Nie ma co płakać tylko ostro pracować i się przygotowywać na Opole}:-(( Mam nadzieję że w koszulkach sponsora wystartują wszyscy.Jak wszyscy to wszyscy bo teraz to trochę było nieładnie . Za duża różnica w ocenie powtórzeń między sędziami /protokół a raczej jego brak z poręczy/ - czyli zabrakło dokładnego opisu wykonania w regulaminie. Pompki na [...]
Tadeusz-no ciekawe czy to będzie jednak Opole? Jeszcze zaległa kartka z muscli :) http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/dbeef4da5f3f4b2eb1325e29dcc65620.jpg
Gladiator ale nie zawsze przypadek z mojej rodziny ktory nie chce dokladniej opisywac bo nie moge tez artyluk jaki wymieniles i czlonek rodziny zyl na lepszym poziomie niz ja po prostu caly zaklad byl oplacony gruba kasa i tyle. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< [...]
Kazdy pisze co innego po co ten post tutaj Gary usun go!!! Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Gladiator a zdarza sie ze klawisze wykorzystuja seksualnie wiezniow??? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
a nie przypadkiem to ze jest,byl zlodziejem??? Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Ja kiedys mialem taka dziewczyne i poszedlem do niej do domu i gadalem z jej starym i po dluzszej rozmowie mowie mu ze jej wyluzowany a on do mnie gdyby cie przez 10 lat w puszce walili w dupe to tez bys byl wyluzowany. Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< [...]
Ja na poczatku napisalem ze lezki wala sobie zlodzieje ale coz trzeba bylo eksperta... Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------
Siema, troche mnie nie było bo i troche rzeczy się u mnie działo. Najpierw zawody we Władysławowie, potem trochę czasu spędzonego nad morzem. Potem trasa na Wawe, pakowanie rzeczy i przewiezienie ich na Śląsk. Ze Śląska na Opole do znajomych i na nagrania dla Amixa, Potem z Opola na Wawe i z Wawy na Bytom z druga turą rzeczy. Dopiero tu sie jakoś [...]
Tym czasem przypomnę najlepsze wyniki uzyskane z obciążeniem 25kg - kobiet i 50kg - mężczyzn w czasie 5min. z "akcentem" Kobiety: - do 63kg 153 powt. uzyskany podczas II MP w Tychach 2016 przez Marte Matuszewską ( Wrocław) - + 63kg 152 powt. uzyskany podczas II MP w Tychach 2016 przez Anne Madej ( Opole ) Mężczyżni: - do 75kg 114 powt. [...]
Tym czasem przypomnę najlepsze wyniki uzyskane z obciążeniem 25kg - kobiet i 50kg - mężczyzn w czasie 5min. z "akcentem" Kobiety: - do 63kg 153 powt. uzyskany podczas II MP w Tychach 2016 przez Marte Matuszewską ( Wrocław) - + 63kg 152 powt. uzyskany podczas II MP w Tychach 2016 przez Anne Madej ( Opole ) Mężczyżni: - do 75kg 114 powt. [...]
Rion - masz rację, nawet nie ma co porównywać pływania basenowego a na otwartej wodzie. niestety ;) Czawaj - no też jakoś mnie ten spadek nie przejął za bardzo. jak piszesz - pewnie wróci przy regularnych treningach. Tej ksywki dla Nighta to wolę natomiast nie nadużywać, żeby nie przegiąć czasem ;) W sumie jakby to Opole jakiś pasujący termin [...]
29.05 piątek (16t, 4d) Do południa sporo się nachodziłam, wykorzystałam każdą okazje żeby się poruszać przed 3h siedzenia w autokarze. Po południu wyjazd do Opola :-D Pogoda fajna, gorąco, a w autokarze... nieczynna toaleta %-) Na szczęscie był jeden przystanek po drodze ;-) Mało zjadłam, bo stresowałam się podróżą ;-) Na miejscu nadrobiłam [...]
31.05-1.06 sobota, niedziela OPOLE :-D Miska nieliczona, dobre jedzenie było ;-)%-) Były też różne degustacje i na niedobór białka w bilansie nie można było narzekać ;-) Na naleśniki się nie załapałam :-( a lody białkowe za słodkie dla mnie. Super impreza, dobra organizacja i fajna atmosfera :-D Wykłady świetne, szkoda że takie krótkie, mogłabym [...]
Jakbym nie wiedzial, to bym nie pisal ;) Na serio, teraz mlody jeszcze nie zrozumie.. Ale wyobraz sobie teraz mnie w wieku 20 kilku lat. Mialem okres, gdy przez 3 sezony nie opuscilem meczu wyjzdowego Arki. A byly to "standardowe" lata - 3 liga, wyjazdy typu Tloki Gorzyce, Podbeskidzie, Odra Opole, Stal Rzeszow - co jeden - to drugi koniec Polski. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kamil ja mam nadzieję że mi w spadku je przepisze albo odsprzeda w dobrej cenie ;) nie żadne przepisze ani odsprzeda, tylko podaj namiary :-P Opole ładne miasto :-P