Marchew.

Od niedawna spożywam spore ilości marchwi, ponieważ jestem bardzo blady, a marchew zmienia trochę kolor cery. Czy spożywanie dużej ilości marchwi może być w jakimś stopniu szkodliwe?

czesc ja tez proponuje marchew jest zdrowa idziła takjak chcesz czyli w duzych ilosciach zmienia sietroche kolor skory


polegammarchew pozdro

zbyt dużej tak
pamiętaj wszystko z rossątkem i musisz dodawać do niej jakiś tłuszcz zeby były efekty boinaczej nic z witaminek ci nieda

No marchew spożywam na kolację przed snem i w tym samym posiłku piję 15 gramów oliwy z oliwek.

No to dobrze Ja tez czesto w ostatnio posilku jem marchewke

ja jestem od marchwi uzalezniony, jem prawie codziennie
Zakrzes a co do przedawkowania marchwi ... chyba musialby jesc tony



Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-01-03 01:53:07

Nom, a co z plamami wychodzacymi po solar i sloncu? Juz jakis rok temu odstawilam marchewke (a jadlam duzo, baardzo duzo), bo mnie postraszyli, ze mi plamy powychodza, a bez slonca zyc nie moge.

Pozdr.

heh mi mowili ze oddychanie szkodzi... ale nie uwierzylem

Jak czesto sie opalasz to jedz marchewke bo beta karoten wlasnie ochroni twoją skóre przed rakotworczym wplywem promieniowania, opalenizna bedzie ladniejsza i bardziej trwala.
Poza tym opalanie przyspiesza starzenie a antyoksydanty (m.in. beta karoten) hamują ten proces.

No ja właśnie nie chodzę na żadne solarium i jestem bardzo blady(bledszy niż inni), dlatego muszę próbować wszystkiego. Mój brat je marchew 4 razy dziennie w dużych ilościach i wygląda jakby na solarium był, a napewno tam nie chodzi.

No to jeszcze cie ostrzege:
ostatnie badania (wiem to z różnych źródeł) dowodzą że suplementacja beta karotenu u osób palących moze doprowadzic do raka, nie wiem jak dalece jest to potwierdzone, wiec jesli palisz nie wmuszaj w siebie tej marchewki.
A zawsze byłes blady?
Jesli tak to taka twoja uroda.

A jesli masz tak od niedawna to moze jakas mala anemia? Moze masz za malo żelaza?

Na szczęście nie palę. A co do mojej cery, to właściwie zawsze byłem blady.