Już emocje opadły... Start bardzo przyzwoity :-)) W wczoraj startowałem w grupie Mastersów , gdzie zaliczyłem kolejno 200kg oraz 210kg i zrezygnowałem z trzeciego podejścia ponieważ w sobotę czekała mnie rywalizacja z młodszymi w kategorii 125kg OPEN. Start w Mastersach zakończył się dla mnie złotym medalem w kategorii 215kg kat.50-54 lata oraz [...]
Mistrzostwa Polski GPC 2019 za mną :-) Zdobyłem I miejsce w kat do 110kg oraz I miejsce w kat open z wynikiem 320kg RAW Zaliczone podejścia 300/310/320 lekko bardzo.
[...] następujące konkurencje: Fitness sylwetkowe kobiet, wellness fitness kobiet, bikini fitness weteranek, kulturystyka juniorów, kulturystka klasyczna oraz classic physique open. Pozostałe kategorie - w niedzielę. Lista z głoszeń obejmuje wiele znanych nazwisk. BIKINI FITNES W kategorii bikini do 160 cm wystąpi mistrzyni Polski Ludmiła [...]
Wczoraj po dotarciu na miejsce okazało się że nie dotrze sędzia ze Słowacji , który ma uprawnienia do zatwierdzenia rekordów Świata... Czyli że lipa z moich planów... Wczoraj rano ważyłem 114,5kg... dzisiaj musiałem zważyć się drugi raz , żeby wystartować jutro w Open i Monster bench press. Dzisiaj waga wskazała 115,1kg. Teraz posiłek i o 20.30 [...]
[...] podejść na luzie niczym lekki trening (chociaż nie wiem czy jest to możliwe bo waleczność w człowieku jest zawsze nawet gdy jesteś sam na pomoście) a na pewno max był by w open. Najbardziej boję się właśnie tej ,,rogatej duszy,, i podkusi mnie do mocnego startu w pierwszym dniu , czego konsekwencją może być słabszy start w OPEN. Dlatego muszę [...]
18 maja 2019 r. w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji w Dzierżoniowie odbędą się połączone imprezy III Puchar Polski Służb Mundurowych w Wyciskaniu Sztangi Leżąc i XV Otwarte Mistrzostwa Dzierżoniowa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc Mężczyzn i Kobiet. Do udziału w Pucharze Polski Służb Mundurowych zapraszamy żołnierzy oraz funkcjonariuszy i pracowników [...]
[...] • kategorie wagowe: rocznik 2001 i młodsi do 74 kg; rocznik 2001 i młodsi powyżej 74 kg; rocznik 2000 i starsi do 74 kg; rocznik 2000 i starsi powyżej 74 kg; dziewczęta open, gimnazja chłopcy open. • każdy zawodnik ma trzy próby, • liczy się najlepszy wynik, • punkty liczone są w oparciu o tabelę Wilks’a, • po wykonanej próbie zawodnik [...]
Zawody mi osobiście bardzo się podobały. ŻELISTRZEWO pozostanie miło zapamiętane :-) Jak już tradycyjnie z lekkim opóźnieniem rozpoczęły się zawody to szło bardzo sprawnie wg mnie. Moja kategoria połączona w OPEN i chyba 10 czy 11 nas zawodników. Zostałem wywołany do 1go porównania i chyba przestawiony raz do środka. I udało się to co zawsze [...]
A jak jest karnet za 49 zł za miesiąc open to w tym za 49 zł jest trener czy trzeba dokupić?? Niestety trzeba dokupić. Tu juz wchodzą w gre indywidualne stawki.
[...] Mistrzostwa Pomorza w Bytowie a dzień później okazała się nie do pokonania w Żelistrzewie, gdzie wzięła „słodki” rewanż na mistrzyni „Debiutów” w open, Annie Setlak. Pani Vanessa wyraźnie dojrzewa ze startu na start, prezentując się coraz swobodniej i atrakcyjniej na scenie. Miejmy nadzieję, że dotrwa w tej formie do [...]
Prognozy się sprawdziły, ale i zawodnik przyjechał bardzo dobrze przygotowany. Kulturysta Piotr Piechowiak (103 kg) wygrywa wagę superciężką oraz open i zostaje największą gwiazdą imprezy w Bytowie! Najbardziej wymagającego rywala napotkał w kategorii superciężkiej. Był nim Wojciech Kampa, który wcześniej niezapowiedziany zdecydował się jednak na [...]
[...] gdzie zobaczymy dwóch byłych mistrzów świata weteranów: Mariusza Bałazińskiego (2016, 40-49 lat, 90 kg) oraz Bogdana Nowakowskiego (2015, 40-49 lat, kulturystyka klasyczna open). Ale w potem Nowakowski przeniósł się do kulturystyki ekstremalnej i na inaugurację wywalczył 4 miejsce (2017, 45-49 lat, do 80 kg). Na tych samych MŚ Sławomir [...]
zwycięzca kulturystyki open - William Bonac /SFD/2019/3/16/0156c38293ce48589f1ca293d2d26203.jpg /SFD/2019/3/16/b8b99016eed34f3e8d997c373b4281db.jpg /SFD/2019/3/16/8c2cb90a648a497bbc2ff86563063a1d.jpg top 6 /SFD/2019/3/16/116820d543d7477f8df9b140ff24f274.jpg karta z punktacją /SFD/2019/3/16/66e73eef126d4c528bc5717ab6aa0747.jpg Zmieniony przez - [...]