SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • Oceń trening, początkujący

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] troche dołożyłem. Jednak moja wiedza w tej tematyce jest nikła a doświadczenie małe, więc jestem świadomy że mogłem z tym planem całkowicie pomieszać. Proszę o rady i opinie, czy jest to w miare ok, czy jest całkowicie do kitu. Dodam że moje ogólne doświadczenia z siłownią to jedynie regularne treningi przez 6 miesięcy, tylko że baaardzo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2014-12-09 21:49:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kefir - dobry czy zły ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od 3,5 do 4g białka na 100g, jednak ma trochę węgli prostych, bodajże 6g na 100g. Zaletą tego posiłku jest, że mogę go spożyć w każdej chwili, będąc nawet w biegu. Tak jak z wodą. Zacząłem się jednak zastanawiać czy jest to dobry element mojej diety, czy można go zastąpić czymś innym równie łatwym w spożyciu. Czekam na Wasze opinie. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2014-12-09 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie trening, początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] troche dołożyłem. Jednak moja wiedza w tej tematyce jest nikła a doświadczenie małe, więc jestem świadomy że mogłem z tym planem całkowicie pomieszać. Proszę o rady i opinie, czy jest to w miare ok, czy jest całkowicie do kitu. Dodam że moje ogólne doświadczenia z siłownią to jedynie regularne treningi przez 6 miesięcy, tylko że baaardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2014-12-09 22:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ranqu - w pogoni za forma

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Czyli wyszedłem na idiote %-) Zawsze to jakaś informacja dla mnie. Dzięki i przepraszam :) Na żadnego idiotę nie wyszedłeś, więcej śmiałości w życiu. Wyrazileś swoją opinię a ja się do niej odniosłem z mojego punktu widzenia. Co do diety ogolnie okay ale pilnuj tego zapotrzebowania żeby było nawet lekko ponad ;-)

    Odpowiedzi: 233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 22:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do białek to spodziewałem się, że opinie będą raczej szły na produkt SFD, ale nie o to chodzi - z tych podanych przez Ciebie - w przypadku BCAA wyszedłeś poza ramy więc w białku też nie ograniczam, jeśli uważasz Ty bądź ktoś inny, że jest coś lepszego w zbliżonej cenie to chętnie przejrzę. A jak się ma jeszcze sprawa z dawkowaniem: Białko [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2014-12-09 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    No on tylko Hammer i hantle z tego co sam widziałem. Ale z tą sztangą to sam ma tak, hantle po 40 biorę a na sztangę po 20kg na strone ząłoże i więcej nie mogę, Hammer prawie 2-3x tego co na sztange i luz ;D Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-12-10 01:45:42 Naprawdę uważasz, że warto o 2 w nocy wejść do wątku zawodników bb i chwalić się całemu [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 08:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza podpowiedz i odrazu mnie przekonała :).Chętnie poznam opinię innych użytkowników.Dzięki Skint73! Zmieniony przez - marrcii w dniu 2014-12-10 13:45:28

    Odpowiedzi: 3472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 13:43:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push & pull do weryfikacji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i martwym co tydzień o 5kg, a przy innych ćwiczeniach o 2,5 kg. Suplementuję się jedynie monohydratem, witaminami i uzupełniam białko w diecie wpc plus z sfd. Ćwiczę zazwyczaj rano między siódmą, a ósmą. Proszę o opinie i porady. Zmieniony przez - afe5834 w dniu 2014-12-10 14:07:36 Zmieniony przez - afe5834 w dniu 2014-12-10 14:08:36

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2014-12-10 13:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    różne słyszałem opinie o rozpiętkach , ale na pewno dają w kość :D

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 15:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iforce-Max out

    Temat
    Odżywki i suplementy

    J/w,szamal ktos? Jakies opinie? Podobno ludzie chwalą w USA. Mam okazje zakupić i nie wiem czy warto.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2014-12-10 17:45:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, proszę o opinie na temat tej mety. Z tego co widzę to jest dość słabo dostępna. Dzisiaj ją dostałem i powiem szczerze, że mam wątpliwości co do oryginalności tego produktu. Ktoś może już ją jadł i ma jakieś opinie na ten temat? Dostałem oryginalny produkt czy fejk? Tabletki są jakieś takie dziwne. Niektóre delikatnie na krawędziach ułamane [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3074 Data: 2014-12-10 20:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass + N.O.Explode 2.0 + SFD PureBcaa

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ktoś już brał coś podobnego?? Proszę o opinie, wskazówki i sposoby dawkowania Produktów

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2014-12-10 21:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Phil Heath 7x Mr. Olympia

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co do poprzedniego filmiku to po komentarzach pod nim widać jaką opinię ma większość osób na jego temat:-) pamiętam, że wcześniej dał podobny tylko że wtedy sobie wyciskał i do tego się śmiał/gadał czy coś tam, żeby pokazać jaki to z niego kozak %-). I coś mi się wydaje, że Cutler teraz żałuje, że go "odkrył" i wypromował bo porównując ich [...]

    Odpowiedzi: 2774 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 23:25:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cel - wycisnąć 150 kg do sylwestra

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jest taka że progres siłowy który wypracowałeś szybko uleci , moim zdaniem na dziś 140kg byś wycisnął napewno ,5 miesięcy temy może 110-115 kg czyli progres jest . Są opinie że bez koksu koszulek i opasek można dojść max do 190 kg przy 100 kg wagi ciała ,ciekawe czy tak żeczywiście jest , tak czy inaczej 150 kg niektórzy nie osiągną [...]

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 12:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany mam clena DB PHARMA UGL 40 mg. Jakies opinie? Ktos mial doczynienia z tym?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pany mam clena DB PHARMA UGL 40 mg. Jakies opinie? Ktos mial doczynienia z tym? Dobry clen, tbl & inj.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 12:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Firma Sigma - testosteron cypionat. Trzyma stężenia ? jakieś opinie.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 13:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie co do titana - cypio, enan, prop, dd, meta, antek?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 13:30:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie co do titana - cypio, enan, prop, dd, meta, antek? nie masz nic pewniejszego? poszukaj alphy lub shree

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 13:40:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakies opinie co do titana - cypio, enan, prop, dd, meta, antek? nie masz nic pewniejszego? poszukaj alphy lub shree Te 3 laby to jedna i ta sama bardzo dobra półka.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 13:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)