SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

orzechowe

  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Ja mam masło orzechowe ze 100% orzechów bez soli i cukru, firmy nie podaję bo dział sponsorowany, ale pisać priv w razie czego :-) To masło MCKennedy też ciekawe, ale jednak jest jakaś tam ilość soli i cukru, myślę, że na masie by się lepiej sprawdziło niż np. w okresie przed startem kiedy unikamy takich składników. Najlepiej tak naprawdę samemu [...]

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 17:26:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smakował ktoś masło orzechowe z nerkowców, wynalazłem coś takiego na allegro i myślę zakupić jakieś opinie ?? chyba najbardziej chwalone smakowo masło, oczywiście lepiej zrobić samemu bez prażenia itd.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 13:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    ledy z lidla orzechowe najlepsze:) te niby usa:)

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MIKOŁAJ LUDWIN - DZIENNIK TRENINGOWY nabór 1

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    widze ze nie tylko ja lubie masło orzechowe z lidla;-) oczywiscie powodzenia życze wtedy bedzie jeszcze bardziej smakowało :-)

    Odpowiedzi: 743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-25 12:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    24.02.2015 DNT MISKA 1. 70g płatki owsiane, 15g masło orzechowe<3, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 170g jabłko, łyżeczka kakao http://i60.tinypic.com/4iy3hx.jpg 2. 60g mąka żytnia, 120g jaja,15g rodzynki 3. 65g kasza gryczana, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, warzywa 4. 80g mąka żytnia, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, warzywa [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 22:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ 86 DNT http://i60.tinypic.com/55rp5k.jpg 1. 70g płatki owsiane, 15g masło orzechowe<3, 15g WPC, 20g wiórki kokosowe, 170g jabłko, łyżeczka kakao http://i60.tinypic.com/4iy3hx.jpg 2. 60g mąka żytnia, 120g jaja,15g rodzynki 3. 65g kasza gryczana, 85g pierś z kurczaka, 5g oliwa z oliwek, warzywa 4. 80g mąka żytnia, 85g pierś z [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 22:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Redukcja by Termigez

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    Witam wszystkich. Od nowego roku postanowiłem wziąć się mocno za siebie. Oczywiście celem redukcja i odsłonięcie mięśni brzucha, po raz pierwszy w moim życiu. Zgłosiłem się do jednego z internetowych trenerów po rozpiskę i pod jego okiem miałem być prowadzony przez 12 tygodni. Dieta oczywiście standardowo 6 posiłków dziennie, na noc żadnych węgli, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2015-02-24 22:12:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smakował ktoś masło orzechowe z nerkowców, wynalazłem coś takiego na allegro i myślę zakupić jakieś opinie ??

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:41:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wojciech Kroczek - dziennik treningowy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] zmian, uciąłem przez ostatnie dni nieco węglowodanów i tłuszczy, ciężko było z tym drugim jak zaczął się amerykański tydzień w lidlu i pokazały się w związku z nim masła orzechowe :-D ale zrobiłem zapas na późniejszy czas :-P Obecnie dieta wygląda tak: 1. Posiłek: 50g owsianych, 400ml białek jaj, 5ml oleju MCT Trening 40g izolatu 2. Posiłek: [...]

    Odpowiedzi: 782 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 21:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W drodze do upragnionej formy

    Post
    Trening dla początkujących

    masło orzechowe z lidla crunchy to zło.......

    Odpowiedzi: 1776 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 19:06:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na masło orzechowe najlepsze są 'Boczki Tiffany'

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Misiaki, co sądzicie o "Walden Farms Penaut Spreads 340g Cinamon Raisin" (cynamonowe masło orzechowe) - jadł ktoś i czy rzeczywiście to jest takie 0 kcal czy jakiś kolejny shit? Nie zawiera żadych wartości odżywczych (0g/bwt) - jedyne co, to zawiera 105mg sodu na 100g produktu (nie mogę się doszukać całej chemii jaka jest tam ładowana). Jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 12:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Nawrot: Przygotowania do MP 2016

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] 10 min. Jedzenia mało, ledwo idzie wytrzymać 3 godz. od posiłku do posiłku. Co mnie ratuje??? Chodzę po sklepach i kupuję słodkości na po zawodach. Dzisiaj wyczaiłam masło orzechowe w promo i lody amerykańskie 8-) będą czekać w zamrażarce aż wrócę }:-( A konkrety będę już wcinać w Gdańsku %-) Ale jak narazie trzeba walczyć i wytrwać te kilka [...]

    Odpowiedzi: 1738 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja aktualnie na redu jem 40g czekolady gorzkiej, więc wiem, że nie popadajmy w paranoję :)) ale masło orzechowe u mnei nie zadziała, bo od razu mam ochotę zjeść cały słoik

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-24 07:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzień upajania się wodą i innymi płynami - łoo, myślałam, że to będzie łatwiejsze. DZISIEJSZE POSIŁKI 1. 40g płatków owsianych + 30g odżywki białkowej FitMaxa + 10g masła orzechowego 2. 100g grillowanej kury + 10g oleju lnianego + 25g ryżu + warzywa 3,4 100g gotowanej kury + 10g oleju lnianego + 25g ryżu + brokuł 5. 100g gotowanej kury + [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 23:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na dzień dobry poszły nogi... I Strzeliło mnie choróbsko...gardło boli, nos zatkany, kaszel - Ś W I E T N I E Nie mam prawie ochoty jeść, więc wrąbałem sporo masła orzechowego, a tak to nic ciekawego. Dieta: 1.Białko w prochu przed i po treningu (z mlekiem i bez mleka) 2.500g szynki wieprzowej mielonej z warzywami na patelnie Hortex (nie wliczam [...]

    Odpowiedzi: 6321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    opyndzliłabym już to masło orzechowe

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 21:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] By mieć mięśnie jak atleta, rób codziennie masaż fleta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jula, w jaki sposób wcinasz owsiane z masłem? no właśnie jeszcze myślę jak zrobię, bo pierwszy raz mam masło orzechowe %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-23 20:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę i problem z jedzeniem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płatki+kilka jajek zamiast Whey'a i zmiksuj wszystko możesz dodać kakao i smażysz placki po czym przekładasz wszystko smarujac jakimś dżemem/kremem osobiscie polecam masło orzechowe/czekoladowe(0 kcal:d) Może jakies zamienniki za kuraka? Wrzuć jakąś [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2015-02-23 19:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe z lidla?

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 6614 Data: 2015-02-23 17:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)