SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Jak dobrze zacząć?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: jak najmniejsze :) Cel/problem/opis: zmiana sylwetki na bardziej podkreślającą mięśnie oraz rozbudowa górnych partii Zdjęcia sylwetki: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d05cd30e14c64a7caed330b2274a1e3c.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 971 Data: 2014-06-08 14:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] : hmb, nitrobolon Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: http://www.sfd.pl/Propozycja_diety_na_mas%C4%99._Co_o_niej_s%C4%85dzicie_-t856721.html tyle, że trzeba ją jeszcze poprawić Wrażliwość na stymulanty: ok Możliwosci finansowe: jako takie Cel/problem/opis: masa co byś zmienił, Nugat? Zmieniony przez - bittu w dniu 2012-05-06 11:33:42

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2012-05-06 11:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na fitmax.pl jest szczegolowy opis:)

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11131 Data: 2013-12-06 19:59:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Operacja Ginekomastii

    Post
    Doping

    Opis chłopaka, który poddał się tej operacji: http://www.sfd.pl/W%C5%82a%C5%9Bnie_usun%C4%85%C5%82em_Ginekomasti%C4%99-t298422.html

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 9742 Data: 2007-01-04 16:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tłuszcz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nigdy nie stosowalem HMB ale w necie znalazlem opis jego działania: 2. Jak działa HMB ? HMB (B-hydroxy-B-metylomaślan) jest skuteczną alternatywą dla niedozwolonych środków dopingujących - wspomaga przyrost tkanki mięśniowej przy jednoczesnej redukcji tkanki tłuszczowej. Organizm człowieka po każdym wytężonym wysiłku, przy długotrwałym stresie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2009-04-05 14:12:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genesis 10mg meta

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam prośbę kupiłem tą metkę która jest na zdjęciu opis się zgadza tylko potrzebuje żeby mi ktoś pomógł to rozpisać do tego mam białeczko Gold standard whey protein bcaa 6400 i kreatynke ale czytałem że kreatynka dopiero w ostatni tydzień. Wcześniej nie jadłem nic z dopingu robiłem tylko cykl na białku ćwiczę od 8 miesięcy ważę 75 kg przy 180 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6714 Data: 2013-02-07 11:48:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opis z szyjnego: znisienie lordozy szyjnej zwezenie przstrzeni m-kregowej c5-c7 z wyostrzeniem krawedzi trzonow niestabilnosc i blok czynnosciowy c3c4 dzieki za szybka odpowiedz narazie jestem obs... bo czlowiek dobiera co najgorsze sm albo cos podobnego. czy takie zwyrodnienia moga rzutowac na stan reki

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1581 Data: 2016-08-07 13:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tani i dobry "pomper"

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/sklep/opis.asp?produkt=909 Nitric-oxide aminostar moze byc wmiare ciekawą propozycją wmiare ekonomiczną. tutaj test prowadzony przez elwiso http://www.sfd.pl/Test_Aminostar_by_Elwisio_pods%2Estr%2E_10_%26_11-t289380.html Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7466 Data: 2006-12-16 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] itp. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy aktywności fizycznej: sporty siłowe, piłka nożna. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Brak. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Brak. Wrażliwość na stymulanty: Brak. Możliwosci finansowe: Średnie. Cel/problem/opis: masa mięśniowa.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2012-11-21 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW na masę.

    Post
    Trening w domu

    [...] - cw. w terenie to glownie podciagania i pompki na roznych dostepnych tam drazkach itp. Oczywiscie nie wszystko na raz tylko urozmaicalem trening. W moich linkach masz opis tej drogi - oczywiscie tam sa bledy korygowane przez kolegow z forum wiec jesli zamierzasz skorzystac to przeczytaj calosc zeby nie powielac bledow. W razie czego pytaj. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2232 Data: 2010-09-05 12:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do naboru masa 2016.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki: Chwilowo brak Wiek : 15 ( w styczniu 16) Waga : 54kg Wzrost : 174 Staż treningowy: 2 miesiące Obwód pasa: 82 Obwód klaty: 62 Obwód uda: 43 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Obecnie brak, trenowałem boks Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak :) Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2016-09-26 22:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Delikatny żołądek a kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajny artykuł tylko nikt nic nie wspomniał o chlorowodorku kreatyny wiem że to że niby że jest mocniejszy niż mono to bajka ,ale w opisie jest wyraźnie zaznaczone że przyswajalność jest lepsza.... a mnie o to konkretnie chodzi ,bo ostatni cykl na mono skończył się spadkami wagi przez biegunke, mam naprawdę delikatny żołądek od dziecka... chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 8072 Data: 2011-11-11 16:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowanie do sezonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: Coś pomiędzy endo a mezo ( Niski bf ) 2) wiek 22 3) waga/wzrost 105/184 4) staż treningowy Od 2004 roku z różnymi przerwami 5) cel cyklu Masa/Siła 6) stosowane już wcześniej suplementy Kreatyna, ze staków cytonox/cytocell, cell pump, animal skak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2011-07-12 19:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - muskularna 2) wiek - 21 3) waga/wzrost - 180 4) staż treningowy - 5 lat 5) cel cyklu - budowa suchej masy miesniowej po redukcji 6) stosowane już wcześniej suplementy - tak ostatmio spalacz 7) stosowane wcześniej spalacze - j/w 8) suplement stosowane [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2011-12-17 15:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bravo18 - no comments te twoje ostatnie 1 zdanie to chyba byl twoj opis btv. kloper to masz na 2 wiec zm Jak masz kogos obrazac to sie zastanow 2x i nie wypisuj tego

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3975 Data: 2004-03-03 19:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bardzo tania kreatyna - czy warto?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podkreślamy, że nasze wyroby spełniają najwyższe farmaceutyczne normy i są produktami najwyższej światowej jakości , co gwarantuje marka firmy Nutitech Nutrition. Taki opis wydnieje na opakowaniu. Firma Nutritech bardzo przypomina firme Vitalmax. Opakowania, ceny, produkty, wszystko bardzo podobne, tylko Vitalmax ma większy asortyment.

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 10078 Data: 2004-06-29 11:46:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sport lub inne formy aktywności (jak często): Siłownia i Wf w szkole :) czasem kosz Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Raczej Brak Stan zdrowia: Dobry Cel/problem/opis: Cel prosty Dobra sylwetka :) Przysiad : 125 Płaska 120 Mc 160 Zmieniony przez - TanTi w dniu 2015-11-26 21:26:45 Zmieniony przez - TanTi w dniu 2015-11-26 21:27:21

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2015-11-26 21:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o sprawdzenie planu treningowego rzeźba

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] pasa Obwód klaty: Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Stan zdrowia: Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis:

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2014-09-21 22:43:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + Trening W domu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dziś jadłem. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty :- Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:- Wrażliwość na stymulanty:- Możliwosci finansowe:150/msc Cel/problem/opis: zwiekszenie siły, spalenie tluszczu i poprawic ogolny wyglad /SFD/Images/2015/4/21/e9693e36a74e422e97f1a2e5d9c84763.jpg Zmieniony przez - JaOdZbyszka w dniu 2015-04-21 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 596 Data: 2015-04-21 19:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy rzeźba ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Gainera "Solid Mass" firmy Vitamin Shop Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: diety nie było, jadłem co popadnie, ograniczałem słodycze, napoje smakowe, gazowane, jadłem dużo ryżu, makaronu, nabiału, węglowodanów, miesą. Sczegółowej diety NIE MIAŁEM Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: opisany w temacie :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2012-12-08 17:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)