opinie

pytam bo tanio by wyszło a efektywnie nie stac mnie na cos normalnego a 2 puchy tego plus epi moglo by ladnie porbic tanim kosztem macie opinie te ac pharma? testował ktos?

testował ktos winko z alpha ? jakie opinie ?

dzięki Prz za opinie, czekałem na to :-)) to prawda troszkę panikuję, ale cały czas jestem na wysokich obrotach i nie odpuszczam. Też nie chcę się bawić we wróżkowanie wyniku, zrobię max formę na jaką mnie stać przy obecnych warunkach, potem zjem pizze i zagryze lodami i będę naprawdę zadowolony %-) :-D ps: jedyne co mnie bardzo satysfakcjonuję [...]

testował ktos winko z alpha ? jakie opinie ? robi robote!

[...] spam. Dieta 30/60/10, o odżywianiu wiem więcej niż Ci się wydaje. Mam o tym pojęcie. O treningu również. To, że zapytałem jaki trening robić to dlatego aby poznać czyjeś opinie. A FBW robię ponieważ dobrze na mnie działa, lubię to i nie jest monotonne. Ciągle urozmaicam i zmieniam wszystko w rozpiskach. Cytuję Ciebie : "Dużym błędem jest [...]

Primka z pmp ktoś wbijal ostatnio ?? jakies opinie...

[...] warto dopłacic do shree czy genamed tez zrobi robote? Pozdrawiam Meta shree bdb. Panowie jak mix z Titana wiadomo już coś? Czy nadal cisza? suste bije tydzien dopiero więc ciężko o jakieś opinie,leci 1000-1250mg ew, ale zdam relacje za tydzień,dwa. Póki co nic nie boli, libido w górę. Zmieniony przez - Leavok w dniu 2015-02-07 09:02:11

Swizzers pharma...jakies opinie o tej firmie ??

[...] zlecieć? Jak sądzicie? Długie wolne biegi + dieta niskobiałkowa (albo ta metoda co napisałam powyżej) i nogi nie powinny isę rozrosnąć, a mięśnie na łydkach trochę wysmuklić? Proszę, dajcie znać jakie są wasze opinie na ten temat. Jestem w ogóle niedoświadczona i zalezy mi na waszych radach Czekam na odpowiedź Pozdrawiam!!!!!! :) Angie

przepraszam, wpisywałem w kalkulatory potreningu.pl :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a92b06426dd04b55aecf77c45fa7dade.png Do obiadu wrzucam miche warzyw, nie wklepywałem już osobno do listy, one i tak wiele nie zmieniają. Dodatkowo suplementacja witamin, minerałów jak w poście pierwszym :) Proszę o opinię Zmieniony przez - pepper77 w dniu [...]

[...] nie pisałem o 135kg {{:-( Słyszałem od samego początku że próba będzie jak na zawodach.......a nie w celu uzyskania rekordu ? Pod bicie rekordu przygotowanie/rozgrzewka mogłaby być jeszcze inaczej......ale widzę że niema co się wypowiadać,bo Wy z mastim i tak swoje. SORRY jestem tylko amatorem i wyrażam swoje opinie.....też ciągle się uczę.

[...] Kondzia. Inaczej z miejsca byśmy nie ruszyli..:) Aksel poprawił wynik o 10 kg w dwa tygodnie(bo rozpoczął treningi siłowe od programu 24 stycznia) Wynik bardzo dobry,bo były opinie,że taki wynik zrobi może za 3 miesiące. Jestem ciekaw,jakie byś proponował podejścia,gdyby nastawienie było na rekord 130 kg Wszelkie uwagi są bardzo interesujace i [...]

Witam, tak jak w temacie, chcialbym przytyć do około 110kg. Informacje o mnie: Obecnie studiuje,pracuje, malo mam czasu i pieniedzy na cokolwiek. Na jedzenie moge przeznaczyc do 20zł i w tym zakresie miesci sie moja dieta. Trenuje od około 6 miesiecy, 4-5/razy tydzien o 19.00 . przytylem w tym czasie 10kg Waze obecnie 100kg wzrost 195, przez [...]

Przy BF 27% opłaca się pakować aż tyle bialka ? Czytalem opinie na tym forum, że lepiej wyjść z wysokimi WW i utrzymywać proporcje procentowe 50/30/20. Ewentualnie potem zmienić i podbic bialko na 40/40/20. Zmieniony przez - 084 w dniu 2015-02-07 22:48:54

Jaki z tych produktów byłby najlepszy by dobić szybko na dorej masie? Ważę aktualnie 74.4 kg a chciałbym do wakacji z 88 kg w porwyach do 90, potem dalej masa. Co byście mi poradzili? Czekam na opinię ;) Z góry dzięki

Witam. Proszę o opinie na temat mojego jedzenia,podaję przykładowy dzień. Czy tak mogę ciągnąć dalej czy coś zmienić. Dodam że chcę to robić najtańszym kosztem. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9b9da1e2a0ec446dabfa09db0f9f5044.png

dzięki Marta, właśnie takie opinie cenię, bo mnie widziałaś na żywo i masz teraz porównanie :-)) obym Cię jeszcze zaskoczył w Gdańsku :-D

Tubcio -> ciężko powiedzieć. Dr Rylski ma świetną opinię bo ma: -> bardzo duże doświadczenie w usuwaniu ginekomastii -> bardzo dobre rezultaty -> niską cenę Ludzie trafiają do niego nie dlatego, że widzą reklamę ale z polecenia -> a to jest najlepsza rekomendacja :) Zmieniony przez - adhonores1 w dniu 2015-02-08 12:26:15

wlasnie, a jak ci te opinie nie odpowiadaja i cie draznia(jak wczesniej napisales) to przeciez nie musisz ich czytac i tyle... jesli chodzi i sporty sylwetkowe to kazdy ma wchodzic w temat i ochy achy na temat danego zawodnika? imo najpierw pisze o tym co najbardziej rzuca w oczy i psuje sylwetke, jak np. szeroka talia, plaskie lapy brak lydek... [...]

[...] wszystko ważyć co do grama ale staram się jeść tak, żeby zaspokoić całe zapotrzebowanie, do tego jem w dni treningowe 30 gram białka WPC80 zaraz po treningu. Słyszałem różne opinie o kreatynie, głównie żeby na początku nie brać bo to bez sensu, ja jednak zacząłem cykl jeszcze zanim sięo tym dowiedziałem więc pierwsze 6 tygodni było an kreatynie [...]