oregano

jak masz pomidory w puszce to wrzuc w blender, daj troche oliwy, lyche bazylii, oregano, na kcal to Ty masz wyj...bane to daj jeszcze cukier i bedzie gitara chyba ze chcesz jakis na goraco

a ja do marca 2014, po co to zmieniali to nie wiem : p damy radę ;-D w temacie jajecznica 500 g pomidora+ świeże oregano

no tak... glupoty mozna dostac od tych wszystkich wersji I zalecen @@-) dzis: dieta: 1. makrela 2. serce wolowe, beblo zielone (szpinak, natka pietruszki, koperek, oregano, tymianek, jakies inne liscie zwane z angielska catalogna, liscie mniszka, jarmuz, kapusta czerwona i biala, sok z limonki) z siemieniem I oliwa 3. serce wolowe, tran, [...]

[...] 2.5j. humalogu 16:01 225 4j. humalogu, 5j. humulin s Jajka na smalcu, ¼ wielkiej michy (family size) saltaki: liscie mniszka, szpinaku, jarmuz, kapusta, cebulki dymki, oregano swieze, pietruszka, siemie lniane, oliwa, ocet jablkowy, kawa Zapomnialam wziac glukometru ze soba Wiec o 20.20 3j. humalogu na czuja na domniemana korekte I na [...]

[...] 50 druga cwiartka banana, lyzka czubata jagod, wino 20:49 88 5j. humulin mielone serce wolowe w salatce zielonej: mniszek, salata, jarmuz, pietruszka, koperek, mieta, oregano, cebulka dymka, siemie lniane, chia, oliwa, ocet winny, wino. Ketony we krwi 0.4 (czyli poza ketoza) 22:47 90 23:25 16j. Lantus 00:24 88 Cos okolo 3:00 pobudka z [...]

[...] + warzywaaaaaaaa! warzywa głównie brokuły, szpinak czasami, troche pomidora, troszkę pora na noc, papryki ;) ostre przyprawy pieprz, pieprz cayen itp ... + standardy oregano, majeranek, bazylia, papryki ... głównie proste bez kombinowania z mieszankami ;) start powinien być na wyglądzie fajnym ;) cały czas tyram... i się poprawiam... [...]

[...] ok kopiasta lyzeczka potem 3zoltka 6bialek i chleb wasa z pomidorem.tluszczy nie dodaje. Ryz aktualnie w dni treningowe ok 550g 1kg wolowiny. Jak nie wolowina to kura ale wtedy dodaje olive. Warzywa pomidory buraki papryka ogorek Przyprawy oregano,bazylia,pieprz,troche soli. Po treningu bcaa i bieznia po niej bcaa potreningowy i na noc bcaa

no mi się dziś nie chciało np. obierać i miażdżyć czosnku, kroić papryki, cebuli, cukinii, sypać tymianku, majeranku, rozmarynu i oregano, ale warto było :))

czym doprawić jajecznice sokoro kucharkiem nie szczegolnie? macie jakieś propozycje? kup suszone pomidory w proszku i suszoną czerwoną paprykę, w mixie z oregano, cebulą i odrobiną pieczarek daje super smak.

Ostatnio sobie robie takie domowe bolognese niby: 750g kury + 4 paki ryżu + szpinak 500g + przecier domowy z pomidorkow, do tego przyprawy typu czosnek, pierzp cayenne, pieprz czarny, papryka ostra, oregano, ok 2 lyzki jogurtu na sam koniec. I powiem Wam nawet dobre :P

Ppmidory, seler, pietrucha, bazyloa i oregano, mieso a do niego cebula i czosnek i gotowe :-)

[...] warzywnej, tuńczyka z chlebem pełnoziarnistym, orzechy. Np. dzisiaj zjadłam: Ok. 6:30 kanapka chleba pełnoziarnistego z almette jogurtowym posypanym ziołami prowansalskimi i oregano Ok. 9:40 zjadłam 1 kanapkę taką samą jak na śniadanie Ok. 11:30 drugą 14:40 obiad dzisiaj makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem ok. 17:00 miseczkę kapusty duszonej z [...]

[...] Sakshuka ... Składniki: - jaja - papryka - pomidor - cebula ( u mnie szalotka) - czosnek - koncentrat pomidorowy - sos piri-piri - olej Przyprawy - sól - pieprz - bazylia - oregano - papryka słodka - papryka ostra PRZYGOTOWANIE: 1. Kroimy paprykę, cebule, czosnek 2. Na patelni rozgrzewamy olej - u mnie 4g rzepakowego 3. Podsmażamy wyżej [...]

[...] poproszę 3 razy rollo z sosem mieszanym i porcję pieczonych ziemniaków - Dzień dobry, robi się! Placki: Jajko Mąka gryczana Mąka ryżowa Papryka ostra, papryka słodka, oregano, bazylia, sól Woda gazowana Mięso: Szynka mielona Warzywa: Papryka czerwona Papryka zielona Ogórek Por Sałata lodowa Sos: Łyżka keczupu -60% kcal Łyżka Musztardy [...]

Omlet: Jajka, czosnek, pieprz, papryka ostra i słodka, zioła prowansalskie Dodatki: Wołowina, boczek, papryka, cebula, szczypiorek, keczup kotlin -60%kcal, bazylia, oregano /SFD/Images/2015/10/14/add1bb78d29e42d89655851300a7ce9f.jpg /SFD/Images/2015/10/14/036cc408bcdf4623bf33f57d15b5c687.jpg [...]

Dawno nie było ... naleśników 8-) - Gryczano ryżowe na mleku ryżowym, z dodatkiem papryki słodkiej, bazylii, oregano, pieprzu ziołowego, czosnku i soli - Wołowina - Sałata lodowa, ogórek, papryka, pieczarki marynowane - Keczup kotlin -60%kcal, musztarda bawarska omononmonm.... 8-) /SFD/Images/2015/11/26/6d78ef584618451ba3d607c9263cfd92.jpg [...]

Pora sumuje i podliczam w skali tygodnia :)) ;-D ____________________________________________ Pieczone frytki z batatów Naleśniki gryczano ryżowe doprawione bazylią, oregano, papryką ostrą i solą Mielona karkówka w przyprawach Garam Masala Miks sałat, ogórek, czerwona cebula i por :-D + odrobina keczupu pudliszki [...]

Skromny ostatni posiłek na dzis: Pieczone udka Ryż risotto gotowany w passacie pomidorowej z czosnkiem, papryką ostrą, pieprzem ziołowym, solą, bazylią i oregano. Pod koniec dorzucone troche masła klarowanego Sałata lodowa i żółta papryka /SFD/Images/2016/2/2/8ad0043d2adf4e6586befd96734eb960.jpg [...]

3 jajka 70g boczku pieczarki papryka passata pomidorowa bazylia, oregano, pieprz, sól /SFD/2016/10/28/a9fb4d0aad3e49ef87175b1847861be7.jpg

Jajka Boczek Pieczarki Passata pomidorowa Papryka zielona Oregano, bazylia, sól, pieprz /SFD/2016/10/31/1cd7ce6a606c4328b7a3dac30553745b.jpg