optimum

ABB to brand Optimum. Smak zabija pozytywnie. Na B-F zbiera same pozytywne. W USA absolutny top. Takie Whey Gold bez reklamy itp. Czekolada pycha. Właśnie szamam. Wychodzi porównywalnie cenowo do ostrowii, a jakościowo to różne poziomy. Jadam tylko jedną porcję wheya dziennie, to mi to spokojnie wystarcza na miecha. Zmieniony przez - Martainn w [...]

Olimpu? opisy opisami a co innego praktyka czasem te 3-4 ktore Ci podałem to i tak to nie optimum Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-12-12 17:52:19

Storm 90zł no xplode 110zł mutant 100zł optimum 170zł vita-min 20zł chela mzb 38zł +moje KW Zalezy mi na sprzedazy całego kompletu... wtedy zrobie dobra cene za zestaw Zmieniony przez - Mentoss50 w dniu 2009-08-27 11:50:38

Zrób 3x w tygodniu. Na FBW to optimum, nie ma sensu więcej. POZDRO

Optimum to 3-4 treningi w tygodniu, jeśli masz taką możliwość, to lepiej tak chodzić, jeśli nie to i 2 treningi w tygodniu uzupełniane treningami w domu dadzą efekty Co do tego treningu co wysłałeś - parę zmian się przyda: Nogi jako pierwsza ćwiczona partia i najlepiej jak to będą Przysiady ze sztangą Później plecy, ale zamiast wyciągu daj [...]

Jeśli chodzi ci o prodkukt z USA , to u mnie w mieście są chwalone BCAA w proszku Optimum nutrition. W miarę ekonomicznie też wychodzą. Polecał mi je Maximus Szczepański, taki strongman, aczkolwiek przyznał że olimpa BCAA mega caps teraz woli :D Zmieniony przez - Vanilaface w dniu 2008-05-08 10:43:48

aminokwasy Optimum Nutrition w proszku w bydg. centrach odżywek kosztują 100zł. Tylko nie te co pokazałeś, takie czerwone.

j/w - e5d jest oklepanym schematem, ale wg w ogole nie efektywnym, e3d jest optimum.

mysle nad bialeczkiem OPTIMUM 100% Whey Gold Standard 2273g w przystepnej cenie jest.

No to moze rozejrzyj sie za bialkami biogenix,optimum, ultimate,mrm,esn mxpro, CFM vitalmaxa.

twinlaba jest najlepszy tribulus! poniewiera niezle!! a z takich bardziej przystepnych to optimum 100 tabsow calkiem calkeim i do tego zma kierujac sie cena/ilosc (jakosc wszedzie ta sama gdyz produkowane jest w jedym laboratorium na swiecie)

[...] śniadaniu poprostu wypij to białko z szejkera(lub popijaj w trakcie). Co do długości cyklu kreatynowego to zalecałbym 6 tygodni, niektórzy polecają 8 ale moim zdaniem 6 to optimum. Co do dextro, to zawsze można je przyjmować po treningu, bo organizm uzupełnić wyczerpane podczas treningu zapasy energii w glikogenie. No chyba, że robisz [...]

[...] a to w większości przypadków nieprawda. Dla niektórych wystarcza nawet już ok. 1,5 g/kg białka wliczając w to białko roślinne. Niektórzy sobie mogą nawet pozwolić na 3 g/kg lub więcej. W moim przypadku optimum to 2-2,5 g/kg wliczając w to białko roślinne. Przy większej ilości miałem kłopoty ze snem, niemal zawsze budziłem się zlany potem.

aby odpowiedziec na to pytanie trzebaby bylo pocwiczyc z toba, poznac twoj organizm, przemiane materi itp. wiec nie licz na odpowiedz na takie pytanie, sam musisz znalesc optimum

Dobra przyszedł czas, wieczorem zamawiam. Białko Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard z Allegro reszta z SFD. Omega3, witaminy, Venom i inne bajery mam opanowane, zostałem tylko z wyborem kreatyny... ;) Creapure Monohydrate z Olimpa czy wziąć jakiś jabłczan? Słyszałem wiele pozytywnych opinii o jabłczanie, a tutaj za to czytałem, że nie [...]

Czy efektywniejsze bedzie spozywanie kreatyny z proteinami np. firmy Optimum czy z Fitmax - BCAA + Glutamina? Czy moge wszystko mieszac w jednym shakerze w ilosci kretyny 5g + bcaa+glutamina 10g + 200-300ml wody/mleka? Zmieniony przez - otyleciastko w dniu 2011-11-10 05:11:30

Z-Force lub ZMA PM - ok. 80 zl a wyraznie lepsze zma z zwyklych ZMA od zawsze polecam Optimum i Trec

Nigdy na białko pieniędzy nie żałowałem,ale jeżeli nie odczuję różnicy w uzupełnianiu białka stosując izolat za 260pln za 2kg czy np mix Optimum za 200pln 2.2kg to mój wybór jest prosty.

nimal test 2 puszki storm+ rano i po treningu Shock Therapy + przed treningiem PVL Mutant Mass+ po trreningu ACTIVLAB BCAA L-GLUTA XTRA 1000g + przed i po treningu po 10g 1 OPTIMUM 100% WHEY GOLD 2350g wedlug brakow w diecie UNIVERSAL UNI LIVER 500tab po sniadaniu porcja ja bym wywalil glute i mutanta taniej bilko i zmiksowane owsiane gluty nie [...]

[...] tak bilans zero lub dodatni, proporcje makroskładników wynikają z metabolizmu(endo, ekto, mezo). Wybór HST wynika głównie z ograniczeń czasowych - 1/2 treningi tygodniowo to optimum. Czy jest jakiś inny trening odpowiadający tym kryteriom? * dla jednego treningu w tygodniu raczej nie polecam nic innego :) Staż kilka lat, wiek 25, brak ograniczeń [...]