Wiam przykro mi ale będę troszkę niegrzeczny dla Pana Maćko. Drogi Panie czytaj Pan uważniej poprzednie posty a dopiero potem formułuj wypowiedzi bo tak jest to raczej nie poważne. Być może czytanie Pana męczy więc zacytuje co napisałem wcześniej ...bardzo dziękuję, wszystkie Państwa opinie na pewno poddam głębszym przemyśleniom, ponieważ są [...]
TOYSY. Mało popularny, ale jak chcesz sobie radzić to jakoś można. Dlaczego nie pojedziesz na jakieś zawody spotkać się z prawdziwymi doświadczonymi przeciwnikami? Znaleźć nowe kontakty. Ja od zera otworzyłem klub, który prowadze już trzeci rok. Na początku był YT, z tego czerpałem naukę,następnie były moje pierwsze zawody w Skierniewicach gdzie [...]
Nie ma co, broncie broncie...zycze Wam powodzenia Przypomnialy mi sie czasy w 2002 kiedy byl "mecz" rozgrywany jak dobrze pamietam w Opolu (chyba mnie pamiec myli...:D) kiedy "zagraliscie" 4 na 4 ...Polska na reszte swiata, przegraliscie o 5 punktow, ale walka byla za***i.sta, szczegolnie ta konkurencja przedostatnia zwana [...]
tak, jest to cfm. chlopaki chca sie wbic na rynek a moga to zrobic tylko cena tak mowili. chodze na ta sama silke w opolu co oni i mam info z pierwszej reki jakby co. tez nie wierzylem az pokazali certyfikat. a bialko szamam bo dobre i tanie.
Jeśli ktoś chce spotkać i zamienić kilka słów na żywo z Arturem to prawdopodobnie będzie taka możliwość na Opole Sport Fair 31.05 i 01.06. Artura razem z SFD Team bawi w Opolu, będzie prowadził też niedzielne zawody, w imieniu IFBB i SFD. Zawody są wpisane do kalendarza związkowego. Za opracowanie regulaminu i uzgodnienie szczegółów z prezesem [...]
W niedziele robiłem nogi,jako ze trenuje je raz co 2 tyg bywam na roznych silowniach.Tym razem bylem w F1 w Opolu.Silownia fajna,super sprzet. Nogi 1.Prostowanie nog 30,20,15p 2.Odpychanie nog na suwnicy 20,15,10,8 3.Suwnica 15,12,10,6,max 4.Prostowanie nog (ciezar 2 sztabek i tak do maxa) 6.Uginanie nog 4x12 7.MCNPN 4x10 Dieta caly czas bez [...]
Poznań to dla mnie za daleko :-/ Zlot miał byc podobno w Opolu, niech któs pogada z Mateo... A jak nie, to jakies zawody w kwietniu pod Warszawką. I znowu bedzie jazda
judo w opolu? skoro nie przypilnowałeś wagi trzeba będzie pocierpieć... minimum płynów... do tego witaminy minimum jedzenia jakiegokolwiek... to tego sauna i pozbywaj się wody... po wadze pij izotoniki i wracaj do równowagi
Widze że ktoś tu straszny cwaniak jest a powodów do tego nie ma,nikt ci jeszcze w opolu nie pokazał gdzie twoje miejsce? Lipny poziom,a i przypinka ****a konkret.
Jest lewa ręka - Sprostowanie. 1. Termin i miejsce zawodów. Mistrzostwa odbędą się 28.08.2010 w Klubie Muzycznym ComeIn przy ul. Armii Krajowej 36 w Opolu. 2. Weryfikacja i ważenie Zapisy telefonicznie pod numerem 669 735 826 pod adresem [email protected] oraz w dniu zawodów. Weryfikacja i ważenie w godzinach 16.00 - 17.00 na miejscu [...]
Bardzo mi przykro, ale z przyczyn niezależnych ode mnie turniej w Opolu nie odbędzie się 28.08, co ma też swoje pozytywne aspekty, ponieważ zostaje przeniesiony na przełom października i listopada i odbędzie się ze zdwojoną mocą nagród, koncertów i innych atrakcji. Bardzo przepraszam wszystkich w imieniu swoim oraz innych organizatorów za [...]
no nie... Sebastian mnie tym rozbroił na maksa. Widziałem go na MP w Opolu (złoto w układach wygarnął) i tak żartem mu wspomniałem, że z jego uczniem poglądy na necie wymieniam... ;) a on mi zaraz taka reklamę... ale trochę przesadził ;) Pozdrawiam Gizmo
To umawiamy się na weekend po nowym roku, bo nie ma mnie w Opolu na świeta i sylwestra. Wstępnie rozmawiałem z kilkoma osobami, wydaje mi się, że uzbieram 3 albo 4 gości. Wydaje mi się, że najlepszym miejscem do rozegrania tego meczu będzie Orlik na Malince.
28min na 5,6km to czs taki sobie ja jak biegalem truchtem przez kilka miesiecy to mialem jakies wlasnie 28-30 min a co do klubu to piersze slysze zeby w brzegu cos bylo ale szczetrze to nigdy sie tym nie interesowale wiec moze ocs bedzie na pewno sa kluby w opolu no we wroclawiu