[...] czapka, cienka z daszkiem, gdy nie ma jeszcze mrozów, lub grubsza z polaru, gdy temperatura spada poniżej zera. Ostatecznie, w warunkach późnojesiennych, może to być jeszcze opaska – z polaru czy też podobnych, lekkich tkanin. Opatulenie szyi leży już w zakresie gustów własnych i jest zależne od reszty naszego ubioru. Jeśli posiadamy bluzę z [...]
[...] to już mam kupione. Ale gdzie ta kofeina? Coś jej zbytnio nie mogę odnaleźć. k***i mnie prawy łokieć podczas treningu i opaska elastyczna nic nie daje, podczas rozgrzewki mi strzela - macie jakieś propozycje? Mam się udać do lekarza? Czy może jakieś leki wrzucić? Kontuzja pojawiła się podczas [...]
https://www.youtube.com/watch?v=64XaY9DTvvA pijany rowerem jeździsz? %-) tak z innej beczki - ta opaska/czapka co masz pod kaskiem nie ściąga Ci okularów lekko w doł? bo mi ściąga i trochę to drażni, ale przy tym wietrze z ostatnich dni to bez opaski nie da się jeździć ;-) wracając do tematu - wszystkiego najlepszego ;-)
Jaka jest konkretnie diagnoza dla tego kontuzjowanego kolana?Opaska,czy tam stabilizator oczywiście nie zapobiegną skręceniu kolana,jeśli strukturalnie jest tam coś uszkodzone.Przede wszystkim trening propriocepcji oraz siły mięśniowej.Droga na skróty,tj stabilizacja zewnętrzna,zamiast wypracowania samodzielnie stabilizacji mięśniowej,będzie [...]
Czy akurat w Twoim wypadku pomoże opaska na oczy trudno wyczuć ale na pewno warto sprawdzić bo to koszt niewielki. A preparaty na sen ziołowe możesz stosować bądź magnezowe
A nastawiałaś go sobie po wybiciu od razu? Ja mam nawykowe zwichnięcie kciuka i wyskakuje mi dość często, ale od razu go nastawiam i potem przez 2-3 dni okładam maściami i zawijam zwykłą opaską elastyczną. Jak masz jakiegoś fizjoterapeutę pod ręką, możesz iść na taping.
Jako osoba ze zrąbanymi kolanami - mnie to wygląda dość poważnie. Nie na coś przewlekłego, co można zaklepać, ale na faktycznie jakiś uraz, nie wiem - łękotek. 8 kwietnia jest za niecałe 2 tygodnie - może sobie odpuść, co? Opaska usztywniająca z otworem na rzepkę może pomóc. Jak chcesz ćwiczyć, to poćwicz sobie górę ciała z hantelkami.
Witaj, po pierwsze, przez forum bardzo trudno ocenić czy jesteś zdolny do gry. Powinieneś skonsultować swój przypadek z fizjoterapeutą, który sprawdzi stan funkcjonalny Twojej "kostki". Przede wszystkim przed meczem nic "nie zamrażaj". Opaska uciskowa nic nie da, korki ze stabilizatorem kostki również. Musisz wzmocnić stabilizacje stawu, czucie [...]
To może od końca. Jak trenuję z kettlebells, to opaska jest na klacie, a zegarek na półce. I wszystko gra. Osobiście używam platformy movescount i jestem zadowolony. Możesz dość tanio kupić używane suunto i ja poszedłbym w tą stronę. Poszukaj na tablicy, allegro, może ktoś z forum... A, i do movescount można wgrywać pliki z garmina i polara za [...]
nie wiem, czy to będzie to. Potrzebne w zasadzie pomiar dystansu gdy nie ma zasiegu gpsa w sportach halowych..... najlepiej jakas opaska po z telefonem nie bede plywal ani gral w tenisa....
Tylko krokomierz nie poda dokładnie chyba dystansu w metrach/kilometrach. Dane te są o tyle ciekawe, ze posluza do obliczenia nawodnienia, kalorii etc w Endomondo. Byłoby to interesujace np. dystans w lyzwiarstwie szybkim. Postaram sie skrocic pytanie : czy taka zwykla opaska na reke poda dystans przebyty w trakcie sportu halowego ?
To słuchaj lekarza.Choć opaska lekko opinająca kolano nie powinna szkodzić.Tu chodzi jedynie o czucie materiału, które może trochę pomóc psychice. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-12-21 15:24:56