SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opis

  • Twój opis przypomina mi tzw. "Combat Shirt", wklepiesz w google, to mnóstwo sklepów ci wyskoczy. http://www.mcguirearmynavy.com/images/D/us-gi-military-surplus-acs-army-combat-shirt-multicam-big.jpg Z tym, że jest to bluza zakładana pod kamizelkę (np. balistyczną) i zdecydowanie nie jest to typowa odzież termoaktywna. Tak BTW, moro to wzór [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2926 Data: 2015-01-18 13:51:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, dzisiaj trzeci strzał i opis reakcji organizmu. Minął już kolejny, trzeci, tydzień bez testa. Wbiłem już 7500 ui HCG i czuję powrót jąder do normy. Reakcje organizmu w nocy są konkretne. Rano, gdy się budzę, pod kołdrą twardo i mocno ;-). W czasie pobudzenia jest też OK, jak na mój wiek. Zastanawia mnie zatem jeden temat, czy nie przerwać po [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2777 Data: 2015-01-18 14:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 891 Data: 2015-01-26 11:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, Redukcja... jaki błąd ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznej: Siłownia, deskorolka Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : - Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: W 1 posćie Wrażliwość na stymulanty: - Możliwosci finansowe: jakieś są, dostaje pieniądze od rodziców na jedzenie jakie jem Cel/problem/opis: w Temacie /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/feeb5d83ab6c4ec3b0a9508add0e770a.png

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2015-01-29 00:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam ćwiczyć Przedstawienie.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem tylko, że z racji formy wziewnej budesonidu to tak na logikę jego zasadnicze spektrum działania dotyczy obrębu oskrzeli/ płuc, a ten opis na który się powołujesz dotyczy całej grupy glikosterydów, czyli także maści, tabletek, kremów itp. Ulotka konkretnie do budesonidu nie zawiera takich informacji, ale mogę się mylić. Wybacz, ale i tak już [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2015-02-02 22:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan do oceny!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobbry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko wpc, kilka dni kreatyny ;) Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 2gramy białka na 1kg,1gram tłuszczu na 1kg, resszta węgle Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: 200zł miesięcznie Cel/problem/opis: Ocena planu ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1052 Data: 2015-02-06 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płeć: Mężczyzna Wiek: 35 Waga: 88 Wzrost: 178 Obwód ramienia: 42 Obwód talii: - Staż na siłowni: 3 lat Opis przebytych cykli sterydowych: 1. Testosterone 6tyd - 2 lata temu 2.Deca, Testosterone,Dianabol 6tyg - grudzien Trening: 3x tydzień, masowy Cel cyklu: Czysta masa mięśniowa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 2 miesięcy Poziom BF%: 20 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2014 Data: 2015-03-04 13:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie odżywki przy ciężkim treningu sw

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiem ,że dieta to podstawa wiem również ze odpoczynek czyli sen jest tak samo ważny jak trening. Moje pytanie dotyczyło suplementacji i odpowiedzi związanej z nią oczekuje. opis odzywek działania możliwości. Pozdrawiam 5!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2015-03-13 23:29:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicek nie rośnie. FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Autorowi tematu tylko przepiszę jakie ćwiczenia warto zastosować aby przełamać zastój. Do wyboru do koloru. Nazwy ćwiczeń oraz ich opis pochodzi ze strony internetowej pewnego dość popularnego magazynu o tematyce Kulturystyki i Fitness: Prawda jest taka, że ćwiczeń może być tyle ile fantazji ma każdy ćwiczący, jednak my wybraliśmy 10 ćwiczeń, [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4020 Data: 2015-03-20 19:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • indywidualnie - redukcja? (prośba o ocenę)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] basen, rower Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : białko Whey Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: Cel/problem/opis: jak wyżej. wysportowana sylwetka. Problem - brak systematycznej diety AKTUALIZACJA - potreningu.pl wyliczyło mi: Wskaźnik BMR - 1879 kcal Aby utrzymać wagę - 3241 kcal [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2015-03-25 12:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coraz bliżej celu ;)

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze spalaniem pokładów tłuszczy, które być może posiadasz... nie szalej z tymi aerobami rano i po sesji treningowej, bo jak przyjdzie zastój, to nie będzie jak go ruszyć.... aeroby zawsze zdążysz dołożyć... a co do interwału.. z pulsometrem ćwiczysz, czy bazujesz na tym, co pokazała ci maszyna? ale widząc twój opis, to to było zwykłe aero...

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4774 Data: 2015-04-02 10:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana i MRI

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z opisu wynika, że możesz mieć uszkodzone ACL, bardzo ważne dla stawu kolanowego więzadło. Ale opis opisem, najważniejsze i tak są objawy oraz wyniki badania manualnego. Przyparta rzepka, fałd i konflikt w SRU to kolejny problem. Tak czy siak raczej do fizjoterapii. Po 6 tygodniach regularnej pracy będzie można ocenić efekty i zastanowić się co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2015-04-06 11:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacząłem zabiegi, kolejny w czwartek. Jestem po badaniu ENG, Oto opis: "PRAWA KOŃCZYNA GÓRNA, Widoczne cechy uszkodzenia nerwu łokciowego na wysokości nadgarstka oraz łokcia LEWA KOŃCZYNA GÓRNA Widoczne cechy uszkodzenia nerwu łokciowego na wysokości nadgarstka oraz łokcia. Wskazana diagnostyka obrazowa kręgosłupa szyjnego, w tym zdjęcia [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2015-04-07 20:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie obraź się KPS, ale bardziej do wyobraźni trafia opis Zabstyla :D

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-11 20:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla początkującej

    Post
    Ladies SFD

    [...] jak to zrobić: http://www.sfd.pl/Jak_wrzuci%C4%87_misk%C4%99_w_dziennik__instrukcja_krok_po_kroku.-t892526.html To będzie czytelniejsze dla innych niż mało sprecyzowany opis. Zainwestuj w wagę to nie jest znowu astronomiczny wydatek, a ułatwi Ci życie. Ja mam wagę z Lidla i widziałam, że była ostatnio w Polsce za 30 zł. Możesz znaleźć nawet [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2928 Data: 2015-04-11 20:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel- Masa 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała : Ektomorfik 2) wiek : 17 3) waga/wzrost : 170cm 66kg 4) staż treningowy : 2 lata 5) cel cyklu : Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy : Kreatyna, Carbo, Gainery, Białko 7) stosowane wcześniej spalacze : Brak 8) suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2015-04-15 11:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dobry Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : gainer/ przez 2 tygodnie monohrydat, niestety potem kontuzja. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Cel/problem/opis: dowiedzenie się czy plan opisany powyżej jest dobry/ masa mięśniowa Klata + biceps + brzuch: (poniedziałek) 1.Klata: -Wyciskanie w leżeniu na ławce prostej -Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1335 Data: 2015-04-15 16:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alternatywa Fbw-S by fOx071

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zrzucac ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 68 trzeba zajrzec do kajetu i spisac :) mam zeszyt w ktorym wszystko notuje skrupulatnie! opis treningow, odczucia, wrazenia z suplementow, wage i obwody, do tego regularne fotki! Mam bzika na tym punkcie i wiem, ze ide w dobra strone :) teraz to wiem! OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2015-04-24 21:26:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY REDUKCJA EDYSZYN LATO 2015 !!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] na kg masy ciała, reszta węgli Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: różnie to bywa, staram się zaspokajać swoje potrzeby na tej płaszczyźnie Cel/problem/opis: dopalenie fatu z zachowaniem aktualnej sprawności fizycznej lub nawet poprawienie jej. Jestem zdeterminowany i zawsze dążę do wyznaczonego sobie celu. Projekt ten [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2015-04-26 22:36:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENER+PODOPIECZNY REDUKCJA EDYSZYN LATO 2015 !!!!!!!!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Mała wrażliwość na kofeinę i przedtreningówki Możliwosci finansowe: Pracuję więc nie ma problemu z finansowaniem diety i suplementacji zalecanej przez trenera Cel/problem/opis: dopalenie fatu z zachowaniem jak największej masy mięśniowej Chciałbym aby to była moja pierwsza redukcja zaplanowana i poprowadzona od początku do końca zgodnie z [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3436 Data: 2015-04-29 09:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)