Witam, Jestem tutaj nową osobą na forum.Liczę na opinię osób, które znają się na tym lepiej niż ja :). Chcę schudnąć w sumie to muszę. Ważę 76kg przy wzroście 160cm. Dużo za dużo. Docelowa waga to 55kg. Do tego chory kręgosłup i kolana. Niestety nie mam możliwości uczęszczania na siłownię i na fitness. I tutaj zaczyna się mały problem. Chcę [...]
[...] na moje włosy. Ponoć deca nie ma na nie wpływu... no ale niestety żeby nie rzucić się z mostu trzeba przyładować do tego teścia. Byłbym wdzięczny za ewentualne propozycje i opinie. Włosy na 1 miejscu w 2 kolejności mięśnie :) A i zaznaczę, że w prawdzie od dłuższego czasu się przymierzam ale nie brałem jeszcze sterydów... więc nie potrzebuję [...]
Witam zastanawia mnie co sadzicie o tych środkach zaczynam czyatac i wychodzi ze PMP i Rotex to jaks lipa prawda to czy nie? -Winstrol PMP steroids Stanonaxin Stanazolol 10mg/tabletka - Testosteron testosterone propionate Testonex P100 Braliscie?jakie sa wasze opinie?
[...] ona jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy sa jakies srodki na pompe ktore nie podnosza cisnienia krwi a jezeli sa to jakie , prosze o nazwe i z gory dziekuje. ps. mniej wiecej znam produkty ale chcialbym sprawdzic wasze opinie
[...] myślicie o takim FBW ? niestety nie udało mi sie tutaj nic innego bardziej "złożonego" dodać co by nie obciążało kregosłupa:/ towar już zakupiłem i szkoda by siedział rok czy możne dwa w półce ^^ Preferuje ten plan juz miesiąc i jak narazie to przybyło mi 2kg na wadze wiec plan zły chyba nie jest, ale czekam na opinie specjalistów Pozdrawiam!
Witam Jestem tu nowy, więc proszę o wyrozumiałość. Do tej pory brałem tylko Kreatyne i Massa XXL. Zakupiłem teraz trochę więcej supli i proszę o pomoc w dawkowaniu. Teraz jestem zaopatrzony w : -KreAlkalyn 750mg -Olimp Carbo Nox -HMB Mega Caps 1250mg -Universal Gain Fast 3100 Oto mój plan dawkowania: DNI TRENINGOWE: -rano HMB + Gain Fast [...]
[...] jest odpowiedzialna za energie a co przy tym idzie za podnoszenie cisnienia krwi. Wiec czy moge brac wszystko oprocz czerwonej tabletki ? a jezeli nie to czy sa jakies srodki na pompe ktore nie podnosza cisnienia krwi a jezeli sa to jakie , prosze o nazwe i z gory dziekuje. ps. mniej wiecej znam produkty ale chcialbym sprawdzic wasze opinie
Witam!!! Chce Was spytać o opinie połączenia moich odżywek. Kreatyna cm3 (trec), no-xplode (BSN), anabolic bcaa system (trec), aakg mega hatdcore (trec),
[...] aeroby i ćwiczenia siłowe, chciał bym schudnąć, ale przede wszystkim nie spalić, nie stracić tych mięśni na które teraz ciężko pracuje. 5) stosowane wcześniej preparaty i opinie na ich temat: troche tego było: Cell Pump+No Xplode, Scorch+Viper, Dyma Burn(wersja z johimbiną b. dobrze na mnie działała), Arson, wcześnej monohydrat jakiś, Horse [...]
[...] to dzinnikiem , w ktorym bede zamieszczal uwagi fotki i pytania dotyczace mojego cyklu. Uszczypilwe uwagi prosze sobie wsadzic w dupeee licze na konstruktywne opinie tylko i wylacznie. Polecimy podobnym schematem co rok temu... ale najpierw kochana ankietka (zdeczko inna niz w profilu) 1. WIEK:27 2. WAGA: 90 3. WZROST: 175 4. [...]
[...] + amino. Dodam ze nie mam zabardzo dostepu do neta bo przebywam zagranica i szczeze mowiac juz od jakiegos roku nie jestem w temacie tzn. Kiedys czlowiek sledzil nowosci opinie innych co warto jesc czego nie. Dodam ze odzywek w zyciu juz zjadlem troche zawsze bylem zadowonoly z polaczen takich jak booster amino i jakies bialko lub kreta. [...]
Witam wszystkich :D Chciałbym się zapytać czy ta kreatyna będzie dobra na 1 cylk i prosił bym o opinie i coś więcej o tek kreatynie. Mam zamiar kupić ja po feriach razem z isolate 100 , vitargo , multipack i bcaa (jeszcze nie wiem jakie doradzicie ;p brałem z activlab) Dieta jest obecnie nawet dobra ,ale robię dietę pod siebie (będzie skończona w [...]
[...] kontuzją fbw, teraz przez kontuzję ze względu na małą ilość ćwiczeń chcę spróbować push/pull, aby treningi nadał mogły być w miarę intensywne I ŻEBY COŚ ROSŁO %-), bo cel MASA przez następne minimum 6 miesięcy. Dodatkowo w sobotę lub niedzielę pływam, raczej jako rozciąganie traktuje. Proszę o opinie / konstruktywną krytykę :) Pozdrawiam, Lvkaz
Witam serdecznie, proszę o ocenę, opinie i cenne wskazówki do mojego planu, który ułożyłem sobie. Miałem już kontakt z PP 4 dni w tygodniu, ale ostatnio jechałem splitem 3 dni treningowe i niestety nie widzę postępów. Chciałbym bardziej zaszokować mięśnie. PONIEDZIAŁEK 1. Wyciskanie sztangi na prostej 4s 2. Wyciskanie sztangielek na dodatnim 3s [...]
[...] XT, DAA, Tribulusie i ZMA. Novedex - piramidka: 1 tydz 2 2 tydz 3 3-7 tydz 4 8 tydz. 2 DAA: - tu moje pytanie, które wybrać i w jakich ilościach dorzucić? Tribulus: j.w. +ZMA Do Novedexu osłonki. Czy takie połączenie to dobry pomysł? Czy DAA warto dorzucać, bo opinie nt. tego suplementu są różne? Kwestie finansowe mają drugorzędne znaczenie.
Na siłowni ćwiczę od trzech miesięcy. 1,5 miecha obwodówki i 1,5 miecha FBW z dobrym skutkiem, a przynajmniej ja tak sądzę (+5kg). Teraz chciałbym spróbować planu zawartego w temacie. Mam taki pomysł: Pon: Push Wt: Pull Śr: off Czw: Push Pt: Pull Sob: off Nd: off Push (klatka, barki, triceps, czwórki, łydki) 1. Wyciskanie sztangielek na skosie [...]
Droga do FORMY 2012 :)
