SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • co na wakacje??

    Temat
    Doping

    [...] mógł brac i uwzględnijcie to ze mam dośc wysokie ciśnienie a wiec coś co nie podnosi bo mam takie problemy ze nie chce lezec w szpitlau. ale chce dobrze wyglądąc. no i mój opis wag 80kg mam troche masy tzn mięsień i tłuszcz i nie wiem jak ten tłuszcz spalić. Chce zrobić sobie rzęxbe ale chce zeby mięsień jeszcze troche urósł bo jest trpoche [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2299 Data: 2004-03-05 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening ocena poprawki pomoc

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:nie bylo żadnej diety Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: witam chcę zacząć ćwiczyć w domu mam sztangę gryf 180cm prosty stojaki i 58kg obciązenia Proszę o ocene tego planu : przysiady ze sztanga 3 serie wiosłowanie sztangą 3 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1483 Data: 2011-11-30 12:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze doswiadczonych i znajacych ludzi temat dopingu, chciałbym zaczac pierwszy cykl, ale nie wiem na jakich srodkach, interesuje mie sucha masa,myslalem nad winstrolem ale nie wiem jake ilosci. anketa Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 75 Wzrost : 175 Obwód klatki : - Obwód ramienia : 38 Obwód talii : - Obwód uda : - Obwód łydki : bd Staż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2013-06-09 12:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STS METABOLIC ACTIVATOR

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam jak w temacie Opis : STS® Metabolic Activator - składniki metabolicznego Aktywatora zostały specjalnie dobrane by w jak najskuteczniejszy sposób poruszyć twój metabolizm oraz dodać ci niezbędnej energii treningowej. Dzięki temu przyśpieszony metabolizm w trakcie wysiłku fizycznego pozwoli ci spalić maksymalną ilość kalorii, a dostarczona [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-06-14 15:09:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 miesiące siłowni, Budowa Ciała

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: staram się jeść jak najwięcej, omijam śmieciowe żarcie Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: aktualne zdjęcia : ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Chciałbym byście powiedzili mi czy jest wgl jakiś efekt oraz jaką [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2015-07-13 19:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Witam! Trenuje 5 lat pilke nozna(z krotkimi przerwami), chcialbym zwiekszyc swoja sile i nieznacznie mase miesniowa. Wiek- 15 lat Wzrost- 179 cm Waga- 65 kg Trening: PONIEDZIALEK ABS II Biceps Bieganie(trening szybkosciowy) Grzbiet WTOREK Pompki SRODA Nogi ABS II Grzbiet CZWARTEK Podciaganie Skakanka PIATEK Biceps ABS II Grzbiet SOBOTA [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 559 Data: 2012-12-21 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała zdj nie mam a budowa raczej ENDOMORFIK 2) wiek prawie 19 3) waga/wzrost 105/200 albo ponad 4) staż treningowy trudno powiedzieć idzie 3 rok ale b.długie przewy nawet 5 miechów 5) cel cyklu masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy CM3+S.A.W, mono z [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2013-01-06 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomłodzik i ocena diety ;)

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : nic Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: nic Wrażliwość na stymulanty: nic Możliwosci finansowe: nieduże Cel/problem/opis: wrzucenie masy i osiągnięcie wysportowanej sylwetki chcę zacząć chodzić na siłownie i ćwiczyć. mam dosyć bycia chudzielcem. zamierzam użyć tego planu: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1027 Data: 2016-06-26 13:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM Do Sprzedania mam NOWY, NIEUŻYWANY Chodzik, balkonik kroczący Dokładny Opis Balkonik kroczacy (21/MR) Balkoniki produkcji MIKIRAD są pomocami technicznymi poprawiającymi mobilność użytkownika, przeznaczonymi głównie dla osób z niepełnosprawnymi kończynami dolnymi do poruszania się wewnątrz pomieszczeń zamkniętych, o masie całkowitej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2008-11-02 20:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki!!

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] z barkami dzisiaj bylem i chirurga ale on stwierdzil zebym przed treningami sie dobrze rozgrzewal i nie przesadzal (mozliwe ze prominiuje mi od odcinka szyjnego kregoslupa) opis problemu: jesli bede mial dosc ciezki trening to potem bola mnie stawy w barku... w roznych miejscach... z tylu, z przodu, z boku. druga objawa - podczas naglych ruchow [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2005-11-25 16:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki stosować.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) 17 3) 82-83/186 4) 5 tygodni 5) masa - spalanie tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy - nic 7) stosowane wcześniej spalacze - nic 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - nic 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2015-12-05 16:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy. Dieta!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] siłownia) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak Stan zdrowia: BDB Preferowane formy aktywności fizycznej: Bieganie Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : AKTUALNE cm3 1250 trec. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: BRAK Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie. Cel/problem/opis: Waga 80+

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2015-01-22 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • urlopowe rozwazania

    Temat
    Iron Horse Series

    [...] te 2 tyg. z s.d."hst" trening, jak ktos nie wie. Wiec trening zalatwiony. Co z dieta? Powiem tak ,najchetniej odpoczalbym od tej gory zarcia, jadam do 800g miesa dziennie,"opis mojej diety wposcie pt. koszty diety"a jak wiadomo zdrowe to nie jest, tylko z drugiej strony to wszystko dla czego bym zostawil to miecho rownie zdrowe nie jest ,jak [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2008-05-14 19:50:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tenis stołowy

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] : brak Stan zdrowia: dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: jem ile mogę Wrażliwość na stymulanty: brak Cel/problem/opis: Trening pod tenis stołowy. Witam, mam 16 lat i trenuję rok tenis stołowy. Jaki trening mi polecicie, abym się rozwijał. Na razie nie posiadam za dużej masy mięśniowej. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2013-08-18 23:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z ZMA Olimpa?

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Na stronie www.sportatut.com.pl przeglądałem ofertę i natknąłęm sie na opis ZMA. W opisie znajdowała się nast informacja: OLIMP ZMA TM anaboliczno-antyoksydacyjna formuła: -powoduje ponad 2,5-krotny (250%) wzrost siły Nie przesadzacie z tym marketingiem? Przecież to fizycznie niemożliwe żeby ktoś trenujący np tyle co ja ponad 3,5 roku osiągnął [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-05-07 23:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i serwisów) - szukam skryptów! Mam dość duże zapotrzebowanie: od prostych agregatorów, przez hosting zdjęć, po serwisy społecznościowe. Rozważę każdą propozycję. Proszę o opis skryptu + cenę za licencję. Dostaję ostatnio dość dużo e-maili, w związku z tym, czas reakcji może się wydłużyć do kilku dni, ale odpowiem na wszystkie e-maile. Więcej [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2010-02-05 10:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, do sprzedania bieżnie Master F40. Dokładny opis na stronie najtanszysport.pl Bieżnie są masywne i bardzo dobrym stanie. Posiadają jeszcze gwarancję. Cena jaka mnie interesuje to 2600zł za jedną. Przy zakupie 2 szt cena za jedną to 2500zł Koszt nowej bieżni to 7600zl Sprzedaję ponieważ wymieniam sprzęty na nowe w całej siłowni. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2014-01-20 10:55:05 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    witam koncze pierwszy cykl z metki i zastanawiam sie nad drugim...i zastanawia mnie jakis srodek po ktorym nie spuchnie mi tak bardzo twarz... Płeć : Mężczyzna Wiek :18 Waga :77 Wzrost : 187 Obwód klatki : Obwód ramienia : ? Obwód talii : Obwód uda : ? Obwód łydki : ? Staż na siłowni : 1 rok Ilość spożywanego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-03-21 19:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl enan - pomoc

    Temat
    Doping

    Witam, jak w temacie kończę powoli swój pierwszy cykl z enana royal (steżenie 1ml- 250mg) 1-10 250mg e4d I teraz pytanie, chciałbym zarzucić coś po tym cyklu i chciałbym usłyszeć zdanie od bardziej doświadczonych w tym temacie myślałem o krótkim odbloku i zarzuceniu mety, co o tym myślicie? czytałem że dobrze zrobić odblok tak długi jak cykl ale [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 634 Data: 2016-12-23 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 8 tabs dziennie 4 rano na czczo i 4 zaraz po treningu efekty super 20 na płaskiej i 6kg przyszło, może nie sama kreatyna ale też i dieta wtedy była dużo lepsza 6) dokładny opis problemu/konkretne pytanie:pytam czy brać cm3 trecca czy może coś innego polecicie, słyszałem wiele opini że jeszcze raz można mono a później jakiś jabłczan, tyle że ja [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2012-02-23 20:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)