opalanie

Słonce nie jest do konca takie zdrowe To akurat nic dziwnego, każde opalanie sie jest niczym innym jak reakcja skory na stymulowanie komorek nowotworowych przez promienie słoneczne.

[...] się w naturalnych promieniach - taka opalenizna wyglada zdecydowanie bardziej atrakcyjnie, nie widac tej sztucznosci, jaka mozna dostrzec po sesji w solarium. Takze slonce, słońce i jeszcze raz słonce - ale rozsadnie! Nie przesadzajmy z kolorem opalenizny. Niestety nadmierne opalanie powoduje starzenie sie skory - co za duzo to nie zdrowo.

nie nadmierne, ale KAZDE opalanie powoduje starzenie sie skory, warto dodac

Jeśli chodzi o opalanie to szybko można się poparzyć. A nie mówiłem ...

[...] cellulitu zaliczamy m.in. predyspozycje genetyczne, nadmiar estrogenów i niedobór progesteronu, złe nawyki żywieniowe, ciasny ubiór, otyłość, wiek, gorące kąpiele, opalanie się, zaburzenia emocjonalne, choroby ginekologiczne, ciąże, antykoncepcje hormonalną, stres, siedzący tryb życia. Cellulit rozwija się w kilku fazach. Faza 0 [...]

Dzięki za odpowiedź. No fakt, nie było to mądre, przysnęło się i tak wyszło. Zresztą opalanie bez filtrów to jedyny sposób żeby się opalić. Zresztą, jakie polecacie kremy/oliwki żeby się nie oparzyć, a opalić?

Zresztą opalanie bez filtrów to jedyny sposób żeby się opalić. Zresztą, jakie polecacie kremy/oliwki żeby się nie oparzyć, a opalić? nieprawda, opalasz sie, tylko mniej sobie szkodzisz wybierz jakis sredni filtr, bron boze na oliwke np. dla dzieci... sa 'przyspieszacze' opalania z filtrami, poszukaj w drogerii

[...] do tego celu. Ja np. mogę na słońcu leżeć tak jak wczoraj 6 godzin i jest ok., ale skóre mam mocno przyzwyczajoną, natoniast Tobie poceałbym filtr 36, no ewentualnie 25 i opalanie w małych ilościach, ale częściej, np. po godzince, a nie zaraz takie katowanie się na słońcu.... Oliwkę dla Twojej karnacji odradzam zdecydowanie..., a z kremów po [...]

o bakteriach to akurat rzecz wiadoma. w patomorfologii mialem napisane niedawno ze opalanie w tych czasach nie ma pozytywów juz w ogole bo wit D pelno w kazdym zarciu i plynach do ktorych jest dodawana, ze brak slonca nie wywoluje juz zmian krzywiczych itp. to rozkmin mi te karnityne %)

a czy dzisiaj bylo słońce na opalanie ? ekhm..może troche a ja już chodze chyba z 5 raz na 15 minut na solar i w sumie to bialy jestem :( albo mi sie tak wydaje !! jutro ide na 17 minut na 160 vat lamby czym sie posmarować zeby dluzej 3mala opalenizna ? oliwka ? a może aktywator firmy "kolastyna" ?

ja tez mam problemy z naczynkami dlatego na solarium wylaczam opalanie twarzy. A twarz wez samoopalaczem

Mam ten sam problem, jestem na mostku juz piaty tydzien, syfy poznikaly,cos tam jeszcze jest, ale jest ok. Tylko pelno plam na ciele zostalo, przez to pyerdolone opalanie. Mowili, ze sloneczko pieknie wszystko wypali i wypalilo... Hooy z takiego wypalania jak slady zostaly.

o biniu siema... a zeby nie bylo ze spamuje to powiem ze na opalanie to beta karoten brac ale nie z sokow tylko normalnnie w tabletkach taniej wychodzi i ogolnie mniej ******lenia z tym i efekt lepszy. No czyli same plusy. Kiedys tez stosowalem soki ale to lipa i tyle

!a. WL 48/58/68kgx10p 78kg/2x7p 1b. Przyciąganie wyciągu w siadzie po 12p 2. Podciąganie z nogami w L-sit 3x7p Marsz opalający, opalanie na leżaku 40 minut, jazda na rowerze tak jak wczoraj (prędkość trochę mniejsza z powodu upału :-) Po południu wznos ramion bokiem w górę 5x10p wznos ramion przodem w górę 5x10p wyciskanie sztangi 48kg/2x6p 5p [...]

[...] i stosuj ten samoopalaczOszczędzisz sobie twarz Co do ciała to nie ma sensu kupować to co jest przeznaczone na solarium bo są na prawdę dobre kosmetyki przyspieszające opalanie na słońcu np.to co podałeś z Avonu-nie znam tego bo nie używałam,ale o takiego typu chodzi kosmetyki.Ja miałam z firmy Dax Cosmetics i był super jak dla mnie-są [...]

Podbijam temat bo akurat zrobiłam próbę na sobie. W zeszłym tygodniu zrobiliśmy na próbę opalanie natryskowe samoopalaczem - jako podkład do Jan Tana. Wyszło znakomicie. Kolor równy, naturalny, nie rozmazuje się. Jutro robię kolejny raz już na zawody. Na to tylko zamierzam położyć warstwę Jan Tana na dzień przed zawodami a rano przed sceną [...]

[...] a potem wyskakuja ze zwiekszona iloscia ale nie zawsze i nie u kazdego. Zeby zbytnio sie nie spalic kup sobie krem z filtrem ochronnym do twarzy lub po prostu zmniejsz opalanie na twarzy , wiekszosc kabin ma taka funcje. Jesli wkurza Cie blada twarz zamiast solarium moglbys sprobowac samoopalacza ale skoro mowisz ze masz male blizny i [...]

a jak się ma opalanie ogniem włosów? bo w wakacje wziołem sobie przypaliłem włosy wokół sutków, czy potem włosy rosną dłuższe czy tylko takie jakie są zakodowane w genach ?:p Zmieniony przez - lajrek34a w dniu 2011-02-16 19:19:40

Opalanie wg mnie głupi pomysł można się poparzyć.

po prostu się nie opalać i tyle, ograniczyć opalanie.