orzechy

witam czy moge np zjesc 100g ryzu do tego 30g bialka a do tego 20ml/g liwy z oliwek albo orzechow? tluszcz nie bedzie blokowal wchlaniania bialka??

Mam pytanie czy jest jakiś limit/zły wpływ spożywania dziennie duzej ilości orzechów ? jem dziennie około 40g włoskich i 30 migdałów praktycznie codziennie.

czy można zastąpić orzechy włoskie arachidowymi popuylarnymi fistaszkami ale tymi w lupinach nie solony.mi?? jaka jest róznica czy to tez zdrowy tluszcz?/

Co sądzicie o orzechach brazylijskich? Czy jest jakaś ograniczona ilość, którą można spożywać w ciągu dnia?

Czy można jeść orzechy między posiłkami, czy koniecznie trzeba je do któregoś posiłku dodać?

Siema , może ktoś mi powiedzieć jaki to jest typ orzechów ? Chciałbym się dowiedzieć ;d /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0deb73dd24304ed3a04fd77a304b9d66.JPG

Jakimi orzechami mogę zamieniać orzechy włoskie np migdały orzechy brazylizkie orzechy nerkowca ??

Kupilam kg migdalow i chce zrobic wlasne maslo orzechowe czy makro bedzie te same jak bym jadlam zwykle orzechy.? Nie dodaje niczego same 100%orzechow.

czy orzechy sa dorbym zrodlem tluszczy? jesli tak to jakie plecacie bo wiadomo ze jest duzo roznych rodzajow

witam mam pytanie czy moge w ostatnim posilku zamiast oliwy zjesc orzechy wloskie? czy nie ma takiej opcji prosze o odp

siema czy moge podmienić orzechy ziemne zamiast włoskich>? wloskie sa drogi strasznie a ziemne nie aż tak, oczywiście nie z puszki tylko takie normalne:)

Witam serdecznie mam alergie na maslo orzechowe stalo sie to jawne przez przypadek gdyz kupilem maslo 100procent i bum nagle spadki cisnienia itp itd .pytanie brzmi czy moge maslo migdalowe ?czy to orzechy ?

co sadzicie o dodaniu do platkow rano orzechow ziemnych nie solonych??? jako zrodlo zdrowych tluszczy hmm...???

Witam, czy orzechy spowalniają przez tłuszcze w nich zawarte metabolizm? i czy można je jeść między posiłkami, dodam że jestem ektomorfem więc zalanie się tłuszczem jest mi obce

Witajcie, czy inne orzechy są tak samo pożądane jak włoskie? Ponieważ chciałbym dodać jakieś do posiłku przed snem, ale niestety włoskie strasznie mi nie smakują.

Witam! Czy orzechy włoskie paczkowane są ok, czy lepiej kupować na wagę? Może ktoś poleci jakieś dobre źródło w Poznaniu? ;)

Stare orzech straciły swoje właściwości? Mam takich kilka worków i nie wiem czy mogę jeść . Są już brązowe i wogóle takie nie ładne ale czy można jeść ? Sog za każdą odpowiedź .

siema. ile bialka wegli i tluszczy maja orzechy wloskie ? wiem ze glupie pytanie ale w kalkulatorze nie ma takich xD

Witam. Czy jeżeli będę jadł normalnie jak do tej pory, ale dodam do menu powiedzmy 200g orzechów dziennie mam szansę żeby przybrać na wadze? I czy taki zabieg nie wiąże się z jakimiś efektami ubocznym?

Kontynuacja http://www.sfd.pl/Orzechy_nerkowca-t1155199-s1.html#post-18253037 Gdybym miał wagę, to bym sie nie pytał :-) Ale niestety jak na razie jej nie posiadam, dlatego będę wdzięczny jeżeli ktoś udzieli mi odpowiedzi :-)