[...] dzienna porcja 2 kapsułki. Nie należy przekraczać zalecanej do spożycia porcji w ciągu dnia. Składniki Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 120kap SKŁADNIKI AAKG Compressed Caps Zawartość jednej porcji zaw: Alfa-ketoglutaran L-argininy 2500 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_AAKG_Compressed_Caps-opis35473.html
[...] (2000 mg L-argininy), przed treningiem lub wieczorem przed snem. Wspomaganie intensywności wysiłku 4 kapsułki - 30 minut przed treningiem. Składniki Porcja 4kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 120kap SKŁADNIKI Arginine Zawartość jednej porcji zaw: L-arginina 2000 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Arginine-opis35472.html
[...] porcjowanie Dodaj 1 kopiastą miarkę (3,6g) kreatyny do soku owocowego lub wody (nie stosować mleka). Należy stosować 10 g dziennie. Po 6 tygodniach należy zastosować 4-tygodniową przerwę. http://www.sfd.pl/sklep/images/gp/de4e6bc6ee6043e18f065d6112f1c313.jpg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Nutrition_Creatine_Powder-opis35467.html
[...] SKŁADNIKI Unisport Zero Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 5 kcal Tłuszcze 0 g Węglowodany 0,04 g - w tym cukry 0,02 g Błonnik 0,45 g Białko 0,15 g Sód 0,14 g Tauryna 100 mg L-karnityna 50 mg L-alanina 50 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 15 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Unisport_Zero-opis35476.html
[...] Składniki aktywne Porcja 100g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 100g SKŁADNIKI Flap Jack Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 421 kcal Tłuszcze 17,5 g - w tym nasycone 10,2 g Węglowodany 57,4 g - w tym cukry 23,8 g Błonnik 6,8 g Białko 5,3 g Sól 0,11 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flap_Jack-opis35478.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] aktualnie i wcześniej preparaty : izolat serwatki, BCAA Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: - Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: średnie Cel/problem/opis: przybranie masy ciała, zbudowanie masy mięśniowej, cel:60-65 kg 1) NOGI - wykroki ze sztangą/hantelkami: 4 serie po 12 powtórzeń ( obciążenie- 16-20 kg) - przysiad [...]
[...] Składniki aktywne Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 30g SKŁADNIKI Whey Protein Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 114 kcal Tłuszcz 2 g - w tym nasycone 1,1 g Węglowodany 2,9 g - w tym cukier 1,3 g Błonnik 0 g Białko 21 g Sól <0,1 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein_BOX-opis35556.html
[...] aktywne Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 30g SKŁADNIKI Ultra Whey Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna: 116 kcal Tłuszcz 1,5 g - w tym nasycone 0,9 g Węglowodany 1,7 g - w tym cukier 1 g Błonnik 0 g Białko 24 g Sól <0,1 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Ultra_Whey_Pudding_BOX-opis35557.html
[...] aktywne Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 1 Opakowanie 30g SKŁADNIKI Isolate Protein Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna : 109 kcal Tłuszcz 0,4 g - w tym nasycone 0,3 g Węglowodany 0,8 g - w tym cukier 0,6 g Błonnik 0 g Białko 25,5 g Sól <0,1 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Isolate_Protein_BOX-opis35561.html
[...] Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 300g SKŁADNIKI Glutanator Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 53 kcal Glutamine Matrix : 10 g L-glutamina, N-acetylo-L-glutaminy, glutamina AAKG, Ester etylowy glutaminy, L-alanylo-L-glutamina Węglowodany 2,6 g Tłuszcz 0 g KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/BioTech_USA_Glutanator-opis35585.html
Witam, wczoraj odebralem plyte z badaniem rezonansu magnetycznego pleców, opis przyjdzie na maila do pięciu dni roboczych. Na zdjęciu które dołączam widać przynajmniej jak na moje oko przepukline na poziomie l4-l5, która od 8 miesięcy nie daje mi spokoju. Pytanie do was ,czy ta przepuklina jest na tyle duża, że bez operacji nie wrócę do [...]