SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

opinie

  • [...] (sobie), ze moge dobrze jesc i nie robic z siebie swini. Ba, moge nawet redukowac jedzac w ten sposob. Co do waszego dopingu to bede go potrzebowal, bo plan na nastepne 3 m-ce to zejscie ponizej 60 minut na 10 km :-). A tak powaznie, to dzieki za uwagi i opinie. Zazwyczaj sie z wami zgadzam Zmieniony przez - Marcel_197 w dniu 2013-11-11 07:32:03

    Odpowiedzi: 2527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 07:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17 lat, 16 miesięcy ćwiczeń.

    Temat
    Galeria Zdjęć

    Witam jak w temacie, mam 17 lat ćwiczę + - 16 miesięcy ( nie liczę wcześniejszego ponad roku gdzie był ćwiczony '' split ''raz w tygodniu tylko na klate i jakies podciaganie/ pompki ) wzrostu mam 175.5 cm około waga 61 kg . Borykam sie z kompleksami odnośnie mojej sylwetki/ wyników siłowych itd .. Widząc np na tym forum innych forumowiczów którzy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2013-11-11 11:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-5 30 mg metanabolu ed (1 esentiale forte do każdej tab. mety ) 1-8 100mg Propionatu e2d 7-8 hcg 1000j e2d 8-10 clomid 50 mg ed ( 2 dni po ostatnim strzale propa ) 1-11 nolvadex 10 mg ed niech ktoś jeszcze wyrazi swoją opinię :) Zmieniony przez - kolorowy123 w dniu 2013-11-11 11:56:53

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1360 Data: 2013-11-11 11:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówka na grudzień

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nadchodzą święta itd. no i lecę ostrzej w masę przed wiosną robię mały cykl i proszę o waszą opinie i pomoc przy suplach dobre czy złe :) Białko: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_80_Plus-opis2084.html Gainer: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html Przedtreningówka i tu właśnie proszę o waszą pomoc co [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1241 Data: 2013-11-11 13:02:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Asekuracja do klatki

    Temat
    Marbo

    [...] razie co sprawdzi się najlepiej do wyciskania na płaskiej ? Wszystkie stojaki oddzielne wydaję mi się że są również mało stabilne więc też odpadają. Takie z resztą mają opinie. Może stojaki tego typu ? http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-zestaw-12-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s007.html lub po prostu ławka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1664 Data: 2013-11-11 13:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cabaser

    Temat
    Doping - zdjęcia

    czy ktos brał z tej firmy jakie opinie? Cabaser (Dostinex) 1 mg 20 Tablets Pharmacia & Upjohn SpA, Italy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c8d00a140d6048eca860e8d924b54f69.jpg Zmieniony przez - 1shaggy w dniu 2013-11-11 15:28:31

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13225 Data: 2013-11-11 15:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, Panowie proszę o opinie na temat malaya: tren acet, npp, master pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 15:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta rozpiska ma sens?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Pragnę umieścić swoją rozpiskę i dopytać się czy ma sens. Wiele opinii poglądów ale moja rozpiska nie pasuje do żadnego. Mam rozbicie na dwa rodzaje dni(treningowe, bez treningowe). Procentowo udział składników dość słabo wygląda ale zależało mi by były 2g białka na kg masy ciała (waga 87kg chce dobić do 80) 1g tłuszczu na 1kg mc - [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2013-11-11 15:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skolioza, a plan ACT i robienie masy[pierwszy raz]

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] . Jeśli nie to jakim innym ćwiczeniem najlepiej je zastąpić? Bardzo proszę o ogólną ocenę planu , w oparciu o moją sytuację zdrowotną i staż. Wszelkie komentarze typu: opinie o tego typu planie na start dla początkującego, jak to się ma z moją skoliozą są na prawdę mile przeze mnie widziane, a wręcz pożądane. Przepraszam,że się trochę [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2013-11-11 18:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpowiednie połaczenie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, co powiecie na temat Horse power X (ktoś może próbował, widzieliście jakieś opinie na jego temat ? Chciałem dorzucić jakiś stak kreatynowy do monohydrantu Multipower i szukam czegoś odpowiedniego, czegos mocno sprawdzonego co daje dobre efekty. chodzi mi o masę * Oprucz tego planuje dokupic omega 3, witaminy Now - Adam Multiple, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2013-11-11 18:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeczytałem opinie o Assaulcie i Plutonium. Zdecydowanie przypadł mi do gustu plutonium i jego chyba zakupię. Mam jeszcze prosbe, aby rozpisac mi jak go brać, o jakich porach itp. + jak dawkować BCAA xtra Caps Flexit drink Monohydrat vitalmax

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2013-11-11 18:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czasem jak sie czyta że chłopaki raz bija a potem za jakis czas znowu ktoś bije tą samą firme to są rózne opinie że raz urywa doope a raz nie więc cięzko określić, w twoim przypadku lepiej odczekać jeszcze troche by sprawdzic działanie

    Odpowiedzi: 2009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 19:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POWROT na mase, Do oceny !!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningow. Przez ten okres sporo wiedzy ulecialo mi z glowy, takze wklejam moja diete, z prosba do wprawionych osob o jej ocene oraz weryfikacje. Bede wdzieczny za wszelkie opinie i sugestie. Dodam, iz mam 24 lata, waze 90 kg, mierze 183 cm wzrostu, endomorficzny typ budowy ciala. Pracuje w systemie : 1 dzien wolny / 1 dzien pracujacy ( 12h ), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2013-11-11 21:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxanavar Czy sus lmg

    Temat
    Doping

    Witam prosiłbym osoby które zetknęły sie z którymś z tych dwóch składników o opinie które bardziej pewne co do działania

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2633 Data: 2013-11-11 22:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W activlabie już rządzimy do juniorów się przenosimy - SPAM :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    to ja wyrażę swoją skromną, ale szanowaną opinie na temat waszej kłótni: http://static.fishki.pl/static/posts/46/46348/foto_86390e2d1d1539a3c29df23db433d791.jpg

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-11 22:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: SIŁOWNIA + DOM

    Post
    Po 35 roku życia

    Oto moje FBW- PROSZĘ O OPINIE Założenia: 2 x tydzień siłownia +1x tydzień dom (na wyposażeniu mam tylko ławkę prostą i hantle) I TRENING -siłownia 1. NOGI: Przysiad ze sztanga na barkach - 5 serii, 8-10 powt. 2. KLATA/TRICEPS: Pompki na poręczach - 5 serii, 8-10 powt. 3. PLECY: Martwy Ciąg - 5 serii, 8-10 powt. 4. BARKI: Wyciskanie sztangi przed [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 11446 Data: 2013-11-11 23:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zupełnie nowy, udowodnić tym którzy mi mówili ze zawsze będę taki sam, ze się mylili i ze jednak udało mi się osiągnąć ten cel. Wypełniłem również ankietę ponieważ chciałbym również usłyszeć opinie profesjonalisty. Mam nadzieje ze zrobiłem to poprawnie. Dziękuje i Pozdrawiam! Bartek. Zmieniony przez - pieczar22 w dniu 2013-11-12 11:24:22

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2013-11-12 11:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Cypek 1amp/250mg Susta 1amp/250mg Boldek 1amp/200mg Deca 1amp/250mg NPP 1amp/100mg Tren A 1amp/100mg Tren E 1amp/200mg Tren H 1amp/76,5mg Master 1amp/100mg Primka 1amp/100mg _____________________ Tbl (stan/meth/oxa) od roku czy dwóch na rynku, opinie dobre: http://i39.tinypic.com/5vdfno.jpg Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2014-10-16 16:09:33

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 11:36:08 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Tak wiem, że główną rolę pełni dieta. Tak pytam o trening bo są różne opinie. Wiem, że trzeba ćwiczyć ciężkimi ciężarami żeby nie stracić za dużo mięcha, a niektórzy mówią, że FBI to za mała intensywność i mięcho leci więc pytam:) Zmieniony przez - mariom759 w dniu 2013-11-12 11:59:24

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 586 Data: 2013-11-12 11:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie opinie o Tren A Genamed i Dose?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-12 11:56:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)