[...] 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 4 Makaron pełnoziarnisty durum 50g Piers z kurczaka 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 5 Piers z kurczaka 165g Masło orzechowe Warzywa Opis diety: Wszytko idealnie trzymane tylko rano nie miałem owocu do placka wiec dałem trochę dżemu :-) teraz jestem przed ostatnim posiłkiem a ssie mnie [...]
Tez bylem ostatnio na czyms dietetycznym, big mac, kanapka drwala czy jakis tak i duze fryty %-) od czasu do czasu trzeba dac upust emocja ja ostatnio podjadem masło orzechowe po nocach :-)
[...] 50g Piers z kurczaka 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 4 Makaron durum 50g Piers z kurczaka 165g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 5 Piers z indyka 280g Masło orzechowe 30g Warzywa Opis diety: Dieta idealnie trzymana jedynie co trochę więcej mięsa mi zostało to poszło go troszkę więcej na kolacje,ale głód nadal jest hehe ;-) [...]
[...] karmel, pancake, truskawka Ze słodkich dipów: karmel, czekolada Do mięs: bbq ostry, bbq wędzony Do warzyw/surówek: Honey Dijon dressing Masła: orzech-cynamon-rodzynki, orzechowe Te ujdą w tłoku. Na redu smakują bosko :-) Karmel i truskawka z sosów to jest poezja :-) Ostatnio jednak praktykuję po prostu 50g izolatu w małej ilości wody i daję [...]
Uwielbiam ten temat, bo tutaj każdy gada o swoim %-) Każdy post jest na inny temat :)) Moje zakupy to 80,- kompletnie w BŁOCKO... Tylko te Questy ratują (mam nadzieję) sytuację. Walden Farms i Jego zacne MASŁA ORZECHOWE zero kalorii, o konsystencji napompowanego GÓWNA to niewarte świeczki "wyroby"! Zmieniony przez - Paszkos244 w dniu 2014-02-10 [...]
No to uwaga, zdaję relację z testingu zakupów: MIODOWE BALSAMICO -> g****, słodkie i o smaku landrynek. Rozj.ebało moją sałatkę... :/ MASŁO ORZECHOWE -> Jak wyżej (ale nie dodawałem do sałatki ofkors)... Kwaśno - słodkie... Tylko pachnie masłem orzechowym... W smaku trochę jak lukrecja, konsystencja pudingo-budyniu, nabąblowanego lekko [...]
[...] 200g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 4 Pieczone ziemniaki 300g Piers z indyka 200g Oliwa z oliwek 5g Warzywa Posiłek nr 5 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Masło orzechowe 30g Warzywa Opis diety: Elegancko trzymana jak zawsze:-)) dawno nie jadłem indyka. Posiłek 2,3,4 http://imagizer.imageshack.us/v2/800x600q90/268/cv1w.jpg [...]
To dlaczego on je omleta z płatków owsianych i białek jaj, kazeinę i masło orzechowe? Wyjaśnij, dlaczego miałbym zmienić swoją kolację skoro nie przekracza ona dziennego bilansu? Zmieniony przez - rolin' w dniu 2014-02-10 17:42:39