opolu

Hehe a to gdzie byles co za zawody ;) Byłem wczoraj w Opolu Lubelskim na zawodach : wyciskanie połowy masy , podciąganie na drążku i pompki na poręczach . Nie były to jakieś poważne zawody ale czasem w takich miejscach gdzie zjedzie się 20 gości sprawdzić jest lepsza atmosfera niż w odpicowanej siłowni za grubą kasę gdzie nikt nawet wodą cię nie [...]

Gary w Opolu tez mozna. Na targu ruskim w tych budach maja za 120 zl. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"

Zgadzam się z Janem, nie można wyglądać jak klasyk. Musi być warstwa tkanki tłuszczowej. Ja startując w męskiej byłem za bardzo wycięty. W Sopocie powinno być inaczej. Widzimy się na zawodach. No właśnie powinno...kolega co wygrał w Opolu ważył 84 kg, a w Kielcach przy wadze 91 kf nie wszedł nawet do 6-tki...więc dociętym chyba trzeba trochę [...]

RedAlert]Trudno powiedzieć co w danej chwili sędziowie oceniają priorytetowo proporcje, umięśnienie, wycinkę. Ano właśnie...ten kolega z nr.27 był chyba 2-gi w Opolu (wygląda na jednego z większych) i zdaje się , że dwa tygodnie temu na Olimpii w Hiszpanii był 5 (czyli wszedł do finału)...sam już nie wiem jak to oceniają...co zawody to inaczej....

A więc nie ma tego za wiele ale jednek coś: Roland Cziurlok urodzony 30.11.1967 w Opolu, ma pięć sióstr i trzech braci, 1974-1982 szkoła podstawowa później emigracja do Niemiec Internat w Hasselroth (Hessen) do 1984,później nauka zawodu mechanika. 1987-89 praca w zawodzie, następnie służba cywilna. 1991-93 właściciel siłowni, póżniej kariera [...]

38-letni Cziurlok był między innymi mistrzem świata w kulturystyce amatorów, jedną z czołowych twarzy światowej kulturystyki. Po kontuzji, która uniemożliwiła mu dalszą karierę wszedł w środowisko handlarzy narkotyków Urodzony w Opolu Cziurlok po wyemigrowaniu do Niemiec w 1980 roku przeszedł drogę, która mogłaby posłużyć za scenariusz do [...]

Ja do Opola mam 20min więc można się zgadać :-) Najlepiej w Smart GYM bo aktualnie najlepsza siłka w Opolu

Chcesz poszukaj dziennika kondzia na forum, kiedyś w Opolu chyba na zawodach zerwał w mas wrestlingu masz mozesz poczytać http://www.sfd.pl/Kondzio_vs_naderwany_biceps-t1027217.html

w Opolu to nie zaden AWF tylko kierunek otwarli żeby pozyskać studentów, a bazy treningowej jako takiej to tam nie ma

2 er el x ---jesteś na AWF w opolu???jakie ćwiczenia trzeba i ile czasu trzeba by zrobić pełen szpagat i ,,mostek"

do szpagatu to nie wiem a mostek to chyba kazdy zrobi ale nie kazdy oprawnie mysle ze do szpagatu to tylko codzienny streching ,porzadny streching i po jakims czasie szpagat zrobisz tak jestem na awf w opolu

siemanko macie może link na stronkę z awf-u w Opolu albo przynajmniej numer tel

W takim razie wielkie dzięki, i powiedzicie mi czy macie może jakieś sprawdzone sklepy, w których można kupić, jestem z Tychów, a najbliższy sklep mam chyba w Opolu...

Jeżeli chcesz się tylko trochę poruszać,uczyć się akrobatyki,przerabiać archaiczne techniki,które nie mają zbyt wielkiego odzwierciedlenia w praktyce,nie mieć żadnych sparingów to wybierz sekcję Jiu Jitsu Goshin Ryu.Chociaż są różni instruktorzy,którzy robią "swoje" pod tym szyldem,także może ktoś dobrze robi JJ w Opolu.Stylu jako stylu [...]

dzięki za info, to do jakiej sensownej sekcji proponujesz się zapisać w Opolu? interesują mnie techniki walki w stójce (ciosy rękami, niskie kopnięcia) oraz parter(rzuty,duszenia,dżwignie), dobrze jak by to było połączone z elementami samoobrony, tak więc myślałem że ju jitsu było by dobre, oczywiście interesują mnie sparingi na treningach i też [...]

W Opolu masz 2 kluby taekwondo - OKT Opole i OKSW Opole. Informacje znajdziesz na http://www.taekwondo.dw.pl Gizmo

a czy ktoś wie ile kosztuje MMA w opolu??

[...] trening i sie dowiedzieć, czy o wszystko trzeba pytać na forum, na którym trenujących MMA z opola jest mało ? rusz dupe na trening i sie zapytaj, założyłeś jakie SW są w opolu, przejdź się po krakowskiej i na mury popatrz w ****u plakatów, korzystaj z opcji "szukaj" wystarczy wpisać "opole" i już troche info o klubach [...]

To nie są gry dla dzieci tylko dla męszczyzn, co zrobisz jak wybiegną na ciebie dwa karki po 130kg? podpowiem ci, nic. Z tego co wiem w Opolu są jakieś treningi nawet, ale to spotykają się koledzy z siłowni i sobie cos tam grają, jak ktoś nie ma 2 metrów i 130 kg to musiałby byc naprawde bardzo dobry żeby z takimi klockami biegać po boisku.

ja grałem z moim kolegą w tamtym roku w wakacje w FA z amerykańcami którzy w Opolu uczyli anglika było przeza***iście :D później już próbowałem zbierać ludzi oddzielnie bo USAńczyki pojechali do siebie no ale nie było chętnych.......przedział wiekowy, hmmmmmmmm kto przyjdzie ten gra :D niestety narazie brak chętnych, chodzi o to by sobie popykać, [...]