opalanie

[...] opalonej, do ciala proponuje stosowac specjalne balsami sprzedawane w solarium ewentulanie allego, są drogie ale wydajne, od ochronnych, chlodzacych po przyspieszające opalanie - ile razy trzeba pójść żeby podrównać opaleniznę? Zalezy od typu skory, moja np. opala sie bardzo slabo, nie wiem jak jest z toba , musisz sam sprawdzic zeby [...]

Tylko niech Roksi90 nie za bardzo bierze tego do siebie i nie zaprzestaje mycia TwarzyWystawiaj twarz na słońce albo czasem wskakuj na samo opalanie twarzy na solarium jeśli Ci to bardzo przeszkadza,o ile masz taką możliwość.Jakiś podkład,puder czy najlepiej ziemia egipska i nikt się nie zorientuje haha.Jak facetem,co teraz wyczytałem i koryguję [...]

Opalanie wyjdzie kiedys z mody,poki co,mlodzi niszcza skore jak tylko sie da... Zjarane 18stolatki wygladaja starzej niz 30latki. Nie smaruj sie oliwka,tylko zakup sobie jakas emulsje do ciala chociazby ze srednim filtrem (10-15).Slonce szkodzi i to bardzo!Zmarszczki,przebarwienia,rak skory.. Teraz o tym nie myslicie,ale przyjdzie czas,ze [...]

Opalając się na dachu z moimi znajomymi zauważyłem, że jeden używa oliwy z oliwek. Jak widzisz sposobów jest wiele. Osobiście polecam kremy do opalania, które przyśpieszają opalanie trudnych miejsc (najczęściej są w najciemniejszych opakowaniach). Działają rewelacyjnie. A mówi to człowiek, który miał ogromne problemy z opaleniem: całe nogi, boki [...]

[...] to polecal to chyba bede kasowac wypowiedzi To juz lepiej uzyc przyspieszaczy opalania dostepnych w drogeriach. One maja chociaz jakies filtry (nie sa za wysokie, na dluzsze opalanie lepiej wybrac normalny krem z filtrem odpowiednim do swojej karnacji) POst o przyspieszaczach opalania tez jest nizej. NIe wiem jaki sobie wybierzesz ale kazdy [...]

Oxsoralen przyśpiesza opalanie. Niebezpieczny, ale jakże skuteczny przy odpowiednim zastosowaniu. Poczytajcie, był temat w dopingu: http://www.sfd.pl/temat265260/

[...] zmęczenie wszystko za sprawą witaminy ,D, emploidu anabolicznego sterydu jej brak prowadzi do spadku liczby białek i tu już mamy plus witamina D nie tylko uzyskana po przez opalanie w solarium ale i na naturalnym słoneczku pozwala również hamować produkcje tych białek które szkodzą kształtowaniu siły szczególnie wiążących i dezaktywujących IGF [...]

sa przeciwskazania co do opalania... szczególy nalezaloby poczytac gdzies na www o roaccutanie. ale ogolnie skora jest wtedy b.wrazliwa (nawet na silniejszy strumien prysznica, czy lekkie uderzenie reaguje zaczerwienieniem) i mysle ze opalanie jej byloby kiepskim pomyslem, tym bardziej ze podczas kuracji cos tam dzieje sie z witaminą A. netfan

chcesz to ja Ci dam fote z rozstepem :E rozstepy w sumie nie sa takie zle bo po pewnym czasie bledna i ich nie widac prawie ... widac jak sie dokladnie przyjrzysz ... na zamaskowanie rozstepow tez jest dobre opalanie (jak juz masz rozstepy) np. w solarium a zeby zapobiegac to tak jak kolega wyzej radzi !! pozdrawiam

Cześć Wam! Słuchajci, planuję wybrać się na opalanie natryskowe do Krakowa. Powiedzcie, czy znacie jakiś zaufany salon??? Chciałabym żeby robota byla dobrze wykonana. Dodam, że mam bardzo jasną karnację i ciężko mi się opalać na słoncu jak i w solarium. Prosze pomóżcie!!! co o tym myślicie?? Chcialabym mieś brązowo złocistą karnację na kilka [...]

Moja koleżanka brała Solarin Ex. i nic jej to nie dało. Zero rezultatów, nasłuchała się ,że jest to super środek na opalanie, a tak naprawde okazał się nic niewart. A miało być tak pięknie! Lepiej kupic beta-karoten albo pić sok march.! pac-man ... nie pag-man

DZIEŃ 11! :-D Nietreningowy! :-D Słoneczko, opalanie się. :-D Wszystko idealne. hehe :-D Szamka samopoczucie. :-D Wieczór spędzony z padem w ręcę i kumplami przy FIFIE! :-D Zmieniony przez - HubiMariooo w dniu 2015-07-12 15:55:16

Sauna,plywanie,opalanie,cwiczenia na basenie,ruch na swiezym powietrzu,masaż,wyciszenie,wysoko bialkowa dieta, zaplanuj sobie ze 2-4tygodni uwzgledniajac wymienione przezemnie czynnik, pozwalajace na regeneracjie i zebranai sil!

opalanie blizn tez dobra metoda ale skoro ona miala to niedawno to hmmmm opalacm oze dopiero za 3 miechy a wtedy bedzie zima wiec odpada nie nzam sie na tym w sumie ja moje blizny opalilem i to wg mnei dobra metoda

[...] ?? 15 mg betakarotenu w kapsulce plus kompleksowa ochrona i b.dobra cena ?? wg mnie trudno znalezc cos lepszego na rynku ... a przy okazji czy opalenie moze odchudzac? wiecej mozna poczytac na stronie Slawka Ambroziaka http://slawomirambroziak.pl/termogeniki-i-inne-spalacze/opalanie-%e2%80%93-odchudza/

szczerze mówiąc ja osobiście się brzydzę włochów na klacie,pod pachami i w miejscach intymnych...jak najbardziej polecam depilacje panom,zwłaszcza jeśli włosy zakrywają ładne mięsnie;) nogi golą kolarze i wygląda to ładnie,jednak wtedy trzeba dbać o ich opalanie,bo białe nie wyglądają dobrze.

Jak czesto sie opalasz to jedz marchewke bo beta karoten wlasnie ochroni twoją skóre przed rakotworczym wplywem promieniowania, opalenizna bedzie ladniejsza i bardziej trwala. Poza tym opalanie przyspiesza starzenie a antyoksydanty (m.in. beta karoten) hamują ten proces.

[...] bardzo powaznych poparzeń i wylądować w szpitalu. Jeśli masz jasną karnację to nigdy nie złapiesz "złotej" opalenizny - trzeba się z tym pogodzić. Nieumiejętne opalanie przyniesie tylko bolesne poparzenia. Filtry z faktorem 8 lub 6 to stanowczo za mało. Minimum 20, a najlepiej 40. Moja odpowiedź brzmi, że w ogóle nie możesz się [...]

no tak ale przeciez nie bede lezec w solarium w ubraniu ogolnie opalanie jest nie zdrowe, nie tylko dla piersi ale i dla calej skory. Ja gdzies tez slyszalam ,ze nie powinno sie narazac na promienie sloneczne sutkow.

ale jednak ostrożnie - blizny są bardzo podatne na opalanie - i nie jest to dla nich do końca dobre