia gorąca. Często: osłabienie, bóle i sztywność stawów, suchość pochwy, scieńczenie i przerzedzenie włosów, osutka, nudności, biegunka, bóle głowy. Nieczęsto:krwawienia z pochwy, szczególnie w [...]

siwaelo: moze zle zrozumialam ... ale uwazasz ze te 13 osdob to jest malo?? A twoim zdaniem duzo? Moze to zabrzmi brutalnie, ale to bardzo malo! Co roku w wyniku powiklan pogrypowych umiera w Polsce w sezonie ok 2-5 tysiecy osob co daje srednio powyzej 13 ofiar smiertelnych dziennie! A teraz mamy raptem 13 zmarlych od poczatku [...]

[...] D w organizmie wywołuje objawy zatrucia pokarmowego: biegunkę,nudności i wymioty. Może wystąpić również: świąd skóry wzmożone oddawanie moczu silne pocenie się i ogólne osłabienie Długotrwałe przyjmowanie zbyt dużych jej ilości może skończyć się zwapnieniem nerek, serca, naczyń krwionośnych czy płuc. Przedawkowanie tej witaminy przez [...]

[...] pojawiają się charakterystyczne niedomogi i zaburzenia zdrowia. Bez dostatecznej ilości potasu… powstają zaburzenia przewodnictwa impulsów nerwowych do mięśni, osłabienie odruchów nerwowych, a przy pogłębianiu się deficytu biopierwiastka największym zagrożeniem jest tzw. arytmia serca - maleje siła skurczu mięśni i pojawia się [...]

Coz ... nie uniknione sa infekcje raczej - chocbysmy nie wiem jak sie starali to miejsc i okazji do zalapania czegos jest tyle, ze albo mamy szczescie albo nie. Nie ma tez co ukrywac: silownia to idealne miejsce do zalapania infekcji: duzy przerob ludzi, zamkniete niewietrzone zwykle pomieszczenia z wymuszona lub grawitacyjna wentylacja, brak [...]

/SFD/2016/12/27/aebfd61f873c4a2db026094f101de809.gif 2013.02.23 W czwartek zamiast isc na planowany trening crossfit poszedlem spac. Czulem oslabienie i mialem wrazenie ze jakas choroba moze sie dobiera do mnie wiec odpuscilem. Dzisiaj koszykowka zaliczona. Postanowilem sobie zrobic tygodniowa przerwe regeneracyjna, tak wiec do 2 marca zadnych [...]

[...] + K2 - wapń - SFD Vita-min Complex Sport - AllNutrition Sleep Pro - magnez - AllNutrition Flex 27.08 wtorek Rano obudziłam się z bólem gardła :-( Już wiem skąd to wczorajsze osłabienie. Samopoczucie tak kiepskie, że musiałam odpuścić dzisiejszy trening grupowy :-( Miało być jeszcze lekkie bieganie jutro i w piątek, ale zaobaczymy jak będe się [...]

Czyli nie ma zegarka idealnego, szkoda. U mnie dziś kiepski dzień. Wczoraj bardzo zmarzłam, rano dziś jeszcze ok ale później ból głowy i osłabienie, aż się musiałam położyć po południu co mi się nie zdarza 88-O Odpuściłam dzisiejszy rozruch biegowy i próbuję jakoś postawić się na nogi żeby pobiec jutro, dobrze że tylko 5,7km. Poza tym świnie [...]

[...] też umówiona z koleżanką na siłowni. Niestety od kilku dni męczył mnie lekki ból gardła i tym razem było znacznie gorzej, bo gardło rozbolało na dobre, doszedł ból głowy i osłabienie a wieczorem mega katar. Młody też wstał z glutem... Na dodatek koleżanka zadzwoniła że też źle czuje więc w tej sytuacji odpuściłam trening i wyjście na siłkę a [...]

[...] nie mam, żeby podjechać nad zalew. Ostatczenie postanwiłam zrobić tylko pętlę wokół zalewu. Jak na złość pół nocy nie spałam bo gardło bolało, rano doszedł ból głowy i osłabienie. Rozsądek podpowiadał, żeby odpuścić, szczególnie że zimno i wiatr... ale kolejna okazja będzie dopiero za 2 tygodnie więc szkoda było zmarnować szansę %-) Wpadła [...]

[...] dłuższe biegi, dopiero teraz mogę spokojnie biegać 10km bez żadnego dyskomfortu. Warto też pamiętać, że przy kp lepiej się wstrzymać nawet pół roku, bo tu dochodzi jeszcze osłabienie i rozluźnienie stawów i więzadeł przez co dużo łatwiej o kontuzję (moja znajoma co prawda nie w biegu, ale przy zeskoku zerwała więzadło :-( ). Wiele znajomych [...]

[...] się tematem kubeczka menstruacyjnego, bo jak spodziewasz się @ to można śmiało włożyć go sobie zanim przyjdzie i nie martwić się o niespodzianki, a wygoda niesamowita, w ogóle się go nie czuje. Na bóle menstruacyjne nie pomoże, niestety. Swoją drogą ciekawe, czy to dziwnie niskie tętno to kwestia czujnika czy jakieś osłabienie miałaś.

18.05 środa W nocy kiepsko spałam bo mnie gardło bolało. Dziś jakieś osłabienie więc odpuściłam mocniejszy trening. Był tylko spokojny kros i kilak szybszych odcinków 30-60 sek, nie na maksa bo sił i tak nie było. /SFD/2022/5/18/dcc68810cad04f24b4b22d4317720545.jpg /SFD/2022/5/18/ec7fc15ee1934981b4bc5b78473b59a5.jpg Wrzucę jeszcze zdjęcie obiadu. [...]